Рецепт: Галета с творожным сыром и смородиной
Галета с творожным сыром и смородиной
Рецепт: Закусочные шашлыки с сыром и беконом
Закусочные шашлыки с сыром и беконом
Рецепт: Десерт "Груша с сыром и миндалем"
Десерт "Груша с сыром и миндалем"

5 августа

Всем привет

Я с радостной новостью вторая за неделю
За эту неделю ушло -1,7кг Боже, как я счастлива
Такой вес последний раз видела вроде бы в конце прошлого года
29 июля: 106,6кг - 5 августа 104,9кг (ниже прилагаю фото)


Фото помогал делать парень
То есть моя цель скинуть до 1 сентября скинуть до двухзначной цифры уже реальна( надо было скинуть 8,1кг, но когда писала пост о целях на август 1кг уже ушел.) А сейчас ушло уже 3,2кг и до двухзначной цифры осталось 5кг И на это у меня есть 26 дней

Вчера была моя вторая тренировка, только делала на руки. Пока мне нравится мой режим

Питание за 04.08
Завтрак: Кофе б/с с 10мл сливок + половина от кусочка кекса



Обед: салака копченная (не правильно такое есть перед взвешиванием, но так захотелось рыбки) + кусочек хлеба с семечками. Ниже фото рыбы до чистки и после чистки Мне больше нравится чистить ее, чем есть





Перекус: Кофе б/с с 10мл сливок + 1 зефирка, поделенная на 2 части



Ужин: был самым вкусным и калорийным и я его не сфоткала.. Парень решил, что я могу отдохнуть от готовки и мыть посуды и заказал на ужин нам пиццу в "ДОДО". В общем заказали две пиццы по 25см + 2 додстера острых. И последнее время они режут пиццу на очень большие кусочки и мелкие. А я вот выбрала себе маленькие кусочки Забочусь о парне Итого мне достался 1 додстер + 6 кусочков пиццы А съела в итоге: порцию салата + додстер + два кусочка пиццы. А остальное принесла маме на работу и парню на ужин/обед оставила


Конечно питание перед взвешивание шикарное Но я была счастлива и не корю себя

Сегодня на завтрак было кофе + 2 печенья "Мюсличенье"




Очень нравлюсь себе в платье






Всем хорошего окончания рабочей недели
Рейтинг:  +22
linaglazunova36
5 августа в 10:30 171 20
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 августа
Всем привет
Я с радостной новостью вторая за неделю
За эту неделю ушло -1,7кг Боже, как я счастлива
Такой вес последний раз видела вроде бы в конце прошлого года
29 июля: 106,6кг - 5 августа 104,9кг (ниже прилагаю фото)
Фото помогал делать парень... Читать полностью
 


Дневник linaglazunova36:



Комментарии:

5 августа в 10:44
0
В платешке хорошо, да и вообще по фото не скажешь, что такой вес. Выглядишь хорошо

5 августа в 10:59
0
Спасибо большое)) Вот скинула немного и теперь только в платьях хочу ходить

5 августа в 11:12
0
А какой у вас рост? Просто реально по фото и не скажешь, что вес больше 100 кг

5 августа в 15:25
+1
Когда последний раз мерила рост, то было 175 см))
Рост меня очень спасает, скрывает мои наеденные кг

5 августа в 11:16
0
Прикольно!!! Беги, беги до цели!!!!
Если на душе хорошо, то и в голове и в теле тоже хорошо

5 августа в 15:27
0
Да мне самой так нравится это состояние: спокойствие, умиротворение
Раньше либо не ела вообще или переедала, а сейчас вроде бы нашла свою гармонию

5 августа в 15:41
+1
Дааа..хорошо себя слышать

5 августа в 11:22
0
Ангелина, рада за тебя, давай не останавливайся.

5 августа в 15:28
0
Спасибо большое
Тем более у меня такой шикарный стимул

5 августа в 11:50
0
Шикарно ^_^. И результаты, и новое платье. Жаль, камера сильно засвечивает =(.

5 августа в 15:30
0
Платье старое, просто я его не могла носить, как бочка выглядела.
А камера это я телефон уронила и вот последствия. Дома фото делаю на телефон парня, так что на выходных у меня будут хорошие фото
Теперь хочу чаще фоткаться

5 августа в 12:20
0
Классное платье! На шею что-то тоненькое напрашивается…

5 августа в 15:32
+1
Спасибо большое

Да с этим мне надо работать, вообще мечтаю себе обновить гардероб и сделать его капсульным)
Нашла пару вариантов идей, как раз на выходных хотела спросить тут совета, то я в этом вообще не шарю.

5 августа в 12:21
0
Шикарные результаты и платье хорошо смотрится и выглядишь не больше 80 кг

5 августа в 15:33
+1
Скоро в действительности такой буду Только надо немного потрудится и подождать)))

Спасибо за приятные слова)

5 августа в 20:27
0
, так и будет

5 августа в 14:56
0
Просто класс.Суперр

5 августа в 15:33
0
Спасибо

5 августа в 22:40
+1
Поздравляю с отвесом!) Ты в платье такая игривая) мне нравится такое настроение))

6 августа в 13:31
0
Спасибо большое))
Вроде бы ушло 5кг, а состояние, что сбросила гораздо больше. Появилась это игривость, любовь к себе и огромное желание не скрывать свое тело за безразмерными вещами


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Брускетта с фруктами
Брускетта с фруктами
Рецепт: Горячий бутерброд
Горячий бутерброд
Рецепт: Закусочные шашлыки с сыром и беконом
Закусочные шашлыки с сыром и беконом

Сейчас на сайте:
Alexheadway kat_rin83 Razantip t4ta194 Златолюба

Всего на сайте: 7
Статусы:

103.5---> 80

Mika1905
2 дня назад
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная