Така лень, включить диск и заниматся .надоело себя заставлять, вот именно вечером мне и ничего делать не хочется хочется а в другое время занята. Напоминаю, что на данный момент занимаюсь по программе-зарядка на миллион долларов с Миа Сент Джон. Знаю что нужно выбрать то что по душе. Мои танци, уроки которых я накачала-не совсем подходят, именно тем, что связки нужно учить, и это не быстро. Есть еще вариант клубных танцев(дискотечных) что то типа этого...
Читать далее»
Ела я сегодня мало, первый прием пищи пришолся аж на 14:00. Такого колличества каллорий, у меня даже в разгрузочный не было. Мой рацион сегодняшний состоял из картофельного пюре и салата из белокачанной капусты, моркови, и зеленого лука, все взвесила, так как преобрела кухонные весы...
Читать далее»
Девочки-мамочки, нужна помощь!!!
У меня доченька, почти три года, зубы у нас изначально лезли тяжело с четырех месяцев ребенок мучился, а вылезли только в полгода
Мы уже неделю болеем дома - сопли/кашель - ОРВ/ОРЗ
но у нас в добавок еще и жевательный зуб лезет..
Зуб через десну не чувствуется, видать только начинает готовиться
Врач сказал - ждем зуб, а пока только гелем мажте
Калгель не помогает, грызунки смазанные в меде не спасают...
Всем кто откликнится СПАСИБО
Привет. Может уже тема и обсуждалась, но так как я на сайте оооочень редкий гость, то спрошу.
Задалась целью вывести деньги с вебмани,
погуглила и прочитала, что может прийти счет из налоговой.
Нужно ИП оформлять и т.п или декларацию, на мои смешные доходы
Кто выводил в течение прошлого года деньги, что - нибудь из налоговой приходило?
Привет, Дюканочкам. За праздники я прилично отъелась и решила присоединиться к вам. Одно время я хорошо похудела на дюкане, надеюсь поможет еще раз.
Стартую с веса 60.4кг.
Сегодня первый день атаки. индейка, бульон, дю-хлебушек, кефир. В холодильнике застывает мармелад из каркаде.
Надеюсь завтра увидеть на весах отвес.
Думаете сработает??? А вот я в этом уверена...только не спрашивайте откуда такая красота у меня появилась...спасибо знакомым - отдали, а то у нас такого теперь не отыскать - ничего не завозят, а бахрома была когда-то куплена не помню зачем. Ну вот идея такая - черный кардиган с меховыми манжетами и воротником. Не знаю насколько будет длинный - на сколько хватит ниток, купленных кстати летом. когда мы были в Миргороде и думали там оставаться надолго...
Читать далее»
Сего отвес - 500 г.
1-й завтрак:яблоко, мандарин(2 фрукта)
2-й завтрак:рисовая каша на воде с яблоком б/с(1 углеводы,1 фрукты), чай б/с(1 напиток)
О:салат из фасоли, свеклы, моркови и лука с раст.маслом(0,5 белок,2 овощи, жиры), картофель варёный, горох варёный, салат из моркови с чесноком, кусочек хлеба ржаного с отрубями(1 углеводы,1 белок,1 овощи,1 углеводы), вода с вареньем(1 напиток)
У:горох с 1 ст.л.отрубей, вода с лимоном(1,5 белок,1 напиток)
Воды сегодня выпила 2 литра...
Читать далее»
Вес 60 кг. Кушала рыбу запеченную в духовке три раза в день без соли, но с зеленью. Вкусно, полезно и очень сытно.
Здравствуйте!
С вами Екатерина Мириманова.
Cегодня я поговорю с вами о самой распространенной проблеме: Почему мы худеем и снова поправляемся?
Думаю, вы заметили по результатам тысяч девушек, что похудеть не так уж сложно, как кажется. Тысячи женщин встречаются с другой неприятностью, которая называется процесс возвращения к прежним формам и весу.
Поэтому я решила написать для вас небольшую статью, чтобы вы остановились, задумались и решили для себя одну задачу...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад