Диета "-60" Екатерины Миримановой - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Диета "-60" Екатерины Миримановой

Группа для обсуждения диеты "Диета "-60" Екатерины Миримановой"


Участники группы (9337)
Добавить запись


Дневник группы «Диета "-60" Екатерины Миримановой»

Отчет 25,03,2019 26 марта в 9:51
Clarita-R
Девочки, всем доброго времени суток! Отчитываюсь, как и обещала)
Вес 79,4
Мой первый день на системе прошел тяжело, скажу честно, было искушение сорваться. Я обычно держусь на любой диете до вечера, а потом начинаю сметать все, что не прибито Но вчера, несмотря на острое чувство голода, удалось удержаться на воде
Завтрак:сладкий кофе с молоком, бутер с колбасой и бутер с маслом и сыром.
Этого, по всей видимости, было маловато и к обеду я была голодная, как волк... Читать далее»
+17  |  Комментарии (7)
Ищу поддержку на минус 60 25 марта в 10:30
Clarita-R в рубрике Нужна помощь
Здравствуйте, девочки! Вот уже в который раз я набралась смелости, чтобы вступить на Путь Великих Перемен. С каждым разом мне все сложнее и сложнее собраться с духом(((. Дело в том, что я много говорю и думаю насчет похудения, но, к сожалению, моего боевого настроя хватает не надолго((( и я постоянно срываюсь .
Я выбрала систему Кати Миримановой, потому что она мне помогла скинуть 7 кг 6 лет назад. Но после этогобыла еще одна беременность и постоянные зажоры... Читать далее»
+29  |  Комментарии (46)
Марафон 17 марта в 21:17
Анастасия Седунова
Друзья!а марафоны какие то есть на сегодняшний день???в куске веселее скидывать, да и стимула побольше
+3  |  Комментарии (1)
Менопауза и ожирение 26 февраля в 16:03
praskovja63 в рубрике Завтракаем с пользой
Не знаю, поймут ли меня молодые, но и в зрелом возрасте за 55 лишний вес большая проблема. И кости устают носить твое тело, и одежда трещит по всем швам, и смотреть на себя противно. А тут еще возрастной подвох - менопауза и без каких-либо шагов в эту сторону вылазят лишние 15 кг, и так пока "колбасило" и "трясло" последние годы, а как наступила устойчивая менопауза, вес и вовсе пополз еще выше, и с 88кг добрался до отметки 104 кг... Читать далее»
+24  |  Комментарии (15)
хочу похудеть к отпуску 31 января в 18:58
Неля1901
очень бы хотелось похудеть одной не получается постоянные срывы булемия и все такое
+8  |  Комментарии (6)
На пути к мечте 4 октября 2018 года
Аноли82
Девочки принимайте меня к себе. Вес 77,80 при росте 1,67, ОЧЕНЬ ХОЧУ 55 . Только закончила 6 лепестков, отвес 2,5, мало, но и это результат. Вот почитала отзывы, посмотрела фото до и после, это действительно работает? Очень хотелось бы компанию, вместе веселей.
+7  |  Комментарии (7)
вопрос про пропуск ужина 18 сентября 2018 года
ольга скворцова
Девочки всем привет. Подскажите пожалуйста-у меня начался сезон спортзала . Занятия 3 раза в неделю с 18-00. Сегодня был первый раз и вечером возник вопрос-я пропускаю ужин. При этом в обед я кушала, и приблизительно в 15 пила чай (без всего и без сахара-заварка и вода). с работы я прихожу в лучшем случае в 17.20 успеваю переодеться, схватить сумку, налить водички и бегом . времени на ужин у меня нет в эти дни как вы думаете сильно ли это повлияет на похудение по системе???
+8  |  Комментарии (13)
Нужен совет 5 сентября 2018 года
ольга скворцова
Девочки я очень хочу книгу о системе, люблю читать не онлайн не электронной а бумажный носитель так сказать ))) Так вот какую книгу взять о -60? Первую или уже сейчас Революция или как то так называется)) у нас нет таких магазинов, придётся заказать электронную и распечатать))) а может у кого есть? Может ещё кто хочет?
+6  |  Комментарии (8)
Первые пробы))) нужна проверка) 29 августа 2018 года
ольга скворцова
Девочки всем привет) пробую-60 ) Вчера была курочка тушеная в пакетике (курочка без кожи, помидорка, лучок, чуточку специй-всё в пакет и в духовку) вкусненько... Это было и на обед и на ужин. Плюс салатик из помидорочки с лучком) правильно ли это?? Подскажите пожалуйста)
+6  |  Комментарии (14)
Отчет 23.08.2018+меню 23 августа 2018 года
Ксения1980
Доброго времени суток, девочки! Вес сегодня 75.5. Настроения никакого, так как вчера у меня "полетел" телефон с кучей полезной инфы . То, что я не сорвалась на этой почве, чудо само по себе. Сегодня уже чуть успокоилась, поэтому двигаемся дальше.
Меню на сегодня:
Завтрак: Кофе с ложкой сгущенки, пельмени и 4 полоски Киндер шоколада( знаю, что нельзя, но стрееессс )
Обед: макароны с сыром, салат из перца, помидор и огруцов.
Ужин: Кефир, запеченые с корицей груши
+5  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 363



Статусы:
tanhik 1954Вес 78кг,придерживаюсь диеты без картофеля ,хлеба ,регулярно измеряю сахар крови принимаю диаформин
Irin-2019В начале пути
Aspie9 идеалистических.
Gavrilenko Elena sunСвободна и счастлива!
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная