Рецепт: Нэм с курицей и плавленым сыром
Нэм с курицей и плавленым сыром
Рецепт: Сырные блинчики с грибной начинкой
Сырные блинчики с грибной начинкой
Рецепт: Намазка сырно-морковная на чесночные гренки
Намазка сырно-морковная на чесночные гренки

Диета "-60" Екатерины Миримановой - отзывы и обсуждения

Диета "-60" Екатерины Миримановой

Группа для обсуждения диеты "Диета "-60" Екатерины Миримановой"


Участники группы (9429)
Добавить запись


Дневник группы «Диета "-60" Екатерины Миримановой»

Мое решение вернуться к идеальному для меня весу 30 марта в 11:17
sysoeva katya2017
Добрый день, девочки! Сегодня я хочу рассказать как я в 2009 году сидя на системе минус 60 скинула 18 кг. Проснулась как то утром 1 апреля глянула на себя в зеркало, а на меня смотрит толстая тетя, хотя на тот момент мне было всего 27 лет. Увидев себя я ужаснулась. Попалась мне на глаза статья в интернете Екатерины Миримановой как она поменяла свой рацион и начала не легкий путь к идеальному телу. Лежу и думаю, а чем я хуже? И вот спустя 3 месяца минус 18 кг. Начинала я с 86 кг при моем то росте 174 см... Читать далее»
+28  |  Комментарии (8)
Ау!!! 12 сентября 2021 года
Диана II
Девочки, привет всем. Тут есть ещё, кто придерживается системы - 60? Хочу опять начать худеть. Одной, ну скучно совсем
+5  |  Комментарии (0)
Создала клуб по системе минус 60! 15 мая 2020 года
Margooo
Создала клуб  по системе минус 60! Девочки! Всем привет! Присоединяйтесь в мой клуб! Будем вместе худеть по системе Екатерины. Делиться рецептами системы, поддерживать, вести таблицу и писать отчеты. Еще будем делиться разной полезной информацией по спорту и косметике для кожи. Считаю только так можно эффективно похудеть. Я лично когда ничего не веду и не с кем не делюсь, а худею одна, очень быстро забиваю на диету и опять идет набор веса. Всех жду! А с понедельника начнем вести табличку!
+17  |  Комментарии (5)
Я снова тут и надеюсь на отличный результат 15 мая 2020 года
Margooo в рубрике Система Миримановой
Я снова тут и надеюсь на отличный результат Всем привет! Меня зовут Марго. Очень долго здесь не была, но вот пришло время взять себя в руки и начать худеть. До беременности 5 лет назад вес был 65 кг сейчас 84, скидывала до 75 но опять возвращался. Чувствую ухудшения в здоровье из за веса поэтому очень нужно все скинуть. Надеюсь на поддержку! Очень люблю этот сайт, всегда находила тут друзей и мы вместе добивались результата.
+10  |  Комментарии (8)
Снова на старте 10 мая 2020 года
nyx5 в рубрике Стройнеем с удовольствием
Снова на старте Всем привет! А вот и я. И сегодня я возвращаюсь к моей любимой системе питания -60.
Когда-то давно я, незаметно для себя, на этой системе скинула 10 кг за 2 месяца. Я даже не записывала вес, а просто жила по системе и варилась в своем супе: дела, заботы, работа, муж. Потом встала на весы и ахнула.
Прошло лет 10? Роды, развод, стрессы, старость шучу... Читать далее»
+15  |  Комментарии (8)
Каждый день как первый 1 мая 2020 года
ribka-maren
Перечитала правила диеты, подходят.
Понимаю, что само сложно будет вечером, лично у меня самый жор.
+1  |  Комментарии (0)
Первый день) 19 апреля 2020 года
AgataB
Всем привет Я сегодня первый день на системе ) Вес 88, рост 163. В идеале нужно сбросить 30 кг) у кого примерно такие же планы?)
+3  |  Комментарии (5)
Худеем? 27 марта 2020 года
Диана II
Худеем? Ну девочки
+2  |  Комментарии (0)
Доброе утро! 27 марта 2020 года
Диана II
Всем доброе утро Что - то такая тишина. Девочки, кто-нибудь придерживается системы? У кого есть результаты? Как-то скучно у нас совсем. Весна на улице, может возьмёмся за себя? Одной ну совсем без поддержки никак. Ау
+6  |  Комментарии (3)
Всем привет! впервые участвую в группе))) 25 марта 2020 года
Lenochek-2020
Девочки, всем привет! Я новичок не только в этой группе, но и вообще...))) Ни разу не участвовала ни в одних онлайн группах)) Видимо, пришло время)) Все никак не могу нормально начать диету по Катиной Системе -60...пару раз начинала много лет назад, потом бросила..вот снова перечитала книжку, загорелась..пару дней продержалась, даже стала вести дневник...и снова слетела с катушек...но я все равно не бросаю эту идею... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 364



Рецепт: Закусочный блинно-шпинатный торт
Закусочный блинно-шпинатный торт
Рецепт: Зеленый салат с морепродуктами с собой
Зеленый салат с морепродуктами с собой
Рецепт: Пита с сыром и грибами
Пита с сыром и грибами
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
2 дня назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная