Диета "-60" Екатерины Миримановой - отзывы и обсуждения

Диета "-60" Екатерины Миримановой

Группа для обсуждения диеты "Диета "-60" Екатерины Миримановой"


Участники группы (9367)
Добавить запись


Дневник группы «Диета "-60" Екатерины Миримановой»

Возвращение к истокам 26 августа в 22:41
Ольгушка-Ольгушок
Я возвращаюсь к системе полностью разочаровавшись в Дюкане. Нет, я похудела, но какой ценой!!! Панкреатит, холецистит, колит и какие то круги в почках на УЗИ нашли. Зализав раны я поняла, что надо двигать в сторону ПП! И тут меня осенило, что система - 60 очень даже в плане ПП. Кстати после Дюкана прибавка в весе +5 кг
Примите меня в свои стройнеющие ряды?
+11  |  Комментарии (5)
Знакомство ^_^ 9 июля в 16:26
Рыжий Лис О_о
Здравствуйте!
Девочки, хочу присоединиться к вам)) Если на первых порах буду косячить, исправьте, пожалуйста!
И так, хочу поделиться своими планами, а они у меня наполеоновские!
Заветная мечта увидеть ХОТЯ БЫ 55, а в идеале и 50. Я очень хочу сбросить вес и буду стремиться к заветным цифрам! Велосипед в жизни присутствует, зарядку подключу, даже витаминки пропью)))
Прошу вашей поддержки и волшебного пенделя!
+8  |  Комментарии (9)
Помогите разобраться с меню. Я новичок в системе 20 июня в 13:17
Olga82 в рубрике Система Миримановой
З: 6.30 - 2 жареные котлеты, 1 помидор, кофе с молоком, 3 рж. хлебца с сыром (50 грамм)
перекус: 9.30 - чай с сыром (50 грамм)
О: 12.30 - 4 ст.л. гречки без масла, сваренная на воде, 1 котлета приготовленная в духовке, 1 помидор, 1 огурец, кофе с молоком, 50 грамм сыра
перекус: 16.00 - яблоко с кефиром
У: 18.30 - 250 грамм творога с йогуртом, кофе, 3 рж. хлебца с сыром (50 грамм)
+10  |  Комментарии (29)
Отчет 25,03,2019 26 марта в 9:51
Clarita-R
Девочки, всем доброго времени суток! Отчитываюсь, как и обещала)
Вес 79,4
Мой первый день на системе прошел тяжело, скажу честно, было искушение сорваться. Я обычно держусь на любой диете до вечера, а потом начинаю сметать все, что не прибито Но вчера, несмотря на острое чувство голода, удалось удержаться на воде
Завтрак:сладкий кофе с молоком, бутер с колбасой и бутер с маслом и сыром.
Этого, по всей видимости, было маловато и к обеду я была голодная, как волк... Читать далее»
+18  |  Комментарии (7)
Ищу поддержку на минус 60 25 марта в 10:30
Clarita-R в рубрике Нужна помощь
Здравствуйте, девочки! Вот уже в который раз я набралась смелости, чтобы вступить на Путь Великих Перемен. С каждым разом мне все сложнее и сложнее собраться с духом(((. Дело в том, что я много говорю и думаю насчет похудения, но, к сожалению, моего боевого настроя хватает не надолго((( и я постоянно срываюсь .
Я выбрала систему Кати Миримановой, потому что она мне помогла скинуть 7 кг 6 лет назад. Но после этогобыла еще одна беременность и постоянные зажоры... Читать далее»
+30  |  Комментарии (46)
Марафон 17 марта в 21:17
Анастасия Седунова
Друзья!а марафоны какие то есть на сегодняшний день???в куске веселее скидывать, да и стимула побольше
+4  |  Комментарии (1)
Менопауза и ожирение 26 февраля в 16:03
praskovja63 в рубрике Завтракаем с пользой
Не знаю, поймут ли меня молодые, но и в зрелом возрасте за 55 лишний вес большая проблема. И кости устают носить твое тело, и одежда трещит по всем швам, и смотреть на себя противно. А тут еще возрастной подвох - менопауза и без каких-либо шагов в эту сторону вылазят лишние 15 кг, и так пока "колбасило" и "трясло" последние годы, а как наступила устойчивая менопауза, вес и вовсе пополз еще выше, и с 88кг добрался до отметки 104 кг... Читать далее»
+25  |  Комментарии (15)
хочу похудеть к отпуску 31 января в 18:58
Неля1901
очень бы хотелось похудеть одной не получается постоянные срывы булемия и все такое
+8  |  Комментарии (6)
На пути к мечте 4 октября 2018 года
Аноли82
Девочки принимайте меня к себе. Вес 77,80 при росте 1,67, ОЧЕНЬ ХОЧУ 55 . Только закончила 6 лепестков, отвес 2,5, мало, но и это результат. Вот почитала отзывы, посмотрела фото до и после, это действительно работает? Очень хотелось бы компанию, вместе веселей.
+7  |  Комментарии (7)
вопрос про пропуск ужина 18 сентября 2018 года
ольга скворцова
Девочки всем привет. Подскажите пожалуйста-у меня начался сезон спортзала . Занятия 3 раза в неделю с 18-00. Сегодня был первый раз и вечером возник вопрос-я пропускаю ужин. При этом в обед я кушала, и приблизительно в 15 пила чай (без всего и без сахара-заварка и вода). с работы я прихожу в лучшем случае в 17.20 успеваю переодеться, схватить сумку, налить водички и бегом . времени на ужин у меня нет в эти дни как вы думаете сильно ли это повлияет на похудение по системе???
+8  |  Комментарии (13)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 363



Статусы:

Живу здесь и сейчас!

SvetLook
21 час назад
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная