Диета "-60" Екатерины Миримановой - отзывы и обсуждения

Диета "-60" Екатерины Миримановой

Группа для обсуждения диеты "Диета "-60" Екатерины Миримановой"


Участники группы (9392)
Добавить запись


Дневник группы «Диета "-60" Екатерины Миримановой»

Худеем? 27 марта в 8:18
Диана II
Худеем? Ну девочки
+1  |  Комментарии (0)
Доброе утро! 27 марта в 8:13
Диана II
Всем доброе утро Что - то такая тишина. Девочки, кто-нибудь придерживается системы? У кого есть результаты? Как-то скучно у нас совсем. Весна на улице, может возьмёмся за себя? Одной ну совсем без поддержки никак. Ау
+4  |  Комментарии (2)
Всем привет! впервые участвую в группе))) 25 марта в 23:53
Lenochek-2020
Девочки, всем привет! Я новичок не только в этой группе, но и вообще...))) Ни разу не участвовала ни в одних онлайн группах)) Видимо, пришло время)) Все никак не могу нормально начать диету по Катиной Системе -60...пару раз начинала много лет назад, потом бросила..вот снова перечитала книжку, загорелась..пару дней продержалась, даже стала вести дневник...и снова слетела с катушек...но я все равно не бросаю эту идею... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
Объём порций 4 марта в 11:17
Киса Казяфкина
Я тут в одном клубе написала свой завтрак, на что мне ответил один человек, ну грубо говоря, что я жру до хренища и что ей этого хватит на день. Из этого назрел вопрос, действительно ли я не правильно себя виду на системе?
Вот мой сегодняшний завтрак: контейнер 660мл полный с картофельным пюре и куриными шкурками, плюс 4 квадратика белого шоколада и 4 имбирные печеньки и 400мл кофе... Читать далее»
+10  |  Комментарии (22)
Вопрос про крупы. 3 марта в 12:20
Киса Казяфкина
Вопрос про крупы. Девочки, привет. Вот решила пару - тройку (🤣🤣&#129315 лет спустя вернуться на систему. В беременность оочень хорошо мне помогла. У меня вопрос про перловку, неужели ее стало можно или в шапке группы просто описка?
Надеюсь на поддержку, подбадривание и что там еще можно получить🤣. Можно сказать, что я только-только втягиваюст.
+5  |  Комментарии (5)
Ужин пропускаем? 20 января в 12:29
allenKa_72 в рубрике Ужинаем с пользой
Ужин пропускаем? Добрый всем день, нужна помощь...
Система позабыта позаброшена и вес вернулся
Многое позабылось, как оказалось. А "немного не точно, но пойдет" - не работает.
Если со списками понятно, хотя как то стало сложнее придерживаться
Я вычитала, что ужин ближе к 18, а если нет то пропускаем
Я не помню, что бы раньше пропускала
Может что то путаю, подскажите
У меня 3 раза в неделю пилатес, прихожу в 19-00, пока выгуляю собаку - минимум 19-30
Значит 3 раза ужин нужно пропускать
+9  |  Комментарии (10)
Ищу компанию) 13 января в 23:59
Mama18
Всем доброго вечерочка! Решила после недавних родов сесть на систему, кормимся грудью...но сколько я читала про систему, ей можно воспользоваться и на гв. Ну и чтобы было веселее, ищу компанию)
+5  |  Комментарии (7)
Добрый вечер, ищу компанию! 29 октября 2019 года
S_Olga-2019
Добрый вечер! Очень хочется сбросить вес, но постоянно срываюсь, надолго не хватает. Вот хочу попробовать данную систему питания.
+12  |  Комментарии (11)
Приветствие. 27 сентября 2019 года
Иза_белла-2017
Приветствие. Приветствую участников группы! Я на системе Минус 60 пока еще только одну неделю, а вернее пять дней. И начала я с правильных ужинов. Мне думается, что это главное: не переедать вечером и не есть ничего "вредного". А по этой системе сладкое - до 12 час., жирное - до 14 час. И пока мне это удается. Порции по 350 г низкокалорийных блюд по 7 вариантам, предлагаемым Е. Миримановой, меня вполне устраивают. Сытно и некалорийно.
Пока вот так. Что будет дальше, покажет время.
Желаю всем удачи!
+15  |  Комментарии (11)
Возвращение к истокам 26 августа 2019 года
Ольгушка-Ольгушок
Я возвращаюсь к системе полностью разочаровавшись в Дюкане. Нет, я похудела, но какой ценой!!! Панкреатит, холецистит, колит и какие то круги в почках на УЗИ нашли. Зализав раны я поняла, что надо двигать в сторону ПП! И тут меня осенило, что система - 60 очень даже в плане ПП. Кстати после Дюкана прибавка в весе +5 кг
Примите меня в свои стройнеющие ряды?
+14  |  Комментарии (6)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 364



Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
1 день назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная