Рецепт: Пицца-стик
Пицца-стик
Рецепт: Яйца в беконе с сыром
Яйца в беконе с сыром
Рецепт: Цветная капуста в сырном соусе
Цветная капуста в сырном соусе

Мое решение вернуться к идеальному для меня весу

Добрый день, девочки! Сегодня я хочу рассказать как я в 2009 году сидя на системе минус 60 скинула 18 кг. Проснулась как то утром 1 апреля глянула на себя в зеркало, а на меня смотрит толстая тетя, хотя на тот момент мне было всего 27 лет. Увидев себя я ужаснулась. Попалась мне на глаза статья в интернете Екатерины Миримановой как она поменяла свой рацион и начала не легкий путь к идеальному телу. Лежу и думаю, а чем я хуже? И вот спустя 3 месяца минус 18 кг. Начинала я с 86 кг при моем то росте 174 см. Это было тяжело, не скажу, что все шло гладко как по маслу. Были и срывы, и стрессы. Но я достигла результатов. Потом вышла замуж, родила одного ребенка, что удивительно, что вес после родов я не набрала, хотя на системе уже не сидела. Потом второй ребенок и о боже здравствуй вес 86 кг. Сперва я его не замечала, и мне казалось что я все так же выгляжу как тогда в свои 27 после похудения, но реальность оказалась на много страшнее. И вот 17 марта 2022 года встав на весы я поняла, что хватит издеваться над своим организмом, пора браться за ум. Сегодня 14 день моего стремления к идеальному весу для меня 68 кг, встав на весы рано утром результат не заставил долго ждать минус 3 кг. Появилась уверенность в себе, радость за саму себя, значит я смогу, я справлюсь. Я желаю каждой из вас достичь высот и побед в стремлении быть лучше и красивее. А самое главное я знаю, что так оно и будет. Всем удачи!!!
Рейтинг:  +28
sysoeva katya2017
30 марта в 11:17 460 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мое решение вернуться к идеальному для меня весу
Добрый день, девочки! Сегодня я хочу рассказать как я в 2009 году сидя на системе минус 60 скинула 18 кг. Проснулась как то утром 1 апреля глянула на себя в зеркало, а на меня смотрит толстая тетя, хотя на тот момент мне было всего 27 лет. Увидев себя я ужаснулась... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

30 марта в 11:35
0
Удачи!

30 марта в 11:53
+2
Мне нравится эта система питания. Она очень хорошо с обыденной жизнью сочетается.
Рацион подобрать сложностей нет. Да и принципы у нее не сложные.

30 марта в 11:59
0
Удачи) пойду читать систему

30 марта в 12:10
+3
Хорошо, что Вы вовремя поняли, что надо браться за ум. Многие это понимают только с весом далеко за 100 кг.

30 марта в 17:09
+2
Хорошо, что вес идет вниз, это мотивирует!!!
Самое главное не останавливаться и все будет!!

30 марта в 17:45
+2
Удачи! Чтобы снова все получилось
Я на системе -20 кг скинула. Не вернулись после того, как сошла с нее. Конечно, я не бросалась во все тяжкие. Но мне ниже хотелось

31 марта в 6:31
0
У вас все получится! Молодец, что вовремя начала добиваться цели.

31 марта в 6:32
+1
тоже на этой системе сбросила 50кг)))но набрала сейчас то одно то другое..скорей всего вернусь на неё...


Оставить свой комментарий
B i "


Рецепт: Свиная шейка с сыром и овощами
Свиная шейка с сыром и овощами
Рецепт: Яйца в беконе с сыром
Яйца в беконе с сыром
Рецепт: Закуска из шампиньонов с сырной начинкой
Закуска из шампиньонов с сырной начинкой
Статусы:

На Дюкане за пять дней минус 5,5 кг!

victoria na dukan
1 день назад
Еленка75Я не буду мучиться, все и так получится!!!
coolohnoДо 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!
akimeewЖиву, радуюсь, смеюсь)
Grand Boubou8 дней до отпуска!!!
tolma4kaАнекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.
Юле4ка2015Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!
aleksa_32Жаркое лето любви
ПулечкаПочему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.
FeoNillaПрогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная