Статьи

Морские деликатесы
в разделе Здоровое питание

25 февраля 2011 года

Рыба – это важный источник полезных веществ, однако другие морские деликатесы (креветки, мидии, морские гребешки, устрицы, кальмары, крабы, омары) обладают гораздо большей пищевой ценностью. Например, если Вы съедите шесть устриц, то обеспечите половину суточной потребности организма в кальции, фосфоре, йоде, железе и меди. В морепродуктах содержатся ненасыщенные жиры, высококачественные белки, витамины А, D, В6, В12, Е и другие полезные вещества... Читать далее»

3 фотографии

+32 | Комментарии (10)

Полезны ли продукты с пальмовым маслом?
в разделе Здоровое питание

25 февраля 2011 года

Множество продуктов, которые мы покупаем в магазинах, содержат пальмовое масло. Пальмовое масло — это продукт, который получают из плодов масличной пальмы. Сырое масло имеет темно-красный цвет, твердую или полужидкую консистенцию. А масло из семян пальмы называют косточковым пальмовым.
Применяется пальмовое масло при приготовлении стеарина, мыла, маргарина, в кондитерском деле и для смазывания металлургического оборудования... Читать далее»

+23 | Комментарии (20)

Храп можно победить!
в разделе Здоровье

24 февраля 2011 года

Вам случалось просыпаться от мощных гортанных переливов, раздающихся по соседству, да таких, что сразу и не отличишь от рева тракторного мотора? Или вздрагивать от толчка в бок и сердитого шепота: «Дорогой(ая), ты опять храпишь!» и потом мучиться от необходимости контролировать звуки, исторгаемые собственным горлом? За какие же грехи нам этот «постельный» ад, и как дать ему решительный отпор?
Анатомия ночных «серенад»... Читать далее»

+23 | Комментарии (27)

Обновите лицо
в разделе Красота

24 февраля 2011 года

Как известно, клетки верхнего слоя нашей кожи — эпидермиса — постоянно обновляются. Старые отмирают, новые перемещаются на поверхность и продолжают выполнять защитную функцию. Иногда процесс отшелушивания клеток происходит недостаточно быстро. Отмершие частички кожи накапливаются, забивают поры, ухудшают кожное дыхание. Для предотвращения подобных неприятностей косметологи рекомендуют периодически пользоваться специальными отшелушивающими средствами — скрабами, гоммажами и пилингами... Читать далее»

4 фотографии

+38 | Комментарии (10)

Лечебная гимнастика при болях в спине
в разделе Здоровье

24 февраля 2011 года

Пару месяцев назад здесь на diets.ru мы вместе разбирались в вопросе, является ли простуда поводом пропускать тренировку . В комментариях к упомянутой статье, пользовательница с ником Танечка-Танюша резонно заметила, что «Ну понятно с ОРЗ! А если болят суставы или позвоночник? Тогда как?
Банальное обострение остеохондроза начинается с таких же симптомов, как и у героини статьи; недомогание, тяжесть в голове!»... Читать далее»

20 фотографий

+22 | Комментарии (9)

Одежда для похудения: верный помощник худеющих или маркетинговый ход продавцов?
в разделе Фитнес

24 февраля 2011 года

Современный рынок продуктов и товаров для снижения веса разнообразен, начиная от различных фиточаев и заканчивая домашними тренажерами. Все эти товары направлены на удовлетворение главного желания женщин: выглядеть на все сто. Женщины, которые посещают спортивные и тренажерные залы, сталкивались, а возможно и сами использовали пояса, шорты или брюки, для усиления эффекта от тренировок и борьбы с самой большой женской проблемой - целлюлитом... Читать далее»

2 фотографии

+49 | Комментарии (27)

Ужин для двоих 23 февраля
в разделе Здоровое питание

23 февраля 2011 года

Приближается 23 февраля – один из тех дней, когда сильная половина человечества получает право принимать от прекрасной половины поздравления и подарки.
С 1946 года этот день стал называться Днем Красной Армии, а позднее 23 февраля стал отмечаться, как праздник – День Советской Армии и Военно-Морского Флота, после распада СССР этот праздник переименовали в День защитника Отчества... Читать далее»

3 фотографии

+24 | Комментарии (11)

Ожирение: болезнь, результат обжорства или наследственная особенность?
в разделе Здоровье

21 февраля 2011 года

С медицинской точи зрения, ожирение — это заболевание, вызванное нарушением обмена веществ. Существует три основных формы данного недуга — алиментарная (развивается при переедании, преобладании в рационе углеводистой пищи — сдобы, картофеля, сладостей, мучного), конституционная (возникает на фоне наследственных особенностей обмена веществ) и патологическая (появляется вследствие заболеваний желёз внутренней секреции).
В любом случае, причиной ожирения в первую очередь является избыточное питание (т.е... Читать далее»

+39 | Комментарии (10)

Есть ли опасность в продуктах ГМО?
в разделе Здоровое питание

21 февраля 2011 года

В последнее время в газетах, журналах и телепередачах нам всё чаще попадается аббревиатура «ГМО». Расшифровывается она просто - «генетически модифицированные организмы». Согласно научному определению, ГМО — это любые организмы, генетический код которых был изменён посредством генной инженерии. Иногда подобных мутантов называют трансгенными, поскольку в их ДНК были искусственно внесены фрагменты чужеродной наследственной информации.
История ГМО начинается с 1970-х годов... Читать далее»

3 фотографии

+20 | Комментарии (76)

Любишь получать подарки?! Научись их дарить!
в разделе Разное

21 февраля 2011 года

Практически любой праздник, будь то 23 февраля или 8 марта, ассоциируется с подарками. Накануне знаменательных дней магазины заполняются людьми, выбирающими с особой тщательностью подарки близким, родственникам и коллегам. А в праздничный день возбуждение и ожидание чуда начинается с самого утра, потому что получать подарки любят все без исключения! В этом момент мы чем-то похожи на детей, потому что только они умеют так искренне радоваться подаркам и также искренне дарить их... Читать далее»

+21 | Комментарии (18)