Статьи

Десять способов справиться с врастанием волос
в разделе Красота

3 мая 2011 года

Боюсь, что многие дамы согласятся со мной в том, что после эпиляции женские ножки часто напоминают поле битвы. Красные точки раздраженной кожи – вот они очаги закончившейся схватки эпилятора с нежелательной растительностью. Как и после любого сражения со временем воспаление сходит на нет, какое-то время кожа сохраняется гладкой, но совсем скоро, как в той песне, «на ней цветы и трава», а в нашем случае - ненавистные пробившиеся волоски... Читать далее»

+34 | Комментарии (10)

Диета доктора Дюкана
в разделе Диеты

3 мая 2011 года

Доктор Пьер Дюкан разработал систему питания, которая принесла ему всемирную известность и завоевала множество поклонников по всему миру. Доктор утверждает, что наш вес во многом определяется количеством клеток адипоцитов, из которых состоит жировая ткань. Мы рождаемся на свет с определенным количеством этих клеток, а затем, если мы неумеренны в еде, то увеличивается не только наш вес, но и вес адипоцитов... Читать далее»

4 фотографии

+68 | Комментарии (28)

Как поехать на шашлыки и похудеть
в разделе Здоровое питание

30 апреля 2011 года

Как известно, мясной шашлык — блюдо калорийное. Но данное утверждение относится к традиционному шашлыку — с жирком, из «тяжёлой» баранины. А вариантов шашлыка на самом деле очень много! Кроме того, вы можете приготовить для пикника очень полезные, простые и низкокалорийные блюда, чтобы не нарушить диету и не чувствовать голода во время отдыха.
Никогда не покупайте готовые «шашлычные наборы» - заранее нарезанное и замаринованное мясо, которое нередко можно увидеть в крупных магазинах... Читать далее»

4 фотографии

+79 | Комментарии (21)

Мечта о стройности
в разделе Психология

29 апреля 2011 года

Предметы людских мечтаний могут быть различными: путешествия по разным странам, избавление от вредной привычки, например, курения, достижение финансовой стабильности и большого достатка, создание семьи, приобретение своего собственного жилья, автомобиля или … желание вернуть себе былые формы.
Последуем примеру Синди Кроуфорд... Читать далее»

3 фотографии

+57 | Комментарии (11)

Шестое чувство
в разделе Психология

29 апреля 2011 года

Интуиция - это постижение истины без логического обоснования. Наверное, многие из нас время от времени испытывают такие чувства – необъяснимые и смутные, но они постоянно преследуют нас. Сначала эти ощущения кажутся нам глупостью, которая не заслуживает доверия. Однако позже, чаще всего, оказывается, что эти чувства возникают не зря, они привязаны к конкретной ситуации, которая происходит в будущем, а эти неосознанные ощущения – реакции организма на эту ситуацию... Читать далее»

2 фотографии

+19 | Комментарии (5)

Шпинат - "железная зелень"
в разделе Здоровое питание

29 апреля 2011 года

Родиной этого полезного растения считается Персия. Шпинат был очень популярным уже во времена Средневековья — его употребляли в пищу свежим, отваренным и тушёным. В 16 столетии культивировали несколько сортов шпината, которые использовали преимущественно в лечебных целях — для улучшения пищеварения.
В нашей стране самыми популярными являются три сорта шпината. У «Виктории» округлые толстые листья с курчавым краем, окрашенные в тёмно-зеленый оттенок, с блестящей поверхностью... Читать далее»

3 фотографии

+26 | Комментарии (8)

Фитнес: «проверено Голливудом»
в разделе Фитнес

28 апреля 2011 года

Впервые переступив порог фитнес-клуба, многие новички теряются в огромном разнообразии всевозможных видов тренингов и новомодных фитнес-программ, львиная доля которых пришла к нам не откуда-нибудь, а из ведущих голливудских фитнес-клубов. Получается, что за нас уже давно все проверено и опробовано обитателями Фабрики грез, и нам остается лишь грамотно следовать положительному примеру знаменитых «первопроходцев» и выбрать то, что мы посчитаем для себя наиболее полезным... Читать далее»

5 фотографий

+38 | Комментарии (5)

Дарья Герман: мужчины мне нравятся больше, чем женщины
в разделе Интервью

27 апреля 2011 года

Дарья Герман, консультант проекта Diets.ru в области взаимоотношений между мужчиной и женщиной, личность яркая и многогранная – это человек с различными амплуа: актриса, модель; консультирующий тренер, тренер обучающей программы «Соблазни меня», эксперт в области гендерных отношений... Читать далее»

5 фотографий

+27 | Комментарии (19)

Готовимся к пикнику, или низкокалорийный шашлык
в разделе Здоровое питание

27 апреля 2011 года

Весна на дворе, и многие из нас уже мечтают о том, как впервые в этом году выберутся на природу. Пикник на свежем воздухе — отличный вариант времяпровождения в выходные дни. Ваш организм насытится кислородом, вы сможете сбросить лишние килограммы, играя в пляжный волейбол и другие подвижные игры. Но в такой обстановке, к сожалению, очень резко усиливается аппетит! И об этом нельзя забывать, если вы соблюдаете диету и стремитесь похудеть. Как же быть... Читать далее»

5 фотографий

+55 | Комментарии (20)

Психологические технологии борьбы с перееданием
в разделе Психология

26 апреля 2011 года

Психологическое сопровождение процесса похудения предлагают сегодня многие клиники, которые специализируются на избавлении людей от лишнего веса, главным образом потому, что лишний вес, от которого так хотят избавиться их пациентки, часто является результатом так называемого, компульсивного переедания. Такое переедание обычно определяют, как неспособность человека контролировать процесс поглощения пищи и неспособность вовремя остановится... Читать далее»

3 фотографии

+50 | Комментарии (11)