 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "ежедневное" / Все записи
Ну что сказать, первую неделю благополучно завалила.
Начинала с веса 109,7, сегодня утром 110,6. Итого за неделю +0,9. Стыдно? Ну да, но не так чтоб прям вот очень. Обидно? А вот тут да, очень обидно!!! Рассчитывала то на минус. А в итоге плюс. И нехилый такой. И ведь все понимаю, как та собака Павлова. Но долбаный рефлекс - есть сладкое - надо съесть. Предлагают плюшку- съешь. Купила сыну слойки с вишней - схомячила половину сама. Зачем - непонятно. Вкусно - да не особо...а нафига тогда ела... Читать далее»
+41
|
Комментарии (51)
Драсти всем)))я сегодня припозднилась. А потому что выходной. С утра чуток поленилась, аж до восьми утра00) потом замутила себе шикардосный завтрак и умелась к родителям.
Вот он, шикарный завтрак. Это сырно-яичные вафли с помидорной сальсой. Очень вкусно!!! Выгуляла родителей. Папу в коляске и маму рядышком свозила на ближайший рынок овощной. Он у нас через дорогу от дома. Купили рульку на рулет, шею индюшачью и пару свиных копыт на холодец. У мамы лежит уже в заначке говяжья рулька небольшая... Читать далее»
+41
|
Комментарии (31)
Третий день. Полет нормальный. Ну почти)))Утром забыла взвеситься. А все потому что стукнуло мне в голову сыну блинов напечь. Это я худею, а детинка у меня, наконец-то, в тело вошел))) при росте 180 см вес был 69. Сейчас под 80 кг. Лицом стал на нормального человека походить, а не на задохлика бухенвальдского))) вот что режим сна и питания делают с человеком))) Жаль что у меня так не получается))) блины пекла и сама не попробовала... Читать далее»
+31
|
Комментарии (36)
Второй день осени, ну и нашего марафона. Полет нормальный.
Завтрак в восемь, обед в двенадцать, ужин в пять вечера. В перерывах чай и вода. Иногда кофе. Чисто черный, без сахара и прочих добавок. Вес на утро 109,3. Это -400 гр от вчерашнего. Водичка пошла. Завтрак сегодня повторяет вчерашний. Омлет с сыром и баклажаны с помидорами в майонезе с чесноком. На улице прохладно, ночью шел дождь. Завтра обещают еще холоднее. Красота!!! Постараюсь в обед сходить в парк... Читать далее»
+30
|
Комментарии (16)
Доброе всем.
Не буду оригинальна. Первое сентября, основная масса здесь присутствующих вписалась в Осенний марафон. Ну и я тоже не могу пройти мимо такого)) Пока шеф в отпуске могу писать отчеты каждый день. А вот после 6 сентября посмотрю как получится. Итак, стартую с весом 109,7. И вот вроде закончилась дуэль. А за неделю опять больше кила прилетело. И все потому что ем все подряд, не считаю. Расхлябанность в питание и отсутствие дисциплины свое дело делают... Читать далее»
+34
|
Комментарии (32)
Ну что, очередной отчёт. Правда сегодня без веса. Потому что весы будут в четверг.А сегодня про ГамКовид, он же Спутник V. Я сегодня, абсолютно осознанно, самостоятельно, без принуждения, сходила и привилась первым компонентом. Ибо начитавшись всего и вся поняла, что кроме самого себя никто решения не примет. А ещё имею стойкое убеждение, что с нами пока просто играют в бирюльки. В сентябре выборы... Читать далее»
+28
|
Комментарии (31)
Ну вот и промчался месяц моего личного марафона. На утро 1 июля вес был 107,8.
Как итог: 112,1-107,8= 4,3 кг. Цель на июль - не набрать назад, а, по возможности, еще сминусовать. Если не буду валять дурака, то вполне возможно скинуть еще пару килограммов. По шагам 227604 шагов. Эх, не дотянула до 250 тыс. И даже до майского результата не дотянула. Можно, конечно, найти оправдания. Но я то понимаю, что это просто лень - матушка. Так что продолжаю ходить... Читать далее»
+24
|
Комментарии (21)
Ну что, подведем сразу несколько итогов.
В понедельник надо было написать состояние дел за три недели месяца. Но я, во-первых, работала, а во-вторых решила совместить сегодняшний отчет в дуэли с личным отчетом и отчетом по разгрузу. С начала месяца результат вот такой: начинала со 112,1, сегодня 108,0. Значит за 23 дня -4,1 кг. Ну здорово же, на мой взгляд. На второе взвешивание заходила с весом 109,4, значит за неделю 1,4 кг. НО... Читать далее»
+29
|
Комментарии (38)
Решила я отметиться сегодня. А завтра уже нормально все расписать.
Глядя на мою напарницу в баттле, Маришку, у меня сегодня тоже яичный разгруз. Но в отличии от Марины я ем не только яйца. У меня на день 8 варёных яиц. К ним масло сливочное 25 гр, сыр твердый, лист нори и оливки. Ещё ложка хорошей имитации красной икры. Утром вес был 109,3. Посмотрим что будет завтра. Тем более завтра контрольное взвешивание для отчёта в дуэли. Всем лучи любви, добра и позитива!!!
+24
|
Комментарии (86)
Ну что, время отчета.
От последнего взвешивания 10.06.21 прошло три дня (потому что отчет я должна была написать вчера, но работала). Так что и вес на утро 14.06.21 Вес на вчерашнее утро 109,5. Итого -500 гр. За 13 дней, с 1.06.21 до утра 14.06.21 112,1-109,5=2,6кг. Ну неплохо, я считаю. Впереди еще две недели. Пару килограммов можно слить еще. Тут, главное, булки не расслабить. Ну, по традиции, пару фоточек своих завтраков. Вдруг пригодятся идеи... Читать далее»
+20
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад