Дневник пользователя Sandra I

Sandra I
Рейтинг: 14116
Последний визит: 17 марта в 13:14



Ещё один шаг 29 июня 2020 года
Sandra I в рубрике Самореализация
Всем привет!
Наконец-то благополучно закончила второй курс. Этот год был особенно тяжелым, а второе полугодие было пожалуй самым загруженным, были очень сложные предметы, поэтому сейчас такая эйфория и даже не вериться, что я справилась!
Учусь на программиста заочно. Мечтаю приобрести новую профессию, да и вообще просто не застаиватся на одном месте, это мой путь к саморазвитию. Потому что обучение чему угодно это и есть развитие, мне нравится это состояние... Читать далее»
+14  |  Комментарии (6)
Страсть к знаниям 5 января 2020 года
Sandra I в рубрике Самореализация
Страсть к знаниям Всем приветики!
Хочу рассказать о том, чем занимаюсь в последнее время.
Конечно же готовлюсь к экзаменам, через неделю уже сдавать. Напомню, что учусь на 2 курсе IT сфера, программирование.
В последнее время замечаю, что это меня всё больше и больше затягивает, чем больше узнаю нового, тем больше мне кажется, что не знаю ничего  и хочется узнать ещё.
Сейчас очень хорошо стала осознавать, что выбрала такую сферу, где прийдется учиться всю жизнь... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3)
Help! Новый год и отёки 1 января 2020 года
Sandra I
С Новым годом всех!
Вобщем, встретила Новый год, проснулась вся опухшая. Отёки у меня бывают редко, от соленого в основном. Но сегодня уж очень сильно задержалась вода, на весах + 1 кг за сутки. Ноги болят, чувство распирания. Как то неправильно встретила НГ.
Может кто что посоветует, как побыстрее согнать лишнюю воду из организма?
+14  |  Комментарии (9)
Для здоровья волос 17 октября 2019 года
Sandra I
Для здоровья волос Всем привет!
Для здоровья волос очень важны многие витамины и минералы, которых возможно недополучаем в ограниченном рационе. Хочется иметь фигуру и волосы отрастить, поэтому тут уж не обойтись без приема дополнительных витаминов. Пока принимаю витамины вроде лучше становится с волосами, но нас так учили, что надо перерыв делать, принимать курсами. Мой организм с этим не согласен, как только перерыв, то и волос в расческе становиться много, чем дольше перерыв, тем больше выпадение волос... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Откуда привесы 13 октября 2019 года
Sandra I в рубрике Правильное питание
Добрый вечер.
Давно сама не писала, но заходила почитать других.
Последнее время всё больше расслабляюсь в плане питания, потому что нахожусь в стадии "на удержании веса". Когда нужно было похудеть, то прилагались усилия побольше, а сейчас уже "уснула на лаврах". Вроде зачем сильно стараться, если и так всё нормально. Но всё же раздражает, когда вес предательски ползет вверх по непонятным причинам... Читать далее»
+14  |  Комментарии (3)
Размышления о питании 4 августа 2019 года
Sandra I
Всем привет!
Давно я не писала, заходить заходила, читала иногда. А вот сама не писала, работы всё много было.
Как то даже и стыдно писать такое, что съехала я со своего нормального, отточенного месяцами правильного питания. Свой режим питания сейчас никак не могу назвать правильным. А цель у меня простая, удерживать результат похудения, быть в том же весе и размере... Читать далее»
+15  |  Комментарии (3)
Самореализация (3) 23 июня 2019 года
Sandra I в рубрике Самореализация
Самореализация (3) Всем привет!
Незаметно прошел год и я успешно закончила первый курс. А кажется не так давно писала, что поступила на заочное. https://www.diets.ru/post/1830413/
Закончила курс без задолжностей, а еще и с хорошими оценками, даже сама собою удивляюсь, потому что учёба в IT сфере очень сложная и вобщем не для каждого. У нас в группе изначально было 50 человек в сентябре 2018 г, сейчас экзамены сдавать ходили только 9 (по списку вроде есть 13 человек)... Читать далее»
+11  |  Комментарии (4)
Воскресное 2 июня 2019 года
Sandra I
Добрый день.
Сегодня у меня выходной, поэтому сходила на рынок за полезными продуктами. В первую очередь шла за клубничкой, пока что еще привозная из Польши и Греции, но уже очень скоро и наша появится.
А так же за яблоками. Покупаю яблоки только на рынке, там они вкусные и сочные, а в магазине обычно такие, что есть невозможно. На рынке яблоки продают по сортам, написано название сорта и цена, таким образом можно выбрать свой любимый вкус... Читать далее»
+9  |  Комментарии (7)
Углеводы 30 мая 2019 года
Sandra I
Углеводы Всем привет!
Как то наткнулась случайно в интернете на доктора Ковалькова, где в своих видео он отвечает на вопросы по похудению. Так вот из этого я с удивлением сделала вывод, что он пропагандирует низкоуглеводную диету, а если точнее, то это уже кетодиета я бы сказала. И почему то он это питание называет правильным, по новейшим исследованиям. Я конечно уважаю доктора Ковалькова и думаю, что есть в этом правды, несомненно. Он рекомендует есть 40-50 г углеводов в день и все углеводы называет сахарами... Читать далее»
+8  |  Комментарии (8)
Такой сладкий и гадкий сахар 26 мая 2019 года
Sandra I
Такой сладкий и гадкий сахар Добрый вечер!
В прошлый раз писала про вкусняшки, очень уж на них тянуло, решила съесть. Напомню тем кто не читал, что сахар не ела год, только пробовала по большим праздникам несколько раз за год. Поскольку тепло, то мой выбор пал на мороженое, не ела его уже больше года. В магазине тщательно читала состав того, что выбираю, в итоге уже в процессе чтения несколько раз перехотелось. В составе мороженого много непонятной химии, в том числе красители... Читать далее»
+26  |  Комментарии (43)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11