 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня мне с утра нехорошо физически. Сразу была радость -700 г на весах за один разгрузочный день. Позавтракала как обычно, но заметила что еды меньше влезло... ну думаю, желудок уменьшился, хорошо. Выехала из дома и уже по дороге почувствовала слабость во всем теле, потом вроде прошло. Вечером дома тренировалась и опять эта слабость, сердце сильно колотилось, 20 мин только выдержала. Не понимаю что происходит.
+3
|
Комментарии (8)
Очень люблю темный шоколад, обожаю его запах и вкус. От многих сладостей я уже отказалась, например не покупала торт сегодня на свой День Рождения (надеюсь, никто не притащит до вечера ), никаких пирогов, булочек и конфет. Зато сегодня съела целую плитку шоколада как на картинке... Теперь мучает страх что вдруг потолстею на кг, совесть мучает... зачем ела?
+2
|
Комментарии (2)
Всем привет. Планирую завтра разгрузиться на гречке. Может есть желающие присоединиться?
+3
|
Комментарии (0)
Пахта – «забытый» диетический продуктПахта, пахтанье — обезжиренные сливки, получаемые как побочный продукт при сбивании сливочного масла. Пахта — концентрат биологически активных и дефицитных веществ. Пахта – диетический и одновременно биологически ценный продукт, который особенно полезен людям с избыточным весом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В прошлом пахтой называли жидкость, оставшуюся после того, как из сливок сбивали масло. Теперь в магазине продаётся пахта, изготовленная с Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
Считаю калории, в день около 1500, продолжаю заниматься на элипсном тренажере по часу в день, но вес не уменьшаеться ни на грам... так уже целую неделю. Почему так?
+4
|
Комментарии (8)
Три дня уже ужасно тянет на сладкое. Боюсь сорваться с диеты и неполучить результат. Как перебороть тягу к сладкому?
+1
|
Комментарии (2)
А вы едите после 6? Я мало, но ем. Как думаете от этого зависит результат похудения?
0
|
Комментарии (0)
Последнее время у меня плохое настроение изза лишних кг. Я перестала краситься, делать себе маникюр, непокупаю себе одежду... Мне все это лень, ничего нехочеться. Как с этим справиться?
+5
|
Комментарии (10)
Всегда была худенькой, мелкокостной. За 2013 год почему то набрала много кг, от 48 поправилась до 65. Сама себе ненравлюсь, выгляжу как беременная на 4-5 мес, потому что живот неспрятать ни в какой одежде. Гардероб весь пришлось сменить, даже польто незастёгивается. Хочу похудеть и снова стать привлекательной.
+5
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
4 дня назад