Дневник пользователя Наталья Минович

Наталья Минович
Рейтинг: 908
Последний визит: 9 января 2020 года

	Боннский суп. День пятый.	3 марта 2014 года
	Наталья Минович

Вот и подходит к концу пятый день диеты. Осталось отужинать вкусным супом в 18.00 и все. На данный момент вес 62 кг. Хотя с утра почему-то было 63. Сегодня надо было заехать на работу за справкой. Услышала много комплиментов по поводу своего внешнего вида. Очень приятно было. Сегодня, несмотря на мясо, как-то все время хочется есть. Но ничего, осталось всего два дня. И столько комплиментов... Это классная мотивация! Я уже задавала вопрос, но так и не получила ответ на него. Можно ли сразу после супа на Читать далее»

0 | Комментарии (2)

	Боннский суп. День четвертый.	2 марта 2014 года
	Наталья Минович

Итак, 4 день прошел. Сегодня утром было 62 кг. Очень радует такой отвес. А еще радует завтрашний день! Ведь можно мясо. Вообщем, за 5 и 6 дни я спокойна. Сегодня был очень сумбурный день. Утром мне пришлось уехать из дома, как я думала, не на долго... В действительности все пошло иначе. Домой я попала около 5 вечера... А суп-то еще вчера закончился... Но, находясь не дома я все же умудрилась слопать два банана и чувствовала себя очень даже хорошо. Быстренько сварила супец... И налопалась его так... Но с Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Боннский суп. День два...	28 февраля 2014 года
	Наталья Минович

Вот и заканчивается второй день моей диеты. Впереди еще пять... Сегодня все чаще посещают мысли о том, что я уже нормально так похудела и можно немного поесть... Особенно когда глядела на пельмешки, которые дети трескали на ужин... Но пока греет приятная мысль о том, как хорошо надевать вещь, а она тебе большая... Еще тешу себя тем, что на пятый и шестой дни можно мясо, а до пятого дня осталось-то всего ничего. Вот как-то так...

0 | Комментарии (0)

	И снова здравствуйте!!!	28 февраля 2014 года
	Наталья Минович

Итак, я после долгих мытарств по различным диетам, вернулась. После новогодних праздников, с весом в 72-73 кг, я решилась-таки... И взялась за себя! Было это где-то числа 15 января. Начала я с системы - 60. Соблюдала все честно. Потом совместила с кремлевкой. Т. е. утром могла яичницу позволить себе или жареное мясо или салат с майонезом (сметаной, раст. маслом) В обед, как правило, тушеные овощи и мясо (естественно вареное или тушеное), а про ужин я уже через день стала забывать, но если он случался. то Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	молокочай...	31 октября 2013 года
	Наталья Минович

Итак результата нет... Хотя, учитывая, что вчера утром вес был 70 кг, сегодня он снова 68. Вчера просто были сильные отеки. Ну и ладно. Прдолжаю кремлевку, может что поменяется.

0 | Комментарии (0)

	Вот и загруз...	30 октября 2013 года
	Наталья Минович

Итак, вчера был углеводный загруз. Начался он с драников, потом были макароны с курицей и целый день салат из свеклы, правда консервированный с фасолью, но очень вкусный, съела две банки, не пол литровые, а чуть меньше. И что Вы думаете, утром встала и не могу идти, ноги отекли, аж болят, вес 70 кг, глаза - утро в китайской деревне. Больше я такого устраивать не буду. Сегодня молокочай. Уже заварила и жду, пока остынет. А кто-нибудь знает, можно ли кофе чашечку выпить? Ну не могу я без него.

+1 | Комментарии (0)

	Углеводный загруз.	29 октября 2013 года
	Наталья Минович

Сегодня устрою "разгрузочный день". Учитывая кремлевку, он будет состоять из много вкусных углеводов, вот на завтрак делаю детям драники и себе тоже. То ли совесть, то ли организм, но что-то противится внутри меня этой затее, ну ничего. Короче план такой, сегодня нормальный день без диеты, завтра молокочай, а послезавтра на кремлевку с чистой совестью, опять на 20 у. е.

+1 | Комментарии (0)

	Почему вес стоит?	29 октября 2013 года
	Наталья Минович

Ну, вот, началось за здравие... Семь кг ушло очень быстро, что, естественно, было огромным стимулом, а теперь вес стоит... Почему? Вроде диету не нарушаю, (я на кремлевке) первые две недели до 20 у. е., сейчас может 30, но не более 40. А вес стоит и все. Это при том, что не злоупотребляю солью, не употребляю копчености, не употребляю алкоголь, хоть он и разрешен. Может от противозачаточных таблеток?

+1 | Комментарии (1)

	Я - королева пляжа!	23 октября 2013 года
	Наталья Минович

Девочки, а кто-нибудь пользуется дыхательными упражнениями "королева пляжа"? Хотелось бы узнать, как успехи?

+1 | Комментарии (3)

	Второй этап	23 октября 2013 года
	Наталья Минович

Ну вот пошла третья неделя кремлевки, точнее прошел третий день. За 17 дней минус 7 кг. Правда первые пять улетели мгновенно, два шли очень потихоньку. Моя соседка и подруга по совместительству тоже решила худеть. Кремлевка ее очень устраивает, тем более при наличии огромного количества мяса после прошедшей у нас "свинской чумы". Теперь вдвоем веселее будет. Решили через месяц где-то бегать начать по вечерам, у нас тут школа возле дома и стадион через дорогу. Читать далее»

+4 | Комментарии (0)