У кого-нибудь еще такое было? Сначала сотрясение, теперь я умудрилась сломать челюсть... Зато теперь никакая диета мне не нужна Да, во всем надо видеть позитив...
Ну, вот, наступил долгожданный четверг. Утром было 64 кг, посмотрим, как на этот раз подействует молокочай...
Вчера я решилась сделать разгрузочный день (до этого, я никогда не делала разгрузочных дней!) на млокочае. Результат просто супер. -2кг. Вчера утром решившись на это я встала на весы и увидела там 66, вечером уже 65, а сегодня утром - 64. Правда последнюю чашку молокочая я выпила где-то около 23.00. Может поздновато? Но мне очень понравилось. Чувства голода я не испытывала, даже наоборот. Теперь обязательно, раз в неделю, у меня будет молокочай!
Увидела селедочку в селедочнице, красивую такую, лучком посыпанную, уговаривала себя - не надо, не ешь, но что-то не послушало внутренний голос... А потом еще капуста квашенная... Ну просто объедение... Все было съедено до 18.00... Но, отеки об этом не знают наверное, Сегодня на весы как стала, так с них чуть не упала... Знаю, что пройдет, но... Грустно как-то. Еле влезла в обувь и ходить пока больно... А все из-за чего? Из-за слабости...
Опять, много прочитала про кофе и глину. Хочу дать совет тоже очень классный. Мед и соль. Либо даже просто мед. Берете мед (желательно засахаренный) и наносите его на любимое личико, медок подсыхает, и начинаете его похлопывать (лицо) и так минут 10, потом смываете. Через день проводите процедуру. 10 раз, потом перерыв минимум 7 дней и повтор. Если в баню ходите, то смешиваете 2 ст. л. соли и 1 ст. л. меда, в моей комплекции хватает на все тело...
Читать далее»
Зашла в магазин вчера, а там лещик сушеный лежит, так и просится купи меня... На сухую лещ как-то не идет, купила пива... Так упилась, что сегодня просто умираю... А еще мучительно больно, что это было во второй половине дня... К весам пока даже не подходила, потому что пиво с рыбой = сильный отек... В общем плохо очень...
Сижу и лопаю овсяное печенье... Всегда была равнодушна к сладкому, а сегодня так вкусно... Это наверное от недостатка мяса... Скорее бы Рождество! А я так смогу похудеть когда-нибудь?
Так хотелось завивку, что пришлось остаться без волос...
Вот как мне надо работать над собой!
Вот сидим на работе обедаем, коллеги едят кто - что, а ГБ сидит и кефирчик пьет. Я ее агитирую на -60, он упирается. Типа на разгрузке я сегодня, а сама кофе с сахаром, чай с вафелькой, вобщем потешная она у нас.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад