Всем привет! Я забыла вчера открыть новую неделю. Стыд-позор двоечнику Перестукину!
Все хорошо, не зависимо от обстановки в городе и в мире. Чего и вам всем желаю! Погода отличная! Только работы было сегодня много, поэтому о шагах говорить стыдно.) Завтра будут!
Всем привет! Продолжаем шагалки.)
У кого как неделя прошла? У меня все в плановом режиме. Но вчера встречалась с одной знакомой, которая меня "высосала". Люди-вампиры - они существуют! Вот, вроде бы, человек ничего плохого не сделал и не сказал, а после встречи с ней вообще ничего делать не могла. Даже еду в программу подсчета перенести с блокнота не могла. Тупила в инстаграмме. У вас так бывает...
Читать далее»
Всем привет! Продолжаем ходить!)
Кто-то халявил на праздниках, а кто-то шагал.
Так хорошо снова с Вами пройтись под приятную беседу!)
Я продолжаю считать калорийность рациона уже неделю. Эх.. Как мне это надело, но... Что не измеряется, то не изменяется, а мне к началу марта нужно иметь тело, которое не стыдно показать в открытом купальнике толпе женщин. Представляете сложность задачи?))
Вообще-то по плану это время до апреля было запланировано на "массу", но вот так получилось...
Читать далее»
Всем привет! Как давно мы с вами не шагали и не болтали. Почти на три года нас хватило, а потом как-то все затихло. Перед самым Новым годом созванивались с СуркомДо, вспоминали наши Шагалки-болталки. Почему бы не возобновить? Ведь так славно шагалось!
Шагалки у нас были для друзей, а сейчас пусть будут открытыми!) Присоединяйтесь, вместе веселее!
Как прошли первые дни года? У меня 1 января началось с пробежки.) 4 км в 10 утра. Думала, что я одна такая буду - ошиблась...
Читать далее»
Со мной случилась странная история! Нужно было положить определенную сумму наличных на счет Альфа-банка. На глазок разделив пачку купюр, положила их в банкомат. Он деньги забрал, но на счет их не зачислил, написав, что я превысила количество банкнот, хотя этого не было. Я сразу же позвонила на горячую линию, описав ситуацию. Обращение зарегистрировали. Банк уважаемый. Я особо не волновалась. Каково же было мое удивление, когда на мой счет зачислили сумму на 30000₽ меньше! На тридцать тысяч...
Читать далее»
Всем привет! Вопрос, собственно, в заголовке. )
Суть вот в чем: я практически не использую молоко, очень редко варю кашку, но не каждую неделю и даже не каждый месяц. Но вот сейчас хочу заменить сквашенным молоком сметану, тем более, что у меня у духовки есть такая функция.
Перед отлетом в Турцию случился тот самый редкий случай, когда мне захотелось каши. Обычно я покупаю детский пакетик молока и прекрасно им обхожусь, а тут захотелось сварить кашу на топленом. Подумано - сделано...
Читать далее»
Всем привет! Давненько я не писала.) Когда работаешь с текстом онлайн, желания написать еще что-то где-то кроме рабочих файлов отпадает напрочь!
Но я захожу иногда и читаю все, что вы пишете!)
Расскажу немного о том, как съездила на слет.
Слет готовился к апрелю, но закрыли авиасообщение и он плавно перенесся на октябрь. Что, на мой взгляд, было даже лучше, так как погода была чудесная, а море - теплым! Слет проходил в Кемере. 120 участниц в 5-звездочном отеле...
Читать далее»
Здравствуйте, девочки! Вопрос в заголовке.)
Меняю кухню. Много лет хотела индукционную плиту. Решила наконец-то себя порадовать. Купила двухкомфорочную панель, решила пользоваться ею на время ремонта. Не самая дешевая, немецкая.
Была крайне неприятно удивлена тем, что она шумит при включении, а при работе на делениях ниже 6 включается импульсами с достаточно громким звуком. Для меня это - огромный раздражитель, так как я часто работаю на кухне...
Читать далее»
Всем привет!
Вес 65.0 (-0.200)
По плану был пилатес, но... Поэтому вышла с палками. Прошлась в темпе, трицепсы чувствовались. Старалась ходить как нужно.
Вечером вышла на активную прогулку с собакой. Побегали, поиграли.))
Ну а это - еда за сегодня.
Общее количество шагов не считаю. Забываю браслет надеть! Сегодня только после обеда его нашла.))
Расход на сегодня 295ККл, приход 1352Ккл.
Всем привет!
Вес 65.2 (+0.300)
Вчерашний день записываю сегодня. В Питере был штормовой ветер и гулять неуютно. Вот что получилось.
С палками по парку 2.94км, сожгла 154ККл.
Это с собакой вышла и забыла надеть пульсометр. Подключила браслет.
Ну а это - еда.
Сожгла 254ККл, наела 1554ККл.
Могу сказать, что сегодня вес ровно 65кг.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад