Вьетнамские зарисовки

Всем привет!
Мы снова во Вьетнаме.
Так как дорога "от двери до двери" занимает 34 часа, да еще и стоит учитывать разницу во времени, мы прилетаем сюда надолго. Выкручиваем максимум из отпуска мужа. В этом году присоединили все выходные до и после и получилось почти 5 недель!

Снова остановились в комплексе "Ocean Vista". Сняли студию.



Я целый год вспоминала вот такие посиделки на балконе.) У нас теневая сторона, ветерок... Красота!



Встаем по будильнику в 6:30, это в 2:30 по питерскому времени. Но что делать? После 9 утра я на солнце стараюсь не выходить часов до 16.



Утром мы не лежим на пляже, ходим вдоль прибрежной полосы. Получается туда-обратно в среднем 8000 шагов. Потом купаемся и возвращаемся "домой" на завтрак. Муж днем уезжает кататься на кайте, а у меня своя движуха: я предпочитаю силовые тренировки, поэтому привезла с собой кольцевые и длинные фитнес ленты. С ними и занимаюсь минут по 30-40.

Весы с собой на этот раз не взяла. Мы завтракаем и обедаем "дома", а ужинать ездим в кафешки. Каждый раз - другие. Здесь я делала коллаж из своей вчерашней еды.



Это кальмары отварные, на гарнир репчатый лук.)) Я попросила овощи на гриле. Принесли вот это: овощи "альденте" в фольге. Никаких специй, совершенно без соли. Прикинула общую калорийность сегодняшнего рациона, вышло примерно на 1800ККл.



Совсем скоро католическое рождество, везде "ёлки" и фанарики. Даже у мужа над глазом.)) Это доска для сёрфа прилетела в глаз. Теперь вот мир освещает!



Работы оставила по минимуму: пишу по одной статье в неделю, снимаю две зарядки и провожу одну тренировку в прямом эфире. Всё! Никаких съемок новых тренингов! Чувствую себя лентяйкой!
В прошлом году привезла на боках домой 3 кг. В этом году буду внимательнее!

Всем веселого Рождества!

Тэги:  Вьетнам

Рейтинг:  +44
MarinaTsareva
23 декабря 2023 года 1 410 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вьетнамские зарисовки
Тэги: Вьетнам

Всем привет!
Мы снова во Вьетнаме.
Так как дорога "от двери до двери" занимает 34 часа, да еще и стоит учитывать разницу во времени, мы прилетаем сюда надолго. Выкручиваем максимум из отпуска мужа. В этом году присоединили все выходные до и после и получилось почти 5 недель!
Снова остановились в комплексе "Ocean Vista". Сняли студию... Читать полностью
 


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:

23 декабря 2023 года
0

23 декабря 2023 года
0
Какой кайф, Мариш! 5 недель во Вьетнаме
Поешь за меня красной питахайи и маракуйи
Вы где находитесь? Собираетесь путешествовать или в одном месте останетесь?

23 декабря 2023 года
0
Меня угораздило выйти замуж за кайтера. Мы базируемся в Муй Не, но двигаемся за ветром. Сейчас пока дует здесь. В планах съездить в Камбоджу.
Питайхайю разрезаю поперек и ем вместо мороженого, маракуйю как раз сегодня купили.)

24 декабря 2023 года
0
Ясно!
Если вдруг будет поближе к Сайгону, то рекомендую экскурсию на ферму питахайи. Самая вкусная что я пробовала в жизни


24 декабря 2023 года
0
Мы там были в прошлом году.)

24 декабря 2023 года
0

23 декабря 2023 года
0
Мечтаю съездить во Вьетнам и минимум на месяц. Сноха(стюардесса) сказала, что Аэрофлот с 17 января запускает прямые рейсы в Хошимин.
34 часа на перекладных точно не выдержу, на прямом - попробовала бы.
Какой там ценник в кафе? Как в России или ниже?
Интернет хороший? А то я работаю удаленно

23 декабря 2023 года
+1
Интернет хороший. Ужин в кафе без алкоголя на двоих примерно 1200 руб. Может быть до 2000, если брать дорогие морепродукты.

24 декабря 2023 года
0

23 декабря 2023 года
0
Отличного вам отпуска!

23 декабря 2023 года
0
Спасибо!)

23 декабря 2023 года
0
Марина , какие вы молодцы , с зимы в лето уехали .
Фото с пляжа удивило , или вы рано или людей не так и много ?
Меню интересное и удивило , что на гриле так запекают - альденте или ты попросила их так ?
С мужем прекрасно выглядите , оба такие подтянутые !!!

23 декабря 2023 года
+1
Больше всего людей на пляже утром. Как раз в районе 7 утра. Но очень мало туристов. Пляжи пустые.

23 декабря 2023 года
0
Марина привет! Отлично отдыхаете! Мы были во Вьетнаме на острове Фокуок! Нам очень понравилось! Можно я с вопросами? Вы как добирались до отеля? Вы как оплачивали отель , заранее или уже на месте и какой картой там расплачиваетесь?Я как поняла, вы без шведского стола, вы ходите в кафе или магазины как можно там самостоятельно питаться? Есть ли в номере плита и холодильник?заранее благодарю ! Хорошего вам отдыха!

23 декабря 2023 года
0
Мы живем в апарт-отеле. Выбирали жилье в русскоязычном чате, внесли предоплату из России рублями, договор подписали уже на месте. Обычная студия с кухней, холодильником и посудой. Мы жили в прошлом году в этом комплексе, поэтому смотрели конкретно его. Пляж через дорогу. Хлжу в парео. Трансфер заказывали заранее, встретил водитель в аэропорту. За все платим наличкой, обменять деньги можно на каждом углу. Есть обычные магазины, но городок крошечный, больших супермаркетов нет, нужно ехать в соседний город, если хочется привычного раздолья.) многое из овощей-фруктов покупаем на рынке. Так как уже опытные, кое-что привезли с собой. Например, соду и дрожжи. Сыр оооочень дорогой, тоже привезли с собой несколько упаковок.

23 декабря 2023 года
0
Спасибочки, за подробный ответ!

24 декабря 2023 года
0

23 декабря 2023 года
0
Отличного отдыха, Марина!
С удовольствием почитаю следующие отчёты и ответы на вопросы, заданные девочками в комментариях.

23 декабря 2023 года
+1
Спасибо!)

23 декабря 2023 года
0
Марина, дай пожалуйста ссылку на чат, русскоязычный.

24 декабря 2023 года
+1
написала в личку

25 декабря 2023 года
0
Мариночка,спасибо за экскурсию.
Прошлый раз была прогулка по осеннему Питеру, а теперь летний Вьетнам с яркими красками фруктов.
тарелочки твои с едой и фруктами такие аппетитные.
с удовольствием загляну еще в ваш отпуск.


Оставить свой комментарий
B i "