Прощаемся с Вьетнамом

Всем привет!
Вот и подходит к концу наша поездка во Вьетнам. Пять недель пролетели очень быстро. Сначала казалось, что это дооолго и впереди - целая вечность под солнцем и пальмами. Но вечность тоже оказалась конечна.
Рано утро в субботу у нас самолет домой. Снова длинная тяжелая дорога. 36 часов от двери до двери. Нам нужно добраться до Хошимина. Это около 4 часов на машине. Затем около 7 часов лететь в Доху (Катар), там три часа пересадки и еще "прыжок" в 6 часов до Москвы. Ну и из Москвы еще до Питера. Скорее всего - на ближайшем поезде.

В воскресенье забираем сразу же собаку с передержки, это еще полтора часа на машине в одну сторону. В понедельник муж выходит на работу, а я начинаю второй поток своего самого сложного тренинга "Лето в шортах".

Когда меня спрашивают: "Как отдохнула?" мне и ответить нечего. Сняли 10 зарядок, провела 4 полноценные тренировки в прямом эфире прямо из номера отеля, сняли пару роликов для ютуба, провела ТРИ тренинга параллельно. Короче - отдохнула!

Что приятно - это прямо вот такой ЗОЖный преЗОЖный режим!

Вставали в 6:30 и сразу же шли на пляж. И вдоль океана по песочку пешком. В одну сторону проходили по песку примерно 5000 шагов, купались и обратно шли по воде. То есть до завтрака 10000 шагов было всегда. Завтрак на балконе с видом на красивейший сад, работа , время на фрукты и потом муж уезжал кататься на кайте, а у меня снова работа, обед, тренировка, пляж. Удалось плавненько загореть без обгораний. Утреннее солнышко и вечернее - уже не кусается. Вечером ездили на ужин в разные кафешки, гуляли, дома смотрели фильм и спаать Около 21-22 часов.

Очень интересно, набрала ли я в этом году вес. В прошлом году привезла отсюда домой на боках 3 кг.
Уже в воскресенье узнаю.))

Ну что? Показать вам фоточки? Все они сделаны за последние три дня.













Накатали в этот раз на байке почти 1300км! Отпуск прошел супер активно!
Осталось погреться на солнышке два дня и домоооой! Уже очень хочется покататься на лыжах.))

Тэги:  Вьетнам

Рейтинг:  +34
MarinaTsareva
17 января в 13:51 310 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прощаемся с Вьетнамом
Тэги: Вьетнам

Всем привет!
Вот и подходит к концу наша поездка во Вьетнам. Пять недель пролетели очень быстро. Сначала казалось, что это дооолго и впереди - целая вечность под солнцем и пальмами. Но вечность тоже оказалась конечна.
Рано утро в субботу у нас самолет домой. Снова длинная тяжелая дорога. 36 часов от двери до двери. Нам нужно добраться до Хошимина. Это около 4 часов на машине... Читать полностью
 


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:

17 января в 14:14
0
Марина, не устаю восхищаться твоей фигурой
Отличная поездка!

Мне кажется после 36 часов в дороге смысла сразу на весы нет, отёки будут 100%. Подожди пару дней, тогда картина будет более реалистичной

17 января в 16:51
+1
Спасибо, Лиля! Тренажерка - наше все! Особенно в моем возрасте. 61 год - по всем меркам уже "пожилой".

18 января в 8:15
0
Тебя надо в рекламу силовых тренировок

18 января в 17:47
+1
никто не приглашает!)

19 января в 1:21
0
Непорядок

17 января в 15:54
+2
Марина, легкой вам обратной дороги!

17 января в 16:53
0
Спасибо большое!

17 января в 17:21
+1
Классный отпуск! И шикарная девушка на фото!
Легкой вам обратной дороги

17 января в 17:29
+1
Спасибо!)

17 января в 17:28
+1
Марина , действительно очень быстро пролетели эти дни !
Но зато они были у вас в интересном режиме , отдых и любимая "работа ".
Загар прелестный и снимки на фоне красивой природы !

Желаю легкой дороги!
Пусть Ангел Хранитель будет всегда рядом и помогает в любых ситуациях.
Счастливого пути домой !

17 января в 17:29
+1
Спасибо!

18 января в 7:42
0
красава!!!!!!!!!

19 января в 16:21
0
Спасибо!

20 января в 7:23
0
Отпуск в сочетании с такой работой - просто !!!
Марина как всегда прекрасна

22 января в 21:04
+1
Спасибо! Но нет предела совершенству!


Оставить свой комментарий
B i "