 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну, что, пришло время ставить новые цели!!!
Ура! Я очень люблю их ставить, а особенно достигать. Девочки, по- моему я становлюсь шопоголиком). Сегодня снова прикупил себе одежду. Футболки, которые покупала 2 месяца назад, стали оверсайз, поэтому пошла и потратила снова на себя денег, хотя могла ещё и в тех вещах ходить. Завтра у подруги юбилей, отмечать будет в ресторане, а мне было нечего надеть. Вообщем купила себе костюм брачный и обувь. А ещё браслет на руку, ну или на ногу, пока не знаю... Читать далее»
+19
|
Комментарии (16)
Вот и ещё один месяц пролетел. Я много путешествовала, побывала в 5 городах России, получая не вероятный заряд. Ко мне приезжали гости и мы много гуляли. При этом нужно было успевать работать и необходимо было завершить проект, который должен меня вывести на другой уровень дохода. И я все успела, у меня все получилось. В мае месяце, я себе ставила цель к концу июня весить 101кг, девочки, весы сегодня показали 99, 7. Наконец-то, наконец, я увидела на весах двузначную цифру)))))... Читать далее»
+23
|
Комментарии (35)
Добрый вечер. Сегодня я не выдержала и все таки встала на весы. Они меня приятно удивили и одновременно расстроили). Удивили тем, что я все таки не набрала за отпуски и вес снизился. Расстроилась, что могла и больше скинуть, но отсутствие спорта сразу же сказалось и вес практически встал. Завтра будет ровно 4 месяца как я веду борьбу с ожирением и за это время мне удалось скинуть 30 кг. Итого за месяц - 2 кг. Мои подитоги... Читать далее»
+31
|
Комментарии (19)
Всем привет. Редко захожу, но хочу поделиться тем, что происходит). Май месяц, у меня очень насыщенный. 4 дня рождения, майские праздники и отпуск. По сути, все время либо я в гостях, либо, у нас гости, а еще и отпуск выпал тоже на май). Вернулась я 20 в город, а к весам подходить боюсь, хотя вроде бы и не нарушала диету практически и ходила много, но все равно страшно. Тренировок весь месяц не было, только сегодня на них вернулась... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Добрый вечер всем читающим! Завтра будет 3 месяца как я начала процесс изменения своей внешности. Завтра у нашей семьи большой праздник, у сына выпускной в детском саду, (Не верится, что они уже такие большие) поэтому писать будет некогда. Что же было в этом месяце и чего я добилась?
1. я ем все, не более 5 раз в день 90-150 гр. еды, стараюсь чтобы пища была высокобелковая и овощи. 2. Я слукавила, ем не все. Не ем Сладкое, мучное, не пью алкоголь, соки, лимонада... Читать далее»
+21
|
Комментарии (21)
Сегодня утро меня порадовало цифрой 116, т.е. -20 кг с 27 января. Начала по тихонько выравнивать питание. Добавила твёрдую пищу: тушёные, варёные, гриль, запечённые овощи+ рыба. На следующей неделе введу курицу ну и т.д. Сладости и хлебобулочные не ем и это меня радует, в принципе и не хочется. Полюбила компоты, раньше их вообще не пила. Стараюсь контролировать объем выпитого воды, ну и жидкое отдельно от твёрдой пищи. Продолжаю пить протеин. В субботу сварю яйца, пока только белок... Читать далее»
+13
|
Комментарии (5)
Вчера целый день была занята, тренировки не было, как итог не было контроля потребления белка и воды. В итоге отекла. С утра проснулась часы в руку впились. Поругалась себя, пообещала больше так не вести. С утра встала выпила воды, через пол часа съела 250 гр рыбного супа пюре. Поставила будильник, для напоминания про воду, сварила компот. Вообщем к сегодняшнему дню готова. Ах да, на весах +200, но это вода и она меня не волнует. Сегодня тренировка все сгонит). Всем удачного дня)
+8
|
Комментарии (4)
Итак, 27 января 2023 года, я села на диету с весом 136 кг, поставив себе цель к 27 декабря 2023 года весить 66 кг, т.е. мне необходимо скинуть 70 кг! Цифра конечно ужасающая, но я к ней иду.
Сегодня 27 марта 2023 и мой вес 116, 8, т.е. за 2 месяца мне удалось скинуть 19, 2. Конечно хотелось-20 на сегодняшний день, но как то пока вот так. Вчера я ввела супы пюре 1 р. В день, но все равно основной едой остаются бульона. На сегодняшний день мне до моего идеального веса осталось скинуть 50 кг, 8 гр... Читать далее»
+17
|
Комментарии (50)
Давно я не писала не чего). Завтра у меня особенный день, будет ровно 2 месяца с начала диеты, а значит предстаии контрольное взвешивание. Сейчас вес уходит уже медленнее, чем в первый месяц, но я не расстраиваюсь. К стати куртка, которую я так жаждала надеть, на мне уже легко застегивается и со свитером), чему я так же очень рада.
И завтра я решила частично слезть с питьевой диеты, добавлю суп пюре и детские перешли, чтоб легче считать каллории было... Читать далее»
+16
|
Комментарии (5)
Сегодня я буду отправлять запрос вселенной, для реализации своих целей!
Дорогая Вселенная, спасибо тебе, что помогаешь мне. Я хочу стать стройной, быть здоровой и энергичной, зарабатывать денег, столько, чтоб хватало на все потребности и желания. Хочу 12.12.2023 года весить 59 кг, иметь доход 250000 или больше. Спасибо что ты выполняешь мои просьбы)
+14
|
Комментарии (18)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад