Главная > Дневники > Дневник пользователя iarkowa olya

Отекла. Или влияние воды и белка для организма.

Вчера целый день была занята, тренировки не было, как итог не было контроля потребления белка и воды. В итоге отекла. С утра проснулась часы в руку впились. Поругалась себя, пообещала больше так не вести. С утра встала выпила воды, через пол часа съела 250 гр рыбного супа пюре. Поставила будильник, для напоминания про воду, сварила компот. Вообщем к сегодняшнему дню готова. Ах да, на весах +200, но это вода и она меня не волнует. Сегодня тренировка все сгонит). Всем удачного дня)

Рейтинг: +8

iarkowa olya

28 марта 2023 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2009576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отекла. Или влияние воды и белка для организма.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера целый день была занята, тренировки не было, как итог не было контроля потребления белка и воды. В итоге отекла. С утра проснулась часы в руку впились. Поругалась себя, пообещала больше так не вести. С утра встала выпила воды, через пол часа съела 250 гр рыбного супа пюре. Поставила будильник, для напоминания про воду, сварила компот...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2009576/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2009576/
              ]Отекла. Или влияние воды и белка для организма.[/url][/b][/size]
              Вчера целый день была занята, тренировки не было, как итог не было контроля потребления белка и воды. В итоге отекла. С утра проснулась часы в руку впились. Поругалась себя, пообещала больше так не вести. С утра встала выпила воды, через пол часа съела 250 гр рыбного супа пюре. Поставила будильник, для напоминания про воду, сварила компот. Вообщем к сегодняшнему дню готова... [b][url=https://www.diets.ru/post/2009576/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник iarkowa olya:

Завтра 3 месяца)
Заветные - 20 кг.
• Отекла. Или влияние воды и белка для организма.
День замеров, 2 месяца с начала похудения.
Барабанная дробь...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Комментарии:

yulo4ek

28 марта 2023 года

Привет! Вот это приложение хорошее, каждый час журчит телефон - напоминает воду пить, если есть фитнес браслет на него напоминалка вибрирует

Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

29 марта 2023 года

Спасибо. Как раз искала приложение какое нибудь.

↑ Ответить

Фирсова Людмила

28 марта 2023 года

Хорошая уверенность

Ответить

iarkowa olya

(автор поста)

29 марта 2023 года

))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)