 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Чтлб я легче избавлялась от не нужного, решила написать какая будет следующая моя маленькая цель. Вот уже 8 лет в моем шкафу, весит офигенное дизайнерское пальто 48 размера, я успела его надеть всего несколько раз после покупки, потом пришло лето, а после лета, я уже была на 7 месяце беременности, поэтому я в него уже не влезла. Все вещи того времени, я отдала сестре, а вот пальто и белую, длинную норковую шубу( которую я тоже носила меньше месяца) я отдать не смогла... Читать далее»
+20
|
Комментарии (10)
Всем привет. Давно я что то не писала, тем временем мой вес потихоньку снижается, чему я очень рада. Я непослушала девочек и все таки решила поголодать. Что же из этого получилось.
Голодовку я начала 7 марта, специально перед праздником, чтоб не наесться всякой бяки. 6 марта меня был завтрак из мясного паштетата, кучи зелени и 50гр. бурого риса, в обед я выпила чашку бульона с зеленью и все. На этом моя еда закончилась... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Мне сегодня хочется поразмышлять, что такое голод и что такое аппетит.
Когда-то давно, когда еда не была такой доступной люди ели то, что пошлёт Бог. Это была простая еда: лук, репа, хлеб цельнозерновой, яйца, молоко, капуста, каша, творог, кисломолочка. Мясо, пироги, блины: было лишь по большим праздникам. В году, есть несколько постов, на которых так же жёсткое ограничение по еде, т.к. если есть продукты заготовленные с лета без остановки, то до лета их просто не хватит... Читать далее»
+10
|
Комментарии (3)
Вчера ночью вернулась с Родины. Обычно каждая моя поездка заканчивалась приветом. Что же в этот раз? Пошла взвешиваться...
Я очень рада, я не набрала, а приехала ещё и с ответом в 300 гр. Я молодец, я горжусь собой. Ходила каждый день в гости, пила капучино, съела за неделю 3 конфеты и не набрала! Урра!
+12
|
Комментарии (8)
Вчера прилетела на Родину. За самолётом практически бежала, потому что опоздала на электричку, но зато не заплонированная пробежка с отягощением)
Взвешиваться здесь не где, поэтому очередной эксперимент. Колличество еды буду определять на глаз, посмотрим, что из этого выйдет. Утро началось в 10.30, я прям приболдела, не помню когда последний раз спала столько часов подряд. И еще бы спала, если бы не разбудил телефонный звонок. Здесь такая тишина, я уже и забыла, как это... Читать далее»
+13
|
Комментарии (7)
27 января, начался мой путь к приображению. Что же получилось? За месяц удалось избавится от 10 кг., что радует, планировала больше, но и так хорошо. Сегодня улетаю на Родину, 1 марта будет год как не стало моей мамы. Причиной её ухода, стала сердечная недостаточность из-за лишнего веса. Она не была ещё старой, ей было только 67 лет. 22 год стал для меня очень тяжёлым, огромный набор веса, куча болячки, депрессия. Но я смогла выстоять. У меня маленькие дети и я хочу жить ради них и вместе с ними... Читать далее»
+30
|
Комментарии (18)
Всем привет. Выходные идут полным ходом. Сегодня уже выйду на несколько часов на работу, нужно провести игру. Это мой небольшой доп. заработок. Что же по выходным. Успели много: на даче побывали, съездили с сыном на соревнования, он до финала не дошёл, но смог пройти в полуфинал и это пока его устроило. Потом поехали в торговый центр, хотели кино посмотреть, но отнюдь увы, там смотреть не чего. Поэтому только поели. Я взяла грибной суп и греческий салат, заправил его сметаной... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Сначала меню, а то забуду.
З.: Чашка250мл капучино с молоком 0,5 жирности Винегрет 200 гр.(200 ккал) О. :3 блина 120гр, сметана 10гр+20 гр. Клубничный сироп Солянка мясная 110гр(140ккал) Гречка с колбасой 200гр. Капучино 250 гр., с 05% молоком Сегодня утро началось с того, что поехали в травмпункт. В понедельник на тренировке получила коленом в голень, синяк на всю ногу. А вчера вечером образовался ещё один синяк, только ниже... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Написала сейчас врачу, что вес встал и не двигается. Пишу дословно рекомендацию: " 3-4 дня на голодовку. Потом 60- 70 гр. белка в сутки". Вот так. Буду думать. На выходных наверное попробую, чтоб не нажрать новых кг )
+4
|
Комментарии (28)
Короче, съела 1/3 пироженки Павлова. А сейчас решила прикинуть сколько в ней ккал
У меня в коробке осталось 200 гр, т. Примерно я съела 150+ ягоды. На 100гр в ней 200 ккал, т е. За один присесть я съела 150ккал капучино+400(минимум) ккал пироженое. И того 550 ккал. ОФИГЕТЬ! Знала бы, не за что бы не стала его есть. Это у меня на день осталась 1000 ккал. Все, со сладким я завязала окончательно. Даже с халявным )
+6
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад