как похудеть

Результат поиска: найдено 211 материалов.

Как похудеть? 9 способов от моей знакомой, которая похудела. Нужен совет 22 августа в 21:40
varyajump-2
Добрый день. Приняла решение начать худеть. Уже пробовала раньше, но срывалась. Поэтому в этот раз решила подойти к выбору способа похудения осмысленно. Взяла у знакомой 9 способов похудения, которые она применяла. Раньше она была полной. Теперь стройная. Каждый способ она расписала по показателям по результату похудения и процессу применения (текст прикладываю ниже).
Хотелось бы узнать мнение людей, по поводу ее способов, у кого какие результаты... Читать далее»
+8  |  Комментарии (9)
Как я дошла до такой жизни. История моего лишнего веса. 20 июля 2021 года
Zamkovaya
Всегда есть причина, даже когда нам кажется, что оно само))
Я - худеющая со стажем
В 27 лет я забеременела. До беременности я была из тех счастливиц, которые могут есть торты целый день, при этом лежать и оставаться стройняшкой, даже не занимаясь спортом)) Я тогда весила 51кг. И этот вес не менялся, чем бы я не объедалась... Читать далее»
+26  |  Комментарии (11)
Какой способ похудения вы выбрали и почему? 9 ноября 2020 года
стройняшка-похудяшка
Какой способ похудения вы выбрали и почему? Расскажите свою историю похудения, как вы набрали вес, как пришли к тому что пора все менять и какой путь для этого выбрали? Мне очень интересно послушать ваше мнение о выбранном вами способе снижения веса. Почему именно этот способ?
Я худею на подсчете калорий и занимаюсь сайклингом. Это езда на стационарном велосипеде в группе. Подсчет калорий это, конечно, дело муторное, но результаты есть) Теперь хочу послушать ваши мысли, милые стройняшки))
+6  |  Комментарии (17)
Мозг кипит, а жир не тает 25 сентября 2020 года
ДИНАРИНА
Всем привет! В общем такая ситуация у меня, вес стоит на месте и я не знаю, как его сдвинуть. Начну по порядку я как и многие тут сидела на разных диетах и даже был результат минус 20кг, но закончились диеты и вес вернулся быстрее, чем уходил , хорошо хоть друзей не привёл... Читать далее»
+5  |  Комментарии (7)
Мотивация, цель... Как же похудеть? 24 сентября 2020 года
SvetLook
Мотивация, цель... Как же похудеть? Последнее время меня очень сильно заинтересовал вопрос мотивации, в том числе и на похудение.
Как-то все сложилось: вопросы от людей, собственное охлаждение к вопросу похудения, прочитанные книги, истории из жизни. Стала я размышлять над этим вопросом и, по-моему, мне пришли в голову интересные мысли.
Сейчас поделюсь с вами
Есть цель - похудеть на 10 кг, девушка этого хочет большего всего на свете, следовательно, она делает всё для достижения цели, используя имеющиеся возможности и ресурсы... Читать далее»
+14  |  Комментарии (34)
Похудеть на 10 килограммов не могут только ленивые? 2 сентября 2019 года
ViktoriyaKo
Задумалась, как это только ленивые? Я не ленивая!
Обидно стало за женщин и за себя, ведь после этого реально может настроение испортиться. И надо сказать, у меня тоже такие мысли раньше были, что я ленивая или какая-то не такая. Что не могу похудеть, потому, что просто спортом лень заниматься или обжираться люблю.
Но я узнала о том, что все, что говорит эта тренерша неправда!
Я узнала об этом на великолепнейшем марафоне похудения. Это правда, что лень тут ни при чем... Читать далее»
+9  |  Комментарии (12)
Ешь и Худей! Два вкуснейших низкокалорийных салата для стройной фигуры! ПП рецепты 24 апреля 2019 года
aleksandra vasileva 88
Ешь и Худей! Два вкуснейших низкокалорийных салата для стройной фигуры! ПП рецепты
Девчонки привет!) Недавно открыла свой кулинарный канал с рецептами здорового питания!) Думаю для вас эта тема очень актуально, как и для меня) Поэтому с удовольствием буду делиться вкусными рецептиками с вами, ведь скоро лето и надо быть во все оружии!)
Канал еще очень молодой, но стремительно развивается, а это значит, что я делаю это не зря!) Два рецепта этих салатов давно запали мне в сердце и я частенько готовлю их на каждый день!) Очень вкусные и сытные, несмотря на малое количество калорий!)... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
Ищу свою диету 20 января 2019 года
tatyana2702
Ищу  свою  диету Всем добрый вечер! Вот и прошел выходной... Ну почему выходные такие короткие? Тоже закон Мерфи?
Рассказываю о своих приключениях: чай я, конечно, пила. С удовольствием, как и писала - вкуснючий... На меня он подействовал удаленно. Сегодня выбралась на маникюр. Муж предложил отвезти и привезти.
Еду я так в машине и понимаю, что живот как то странно себя ведет... На маникюре просидела почти два часа, крутило, мама не горюй! Но молчала и улыбалась. Потом еще пробежала по магазинам, и домой... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
Мой первый пост 8 декабря 2017 года
newangi
Всем привет. Меня зовут Татьяна, и я сладкоголик со стажем) не знаю с чего начать. Если что касается набора веса, если вкратце:
Долго была 65 кг (мой рост 175), ела все и ничего мне не было, до первого замужества в 21 год. В 22 я весила 77 кг и это был ужас, я начала худеть т к тот человек мне говорил что все плохо, надо худеть, на диете не сидела, но спорт какой то делала и в итоге я похудела на нервах, когда расстались с ним, до 59 кг... Читать далее»
+24  |  Комментарии (61)
Ищу компаньона для похудения, проживающего в Новокузнецке 27 августа 2017 года
Caricagrinta
Хочу найти компанию, ну или хотя бы одного человека, чтобы было легче поддерживать друг друга в достижении и главное сохранении стройности. Одной тяжеловато, вес у меня не слишком то и большой, поэтому сущесвующее окружение всячески тормозит процесс.
В действительности никто просто не верит, что я периодами наедаю по 3-4 тыс калорий за день.
Знаний о похудении уйма, но на практике, это другое. Вот прямо не хватает мне компаньонши!
Напишите, если кто с аналогичной проблемой у нас в городе... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Страницы:




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
alina_new Девора1

Всего на сайте: 3
Статусы:

До 95 кг осталось 5.4 кг! Работаю над собой!!

coolohno
17 часов назад
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная