диета

Результат поиска: найдено 16850 материалов.

Курага для похудения
в разделе Здоровье
7 мая 2015 года
Курага для похудения
В борьбе с лишними килограммами роль кураги огромна, а ее полезные свойства – неоспоримы. Благодаря ценному составу она не только делает стройным тело внешне, но и оказывает оздоровительный эффект изнутри, нормализуя пищеварение и ускоряя метаболизм. К тому же, лучшего десерта для сладкоежек время диеты не найти!
Альтернатива шоколаду
Курага представляет собой один из ценнейших продуктов для похудения и здоровья в целом... Читать далее»
+56  |  Комментарии (8)
Алкоголь
в разделе Здоровье
22 апреля 2015 года
Алкоголь Нередко женщины спрашивают, можно ли употреблять алкоголь при диете. И как быть, если во время употребления случилось отравление. Попробуем рассказать об этом в нашей статье подобно.
Алкоголь при диете. Возможно ли это?
Давайте представим ситуацию: вы сели на диету, чтобы сделать тело к лету стройным и красивым, а тут вдруг вас зовут на день рождения друга. Понятно, что во время вечера придется поднимать тост, как же не выпить за любимого друга... Читать далее»
+9  |  Комментарии (3)
Польза и вред глютена
в разделе Здоровье
15 апреля 2015 года
Польза и вред глютена
Законодательницы красоты и моды Джессика Альба, Виктория Бекхэм и Гвинет Пэлтроу и другие стройные знаменитости по настоянию своих диетологов отказались от употребления продуктов, в составе которых присутствует глютен. На самом ли деле вещество является врагом фигуры или это лишь новый «тренд» в постоянно меняющихся принципах правильного питания?
Что такое глютен
Глютен представляет собой такое вещество как сложный белок... Читать далее»
+23  |  Комментарии (13)
Тайны диеты по группе крови
в разделе Здоровье
25 марта 2015 года
Тайны диеты по группе крови В этой статье мы попытаемся разобраться с диетой по группе крови. Поймем, настолько ли она хороша, как ее рекомендуют. А также узнаем, действительно ли диета работает, ведь биохимию крови и диетологию очень сложно связать воедино. И так, начнем!
Зарождение диеты по группе крови
ПитерД’Адамо в свое время очень увлекся натуропатией. Это альтернатива обычной медицине... Читать далее»
+9  |  Комментарии (7)
Если вы вегетарианец
в разделе Диеты
22 марта 2015 года
Если вы вегетарианец
Тонкости меню веганской диеты
Если вы не переносите мясное и сознательно пополнили ряды вегетарианцев, то важно обеспечить себе сбалансированное питание, чтобы получать по максимуму необходимые для организма вещества. Веганство – самый строгий вид вегетарианства. Но иногда соблюдать его правила не прочь даже мясоеды, чтобы нормализовать давление, работу сердца, снизить холестерин и пр. Предлагаем познакомиться с особенностями сбалансированной диеты для веганов.
Нет животным на столе... Читать далее»
+8  |  Комментарии (8)
Мне мешают худеть! (часть вторая)
в разделе Психология
17 марта 2015 года
Мне мешают худеть! (часть вторая) Что делать, если люди из вашего окружения старательно преграждают вам путь к совершенству? Как не превратить процесс избавления от лишних килограммов в изнурительную войну не только с этими самыми килограммами, но и с мужем, мамой, подругами?
Не враги, а союзники
Постарайтесь избежать торжественных объявлений о переходе на здоровый образ жизни, начале соблюдения диеты или посещения спортзала. Чем меньше людей в курсе, что вы решили худеть, тем вам будет спокойнее... Читать далее»
+14  |  Комментарии (9)
Путь шажков – неудачная стратегия похудения
в разделе Психология
10 марта 2015 года
Путь шажков – неудачная стратегия похудения Специалисты из Техасского университета и Университета Колорадо пришли к выводу, что люди неправильно оценивают свои достижения на пути к поставленной цели и потому терпят поражение в стремлении похудеть.
По словам психологов, люди слишком часто переоценивают свои успехи. В этом их подстегивает популярная в наши дни тактика – малых дел или шажков. Люди считают, что любое, даже не слишком значительное изменение в их образе жизни, должно привести к желаемому результату... Читать далее»
+23  |  Комментарии (8)
Кето диета
в разделе Диеты
9 февраля 2015 года
Кето диета
Желающие иметь красивое стройное тело то и дело обращаются к новым способам избавиться от подкожного жира. В этот раз речь пойдет о безуглеводной кето диете.
Кето диета
Не так давно диетологи и активно худеющие люди во весь голос заговорили о новой диете, которая была придумана как инструмент для борьбы с эпилептическими припадками... Читать далее»
+40  |  Комментарии (5)
30 способов сказать лишнему весу «Прощай!»
в разделе Здоровье
6 февраля 2015 года
30 способов сказать лишнему весу «Прощай!»
Эта проблема, пожалуй, всегда останется актуальной, несмотря на годы и даже эпохи. Раньше для того, чтобы обрести стройность женщины утягивала талию в тугие корсеты, на Востоке представительницы прекрасного пола пили зеленый чай, ускоряющий метаболизм. В итоге набралось множество эффективных способов избавиться от лишнего веса.
1. Строго под запись... Читать далее»
+145  |  Комментарии (29)
Непереносимость лактозы
в разделе Здоровье
4 февраля 2015 года
Непереносимость лактозы
Многие путают данный недуг с аллергией. Однако, несмотря на схожие симптомы, это два совершенно разных заболевания. При этом если выявилась непереносимость лактозы, это означает, что придется отказаться не только от молока, но и десятка других продуктов, таких как масло или даже сыр. Впрочем, люди с такой болезнью вовсе не ущемлены в рационе питания, как может показаться на первый взгляд.
Что такое лактоза
Другими словами лактоза – это молочный сахар, то есть углевод молока... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 18




Список всех тэгов
Статусы:

Ставлю цель, иду к ней!

knopik101
8 часов назад
Vasilinka57Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.
mama DiankiС почином меня.
natasha 763501Худею медленно... без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!
Инна 3DНачинаю свой путь стройности

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная