диета

Результат поиска: найден 17021 материал.

Фотки русской природы и про питание позавчера в 14:56
books80
В Ашане была акция на безглютеновые булочки, вместо 110 за упаковку всего 39, по цене обычного батона с клейковиной. Как и к печенье без глютена к такому хлебушку нужно привыкнуть, у меня пока 50/50. Во вкус вилле классная идея с подобным хлебом, но у этого с Ашана вкус лучше и не так много нута внутри.
Хлопья из зеленой гречки на завтрак и иногда на полдник, вкус может улучшить только индейка или овощи.
Суп овощной почти каждый день из довольно простого состава... Читать далее»
+16  |  Комментарии (9)
Возвращение. Печалька 17 октября в 21:51
Toffo
Всем привет!
Почти 2 года назад я упорхнула отсюда с очень хорошим результатом. А сейчас вот решила вернуться вновь в ряды худеющих. Набрала на много, но побороться с лишними кг очень даже хочу.
Но это всё так мысли вслух. Теперь расскажу о том что было и что есть сейчас.
Было 73кг с хвостиком. Сменила весь свой гардероб с 52-54 размера на уверенный 48.на сегодня имею вес 80 кг, гардеробчик уже немного потрескивает. Очень не хочется приобретать большего размера.
Ну вот как-то так... Читать далее»
+17  |  Комментарии (7)
Четвертый день моей диеты или что случилось? 14 октября в 18:58
alsunchik
Четвертый день моей диеты или что случилось? Девочки- красавицы, всем привет!
Сегодня уже четвертый день, как я на диете. Но всё равно получается, что питаюсь я мало, как многим кажется, хотя я не ощущала чувство голода, то в моем меню ну уж ооочень мало белка. Решила я его прибавить с помощью яиц, омлета.
Утром я проспала и, умывшись, пошла полусонная на кухню готовить завтрак. Муж наяривал бутерброд с колбасой, ну а я начала готовить себе омлет с помидорами. Ой, как же было лень, да и спать охота... Читать далее»
+13  |  Комментарии (10)
Всем здравствуйте! 13 октября в 14:10
Рожденная летом
Прошло 4 года и вот решила повторить свою любимую диету. Вес не зашкаливает, но откорректировать надо. Сегодня 2-ой день. 1-ый белковый прошёл на холодце из домашней курицы. А сегодня в крахмальный пообедала редкостной гадостью- котлеты из нута. Купила готовую смесь в отделе здорового питания. Спас гарнир из стручковой фасоли. На ужин будет только фасоль. Всем желаемых отвесов и бодрости.
+8  |  Комментарии (6)
Третий день диеты или отказ от Оливье. 13 октября в 18:22
alsunchik
Третий день диеты или отказ от Оливье. Всем привет!
Вот и прошел третий день моей диеты( если это можно назвать диетой)). Главное, что всё было вкусно и сытно).
Итак, отчитываюсь.
8 часов- завтрак. На завтрак 100 гр.творога 9% + кофе с молоком и сахаром(1,5 чайной ложки).
11 часов- не знаю можно ли это назвать вторым завтраком или нет, короче, был коктейль молочный "клубника со сливками". 200гр.
12 часов- обед. Осталась со вчерашнего вечера отварная картошка, вот её и ела с отварной курочкой б/ кожицы... Читать далее»
+15  |  Комментарии (25)
Второй день как я худею или отказ от соленых огурчиков. 12 октября в 18:00
alsunchik
Второй день как я худею или отказ от соленых огурчиков.
Девочки, всем привет!
Вчера я говорила вам, что начала набирать вес. И интересовалась возможно ли это от увеличенного количества воды. Но я совсем забыла, что уже 3-ю неделю подряд ежедневно ем соленые огурчики, уж ооочень они вкусные.
Но надо бы от них отказаться и есть намного реже.
Ещё вчера хотела петь что то типа: надо же было такому случиться, но не могу- не могу , а сегодня просто говорю себе, что нельзя.
Кстати, о соленых огурчиках я вспомнила только благодаря вам, девочки... Читать далее»
+14  |  Комментарии (28)
Первый день как я худеть начала. 11 октября в 18:08
alsunchik
Первый день как я худеть начала. Девочки, всем привет!
Вот и прошел мой первый день диеты или просто разгрузочный день, не знаю как правильно выразиться . А может вообще как подготовка к диете?
Короче, началось всё с того, что уже 2 недели как я набрала лишних 6,700 кг. Хотя возможно, что раньше начала набирать вес, но просто не замечала( просто я не взвешивалась). И это меня очень и очень стало напрягать . Не знаю взаимосвязано или нет то, что как раз именно 2 недели назад я увеличила прием жидкости, а именно воды... Читать далее»
+7  |  Комментарии (27)
Можно ли за пять недель похудеть на 11 кг.? 6 октября в 21:09
irinka rodionova 8282
Девочки, эта диета, я так понимаю, рассчитана на пять недель, можно ли за пять недель на ней похудеть на 11 кг. По индексу массы тела, у меня как раз они лишние. Пробовала просто исключить мучное, ушло 3 кг, легко. Как не бывало, но дальше ступор.
+9  |  Комментарии (13)
Диета Магги творожная первая неделя отчёт 4 октября в 9:45
Анна 11111984
Здравствуйте! Вот и закончилась первая неделя. Что ж не плохой результат.
Начальный вес 111.
27.09.2021 - 111.1
28.09.2021 - 110.5 минус 600гр
29.09.2021 - 110.1 минус 400гр
30.09.2021 - 109.9 минус 200гр
01.10.2021 - 109.5 минус 400гр
02.10.2021 - 108.8 минус 700гр
03.10.2021 - 107.8 минус 1 кг
04.10.2021 - 107.4 минус 400гр
Итого общий отвес составил 3700
Была 111.1 - стала 107.4
+7  |  Комментарии (4)
Диета Магги 2 октября в 6:44
Анна 11111984
Вот, я уже продержалась на диете пять дней. Сижу с понедельника. Ожидала конечно больше ибо ранее сбрасывала больше. Начальный вес 111.1 сегодня вешу уже 108.8 Наверное не плохо, но я могла ранее и пять кг сбросить за первую неделю. Пока отвес 2300. Но впереди выходные, на которых я работаю. А с понедельника по пятницу я была выходная. Занималась детьми- школа, садик. Дом - готовка, уборка, стирка. А сегодня я на процедурном кабинете работаю. В хирургическом отделении. Набегаюсь наверное... Читать далее»
+9  |  Комментарии (6)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
797 ifomenko Kologrivochka S o n a r r svet poliakova2014 swet climiuk

Всего на сайте: 13
Статусы:

До 76 кг осталось 22.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
4 дня назад
ortiga_1«Тихими шагами, уверенно к мечте.»
хомяк_zПохныкала? Вставай и иди дальше!
galinagolinickayaБыть в форме
innashpitzbergЕсть что-то прекрасное в лете. А с летом - прекрасное в нас (с)
SupercoonЖизнь – она как горячий чай. Обжигающая, но с конфетками нормально!
nusha-2020Цель - здоровье!
valeriya84gПП как образ жизни
Grand BoubouЕдинственная действенная диета та, которую соблюдают :D
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная