вес

Результат поиска: найдено 1350 материалов.

Как не набрать вес с приходом холодов
в разделе Разное
23 ноября 2015 года
Как не набрать вес с приходом холодов
Осень и зима считаются «калорийными» сезонами. В это время часто у многих увеличивается вес, так как аппетит остро реагирует на холод и просыпается в полную силу. Для того чтобы сохранить фигуру и противостоять погодным изменениям, влияющим на организм, диетологи рекомендуют тщательно соблюдать правила здорового питания.
Режим дня
Несмотря на суматошный рабочий график или плотный учебный процесс, нельзя забывать о полноценных приемах пищи... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Как легко следить за своим питанием
в разделе Диеты
23 сентября 2014 года
Как легко следить за своим питанием Все мы хорошо знаем, как важно следить за своим питанием, чтобы «не наесть» лишнего. Однако еда буквально играет с нами в прятки. Даже те, кто тщательно фиксирует все съеденное, нередко забывает вписать пару перекусов, а в них – сотни калорий.
Ученые из Бирмингемского университета назвали более эффективный способ контролировать свой вес. Это – постоянные взвешивания.
Безусловно, стратегия ежедневного или хотя бы еженедельного взвешивания имеет своих противников... Читать далее»
+22  |  Комментарии (5)
9 лёгких способов бросить... объедаться
в разделе Здоровье
10 января 2014 года
9 лёгких способов бросить... объедаться
Новогоднее застолье и последующие праздничные каникулы располагают к расслаблению, отключению контроля в питании и позволению наесться до отвала всяческих кулинарных изысков.
Как же не войти во вкус и вовремя остановиться, чтобы заново не вернулись с таким трудом сброшенные килограммы? Давайте вместе с Diets выведем формулу успешного пищевого поведения в новогодние каникулы... Читать далее»
+47  |  Комментарии (15)
Сезонные колебания веса, или "Древние что-то знали..."
в разделе Разное
25 декабря 2013 года
Сезонные колебания веса, или "Древние что-то знали..."
С наступлением холодов хочется укутаться в одеяло, в обнимку с печеньем и теплым молоком с медом, зажечь камин или просто порадоваться включенному отоплению – и наслаждаться жизнью…
Однако именно в холодное время года наши весы зачастую преподносят коварный удар. Каждое взвешивание неумолимо свидетельствует: вес растет, даже несмотря на то, что ты по-прежнему не отступаешь от программы удерживания сброшенных килограммов.
Почему мы набираем вес в зимнее время... Читать далее»
+25  |  Комментарии (2)
ФИТОМУЦИЛ ЗНАЕТ, ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!
в разделе Материалы от компаний
25 октября 2013 года
ФИТОМУЦИЛ ЗНАЕТ, ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛИШНИМ ВЕСОМ!
Считается, что лучшее время для похудения – лето. И это вполне логично – изобилие свежих овощей и фруктов, в которых содержится столько много полезной клетчатки, активный образ жизни – плавание, катание на роликах, велосипеде, и просто длительные пешие прогулки – все это положительно сказывается на нашей фигуре.
А можно ли так же легко худеть осенью... Читать далее»
+22  |  Комментарии (13)
Почему «стоит» вес: эффект «плато»
в разделе Диеты
4 января 2012 года
Почему «стоит» вес: эффект «плато»
Сегодня сложно найти женщину, которая хоть раз в своей не жизни не предпринимала попытку похудеть. А, значит, все мы, так или иначе, сталкивались с эффектом «плато». Вообще-то, плато́ (фр. plateau, от plat — «плоский») — возвышенная равнина. Применительно к работе над своей физической формой эффектом «плато» называют этап, когда после определенной положительной динамики похудения, вдруг вес замирает на одном уровне. Вы не поправляетесь, но и не худеете больше... Читать далее»
+65  |  Комментарии (20)
Виртуальная кухня. Итальянские блюда на двоих – кухонные весы вам в помощь
в разделе Материалы от компаний
18 сентября 2011 года
Виртуальная кухня. Итальянские блюда на двоих – кухонные весы вам в помощь
Признаюсь честно: моя дружба с кухонными весами началась не так давно. До этой осени большинство моих блюд готовились «на глаз», а дозировку в граммах я каким-то образом пыталась измерять в миллилитрах, используя обычный граненый стакан. Звучит немного смешно, но пока прогресс шел далеко вперед, я спокойно топталась на месте, экспериментируя и совершенствуясь в кулинарии.
Если рецепт я придумывала сама, то проблем с точным количеством тех или иных продуктов никогда не возникало... Читать далее»
+31  |  Комментарии (27)
О чем женщины никогда не говорят вслух?
в разделе Психология
26 июля 2011 года
О чем женщины никогда не говорят вслух?
Среди мужчин сложилось такое мнение, что женщины по своей природе достаточно болтливые. Они могут несколько часов разговаривать по домашнему телефону, забывая, что на плите выкипает суп или подгорает мясо... Читать далее»
+29  |  Комментарии (31)
Безвольным ничего не помогает
в разделе Психология
7 июня 2011 года
Безвольным ничего не помогает Похудение – это стресс. Еще даже не сев на диету, женщина приходит в расстройство. Угнетенное состояние настигает ее «авансом», потому что она знает, что ей предстоит отказ от любимой пищи и изнурительные упражнения. Особенно сильны переживания худеющих в первые недели операции под названием «Снижение веса». Именно поэтому так много нынче мошенников, стремящихся заработать на нашем желании похудеть, ничего не делая (читайте – не впадая в стресс)... Читать далее»
+128  |  Комментарии (71)
Весы VT-1979 - изысканный дизайн и инновационные технологии для ценителей стиля и здорового образа жизни!
в разделе Материалы от компаний
6 июня 2011 года
Весы VT-1979 - изысканный дизайн и инновационные технологии для ценителей стиля и здорового образа жизни! VITEK, ведущий в России бренд бытовой техники и электроники, занимающий первое место на рынке по наличию техники в домохозяйствах (по данным M’Index TNS Gallup за 4-й квартал, 2010 г.), представляет новинку: напольные весы VT-1979 с сенсорным дисплеем и уникальным авторским дизайном, завоевавшим престижную награду... Читать далее»
+10  |  Комментарии (11)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Здравствуй, новая жизнь!!!

StellaDiMare
3 часа назад
Lors-2018Худею к новому году
kometa2014за полгода минус 12 кг! самой не верится))
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что
Bliss Fitshapeмин. сахара+ кардио+гантели = мир так хорош
yakubenko marinaмои мечты исполняются!
YaashmaВсе сбудется!
devyshka_bondaВсе в наших руках, поэтому их нельзя опускать
kisa77707Жизнь хороша,когда ешь не спеша))
aldaron bearХочешь изменить жизнь -изменись сама.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная