диета

Результат поиска: найдено 16846 материалов.

Варианты завтрака, обеда и ужина. Вкусная коллекция.
в разделе Здоровое питание
4 февраля 2015 года
Варианты завтрака, обеда и ужина. Вкусная коллекция.
Для того чтобы быть здоровым, лучше мыслить и пребывать в хорошем настроении, нужно вести активный образ жизни, избавиться от вредных привычек и кушать полезную, правильную пищу. Поэтому, для расширения и разнообразия дневного рациона, Диетс.ру снова предлагает на выбор варианты рецептов для завтрака, обеда и ужина. Очень надеемся, что они вам понравятся!
Творожная запеканка с яблоком и изюмом
Ингредиенты:
Творог не жирный (1,8%) – 650г
Яйцо куриное – 2шт
Яблоко крупное – 1шт... Читать далее»
+186  |  Комментарии (41)
Обманчиво диетические продукты
в разделе Здоровое питание
28 декабря 2014 года
Обманчиво диетические продукты
Перед надписью "диетический" или "низкокалорийный" устоять невозможно. Такие лакомства кажутся безвредными для фигуры, однако не только не являются панацеей от лишнего веса, но и могут оказаться причиной появления лишних килограммов.
Поэтому некоторых продуктов-"обманщиков" в рационе похудения следует опасаться.
Мода на фитнес-питание
Тенденция употреблять в пищу исключительно диетические продукты в России появилась сравнительно недавно и перешла к нам из западных стран... Читать далее»
+31  |  Комментарии (8)
Диета "от простуды"
в разделе Здоровье
23 декабря 2014 года
Диета "от простуды"
При появлении боли в горле и насморке, сразу же показан постельный режим и прием необходимых лекарственных препаратов. Однако для того чтобы справиться с простудой в кратчайшие сроки, следует соблюдать специальный режим питания, который не только укрепит иммунитет, но и поспособствует выздоровлению.
Внимание – простуда
Холодная погода часто является причиной возникновения ломоты в теле, из-за болей в горле трудно глотать пищу, а еще этот неприятный насморк... Читать далее»
+22  |  Комментарии (6)
Пропал аппетит: радоваться или бить тревогу?
в разделе Здоровье
30 ноября 2014 года
Пропал аппетит: радоваться или бить тревогу?
К сожалению, в погоне за идеальным телом и излишним увлечением жесткими диетами многие стройнеющие забывают о здоровье. А первые симптомы неполадок в организме, наоборот, встречают с радостью, считая их признаком успешности выбранной методики похудения. К таким симптомам относится, в том числе, и потеря аппетита.
Казалось бы, наоборот, – что тут плохого? Чем меньше хочется кушать, тем быстрее продвигается похудение... Но не все так радужно и просто... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
Цветная диета
в разделе Диеты
20 ноября 2014 года
Цветная диета
Те, кто утверждает, что похудение – это процесс тяжелый и скучный, возможно, еще не пробовали веселый, разноцветный, питательный рацион. Диетологи разработали специальное меню, благодаря которому на каждый день недели отводится список продуктов согласно их цвету. Пора обрести стройности и радужное настроение одновременно!
Научная основа
Цветная диета разработана специалистами, исходя из исследований о влиянии цвета продуктов на организм человека... Читать далее»
+17  |  Комментарии (2)
Три самых действенных диеты
в разделе Диеты
30 октября 2014 года
Три самых действенных диеты Хотя осень – самое неподходящее время для диет, народ не сдается. Уже через каких-то два месяца начнутся корпоративные вечеринки, а за ними новогодние праздники. И все прекрасные дамы хотят стать еще прекраснее или как минимум сохранить свою «прекрасность», не наев себе лишних кило.
Недавно диетологи назвали три самых эффективных способа похудеть. Это поможет целеустремленным людям не тратить зря время и здоровье, экспериментируя с новомодными диетами. Итак, какие диеты попали в топ-3... Читать далее»
+23  |  Комментарии (4)
Картошка – не помеха фигуре
в разделе Диеты
21 октября 2014 года
Картошка – не помеха фигуре Картофель всегда попадает в число продуктов-изгнанников, когда человек принимает решение похудеть. И далеко не все верят в то, что картофельная диета эффективна. Насколько справедливо для картофеля «клеймо» продукта, вредного для фигуры, решили выяснить американские ученые.
Можно ли включить употребление картофеля в способы похудеть?
На базе Института технологий в Иллинойсе был проведен следующий любопытный эксперимент. Всех испытуемых с диагнозом «ожирение» разделили на три группы... Читать далее»
+52  |  Комментарии (15)
Неспортивная "сушка" – что это такое, и с чем ее едят? Практический опыт
в разделе Диеты
14 октября 2014 года
Неспортивная "сушка" – что это такое, и с чем ее едят? Практический опыт
Многие из нас не раз задумывались, открывая дверцу холодильника: что бы такого съесть, чтобы похудеть?
Я никогда не страдала полнотой, но недавно обнаружила на себе несколько лишних килограммов, незаметно накопившихся за последние пару лет. Посидела в интернете, просмотрела кучу сайтов и видеороликов – и составила оптимально меню на три недели, что, в принципе, было достаточного, чтобы сбросить парочку кило.
____________________________________________________________________________... Читать далее»
+120  |  Комментарии (183)
Польза сельдерея
в разделе Здоровье
14 октября 2014 года
Польза сельдерея
Сельдерей – одно из самых древних растений, заботящихся о нашем здоровье. Обладающий пряным ароматом, сельдерей давно завоевал популярность среди поклонников правильного питания, а о его целебных свойствах было известно еще в Древней Греции. Гиппократ называл овощ «кладовой витаминов», а Клеопатра использовала его сок для продления своей молодости.
Из истории
Сельдерей стали использовать в пищу довольно давно. О нем известно на всех материках... Читать далее»
+31  |  Комментарии (18)
Вегетарианец на день
в разделе Диеты
25 сентября 2014 года
Вегетарианец на день
Иногда желание похудеть сталкивается с нежеланием менять привычный рацион. Кроме того, многие диеты требуют определенной подготовки организма, а на это иногда нет времени. Альтернативой мучительных голоданий станут удобные и полезные разгрузочные дни на овощах.
Стройность + здоровье
За один разгрузочный день на овощах можно потерять от 500гр до 1,5кг... Читать далее»
+21  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 18




Список всех тэгов
Статусы:

Новый старт к легкой жизни!

Artalen
21 час назад
lila piskaridzeГлавное, чтоб в результате диет вкусовые предпочтения менялись, а уж фигура - приложится!
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная