диета

Результат поиска: найдено 16850 материалов.

Топ жирных продуктов, полезных для похудения
в разделе Здоровое питание
12 мая 2014 года
Топ жирных продуктов, полезных для похудения
Когда речь заходит о содержании жира в пище, у большинства этот компонент ассоциируется с лишним весом. Отсюда и распространенный миф: чтобы похудеть, следует исключить из рациона все жирные блюда.
Однако далеко не всегда жиры вредны для организма – а некоторые из них вовсе не препятствуют, а даже способствуют похудению.
Что хорошо, а что плохо
Жир – необходимый элемент в нормальной жизнедеятельности организма... Читать далее»
+135  |  Комментарии (59)
5 часто встречающихся побочных эффектов во время диет
в разделе Материалы от компаний
8 апреля 2014 года
5 часто встречающихся побочных эффектов во время диет
Тем, кто практикует диеты давно, побочные явления от диет знакомы не понаслышке.
Но тем, кто только недавно решил попробовать диетический способ питания для приведения фигуры в порядок, стоит знать о том, какие возможные побочные эффекты его ждут.
Запах изо рта бывает при голодании и при соблюдении белковых диет. При голодании он, как правило, появляется на 3-4 день и считается признаком того, что организм очищается... Читать далее»
+15  |  Комментарии (0)
Железодефицитная анемия. Часть 2
в разделе Здоровье
30 марта 2014 года
Железодефицитная анемия. Часть 2
Читайте также "Железодефицитная анемия. Часть 1"
В прошлый раз мы познакомились с видами анемии, симптомами, по которым можно определить снижение гемоглобина, и методами, с помощью которых диагностируется это небезопасное заболевание.
Анемия, выявленная по результатам анализа крови, требует проведения дополнительного обследования, призванного найти причину, по которой возник дефицит железа... Читать далее»
+15  |  Комментарии (1)
Куриная грудка и её полезные свойства. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
10 февраля 2014 года
Куриная грудка и её полезные свойства. Вкусная коллекция
Куриная грудка – настоящая находка для стройнеющих, незаменимый диетический продукт для снижения веса.
Белое мясо курицы содержит огромное количество легкоусваиваемого белка (23,6 грамма на 100 грамм продукта), много питательных веществ и витаминов. При этом в куриной грудке совсем мало жира (1,1 грамм) и почти нет углеводов (0,2 грамма). И всего 101 калория!
О целебных свойствах куриного мяса также известно достаточно много. Его внушительный витаминно-минеральный состав вызывает уважение... Читать далее»
+141  |  Комментарии (23)
Олимпийская диета
в разделе Юмор
7 февраля 2014 года
Олимпийская диета
Вы не задумывались, почему на каждой странице учебника истории древние все время кричат: "Хлеба и зрелищ!"?..
Ответ прост. Уже на заре цивилизации зрелища – в частности, спортивные соревнования – здорово истощали организм зрителей. Бедные жители сбрасывали по килограмму в час, эмоционально наблюдая как "наши" пытаются победить "этих"... Читать далее»
+28  |  Комментарии (12)
Японская кухня. Роллы. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
5 февраля 2014 года
Японская кухня. Роллы. Вкусная коллекция
Еще не так давно о японской кухне в Росси было мало что известно.
Но прошли годы, и кухня Востока полюбилась россиянам настолько, что маринованный имбирь теперь используют в качестве закуски к водке, а васаби заменяют горчицу...
______________________________________________________________
Хотя для самих японцев васаби – преимущественно
дезинфицирующее средство, а не только вкусовая добавка.
Это очень важный момент в японской кухне,
так как в пищу употребляется много сырой рыбы... Читать далее»
+73  |  Комментарии (43)
XL-S MEDICAL: ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 40
в разделе Материалы от компаний
21 февраля 2014 года
XL-S MEDICAL: ПОХУДЕНИЕ ПОСЛЕ 40
Нередко гормональные изменения, с которыми приходится рано или поздно столкнуться каждой женщине, приводят к набору веса. Причем полнеть могут начать даже те, кто раньше никогда не сталкивались с этой проблемой и не прикладывали ни малейших усилий к сохранению фигуры.
Речь о климаксе, время наступления которого индивидуально: кто-то переживает эти изменения уже до 40 лет, другие же сталкиваются с этим лишь после 55.
Следует оговориться, что возраст уже сам по себе может быть причиной набора веса... Читать далее»
+21  |  Комментарии (0)
Вольюметрика: едим много, а худеем – в чем секрет?
в разделе Диеты
3 февраля 2014 года
Вольюметрика: едим много, а худеем – в чем секрет?
Часто в статьях о похудении можно встретить совет есть много раз, но маленькими порциями. Так как каждая диета – понятие очень индивидуальное, не всем такой вариант подойдет. Что же делать тем, у кого маленькая порция вызывает уныние, а голод после таких ограничений разрастается до небывалых размеров? – Попробовать вольюметрику!
Название "вольюметрика" само по себе говорит о том, что работать мы будем над объемом, от английского слова "volume"... Читать далее»
+133  |  Комментарии (44)
"Каша из топора": диетические эконом-рецепты на каждый день
в разделе Здоровое питание
30 января 2014 года
"Каша из топора": диетические эконом-рецепты на каждый день
Одна из самых частых отговорок, которую можно услышать от нежелающих худеть – утверждение, что сидеть на диете дорого. Попробуй, мол, накупись этих йогуртов-кефиров-соков-салатов, намного проще и дешевле нажарить картошки и заправить сие чудо кулинарии соусом из майонеза и чеснока. Вне конкуренции по времени приготовления и доступности и всем известная яичница...
Как же худеть, если в кармане "капусты не густо"?
Каждый для себя сам выбирает образ питания... Читать далее»
+180  |  Комментарии (52)
Голод не тётка. Голод – злая тётка
в разделе Юмор
24 января 2014 года
Голод не тётка. Голод – злая тётка
Говорят, если бы Бог был женщиной, к десяти известным Заповедям добавилась бы еще одна: "Не кричи на меня!"
...Действительно, мы, мужчины, в общении с женщиной часто не даем себе труда сдерживать раздражение. Причем, раздражение, как правило, вызвано чем-то иным, чем конкретное женское действие, на которые мы рыкнули.
Но все меняется, когда женщина садится на диету. Теперь уже мужчине впору искать, куда бы рассосаться... Читать далее»
+86  |  Комментарии (22)
Страницы:
1 ... 5 6 7 8 9 ... 18




Список всех тэгов
Статусы:

Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя

Vasilinka57
1 час назад
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.
mama DiankiС почином меня.
natasha 763501Худею медленно... без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!
Инна 3DНачинаю свой путь стройности
ponochka238пей воду. ешь зеленое.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная