Как же здорово ощущать, что у меня небольшой отпуск на основную работу мне только 4 марта, а на подработку 1 марта, значит я могу расслабиться и жить несколько дней по принципу - "Я хочу и это всё для меня"
От этого осознания во всем теле ощущение легкости, поэтому и каждый день складывается великолепно.
Я просыпаюсь рано и выспавшаяся и счастливая...
Читать далее»
Вот бывает так, что вдруг куда-то улетучивается весь творческий настрой и ты уже не можешь: вязать, шить, рисовать, вышивать и... (свой вариант добавьте сами) И вроде бы никаких видимых причин, а творчество не идет.
У меня так бывает, что на ровном месте пропадает уникальный творческий настрой, который и помогает мне в творчестве, в создании только моих - индивидуальных изделий и проектов. И если б только в творчестве...
Читать далее»
У меня зачастую бывает, что читая какую-то интересную статью или пост, меня посещает интересная мысль - просто озарение.
И вот намедни читала я подборку мудрых философских притч и меня вдруг прям тряхнуло..
А ведь взгляд на пищевое поведение, питание, ну или желание пожевать с двух сторон - это хороший способ осознанного питания.
О чем это я...
Читать далее»
Как часто мы с воодушевлением ставим цели, планируем свои действия, даже начинаем что-то делать, двигаться к поставленной цели, а потом...бац!.. и нас накрыла лень и уже ничего не надо, и цель уже так себе...
Бывало с вами такое? И сейчас случается?
Так что же делать? Как исправить ситуацию? Как достигать цели, если мы никак не можем лень обуздать?
Механизмов много, огромное количество методик, инструментов, масса коучей учит нас - что нам поможет...
Читать далее»
Последнее время меня очень сильно заинтересовал вопрос мотивации, в том числе и на похудение.
Как-то все сложилось: вопросы от людей, собственное охлаждение к вопросу похудения, прочитанные книги, истории из жизни. Стала я размышлять над этим вопросом и, по-моему, мне пришли в голову интересные мысли.
Сейчас поделюсь с вами
Есть цель - похудеть на 10 кг, девушка этого хочет большего всего на свете, следовательно, она делает всё для достижения цели, используя имеющиеся возможности и ресурсы...
Читать далее»
Мне часто задают вопросы на тему самомотивации, самореализации и самоорганизации. Я рассказываю о своем опыте, об опыте своих коллег, делюсь знаниями, которые почерпнула в книгах.
Вот и решила записать самое главное, на мой взгляд, и поделиться с вами. Постараюсь без воды и по делу, т.е. тем, что реально работает, помогает и имеет смысл.
Осторожно - много буковок.
Итак,
1. Определитесь - это вам надо? вас волнует это? вы действительно озабочены этими вопросами?
2. Самореализация...
Читать далее»
Часто в общении и в мессенджерах получаю от знакомых и незнакомых людей один и тот же вопрос - как тебе удается творить чудеса? почему твои желания сбываются самым естественным образом? почему у тебя все складывается?
Вот и решила осмыслить, проанализировать и поделиться с вами.
Да, я много прочитала литературы на тему исполнения желаний, много изучала самых разнообразных техник, принимала участие в различных тренингах, ведь эта тема мне интересна, как и каждому человеку...
Читать далее»
Решила поделиться с вами одним интересным наблюдением.
Какое-то время назад длительная психотравмирующая ситуация могла вызвать у меня тяжелое психологическое состояние, которое могло затянуться и выйти из такого положения удавалось с применением огромное количества сил: и внутренних, и внешних.
Так было...
Читать далее»
Именно сегодня мне захотелось поговорить с вами не о самом планировании, а о выполнении планов, о достижении целей. Случайная встреча подсказала мне актуальность данной темы и ее своевременность.
Каждый из нас строит планы, намечает цели и чаще всего началом служат: новый год, понедельник, первое число месяца и т.д. и т.п. И у многих из нас неплохо получается формулировка цели и план по ее достижению, так почему же 80% намеченного остается невыполненным...
Читать далее»
После моих постов о планировании поступает много вопросов, просьб посоветовать и подсказать, поэтому решила объединить вопросы и ответить всем, с кем-то работаем в личке - стараюсь помочь, чем могу.
Итак, погнали? много буковок
Вопросы 1. С чего начать вести бюджет? Хочу вести бюджет, но не знаю как подступиться? Расскажите с самых первых шагах по ведению семейной бухгалтерии.
Отвечаю: Начать ведение бюджета вы можете в любой день, необязательно с 1 числа и с начала года - главное - НАЧАТЬ...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
22 часа назад