Изменения, они такие..изменения...

Решила поделиться с вами одним интересным наблюдением.
Какое-то время назад длительная психотравмирующая ситуация могла вызвать у меня тяжелое психологическое состояние, которое могло затянуться и выйти из такого положения удавалось с применением огромное количества сил: и внутренних, и внешних.
Так было...
Сейчас - сложнейшая ситуация, тупиковое развитие событий, обрушение планов, критическое нарастание проблем со здоровьем...дальше можно не продолжать - если просто, то ситуация - хоть ложись и помирай, ощущение, что весь мир против
На расстройство и депрессирование ушел ровно один вечер, который был потрачен на обдумывание и выливание душевных переживаний на бумагу, т.е. в копилку размышлизмов (это мое изобретение, не является личным дневником, т.к. это вообще не дневник, пишу туда, когда хочу, пишу не о случившемся, а свои мысли, тревоги, переживания, идеи..а именно, размышлизмы, такой анализ через написание, разговор со своим внутренним "Я" - можно и так сказать), на следующий день с утра после пробуждения поняла, что произошла перезагрузка - все проблемы отодвинулись, перестали казаться неразрешимыми и тупиковыми, нашлись ответы на мучающие вопросы.
Итог - жизнь нормализовалась, как по волшебству появились силы на преодоление и гармоничное разруливание ситуации, внутреннее состояние находится в равновесии.

Лайфак от меня - в самой сложной ситуации, когда кажется, что выхода нет, что нет сил что-то изменить, что вы ничего не можете - не торопитесь отчаиваться, остановитесь - подышите - поговорите с собой через бумагу/пишите... Ответ придет вам из вашего же подсознания, и вас затопит теплом и гармонией.

P.S. Кстати и никакого зажора не будет Я писала и пила водичку И Зажор Иванович даже не попытался проснуться..