Дневник пользователя SvetLook

SvetLook
Рейтинг: 12933
Последний визит: вчера в 17:51


Рубрика "О себе" / Все записи



"Спокойствие, только спокойствие!" 26 марта в 12:25
SvetLook
Мир меняется, а значит придется измениться и нам. На долю всего человечества выпало нелегкое испытание - пандемия. Мы каждый день слышим с вами горестные новости о все расширяющемся распространении коронавируса, о новых жертвах заболевания, об экономических проблемах, о мерах, которые старается предпринять власть, чтобы помочь гражданам и бизнесу.
Как же сохранять спокойствие в такой непростой, можно даже сказать критической ситуации? И возможно ли... Читать далее»
+30  |  Комментарии (28)
Добрые выходные 17 февраля в 11:31
SvetLook
Добрые выходные Началась новая трудовая неделя А выходные оказались на удивление добрыми и совсем спокойными
Мы с мужем сходили в кино, посмотрели "Лёд 2" - мне понравился фильм, очень, такой душевный, теплый, искренний..переживательный... Аронова - прелесть, не просто звезда, а мега-супер-стар... Кино очень жизненное - и смех и слезы, и жизнь и смерть, и любовь и ненависть, и чужие и близкие, а главное - есть надежда и вера... Осталось такое приятное послевкусие наполненности... Читать далее»
+15  |  Комментарии (30)
А вам интересно? Мне необходимо ваше мнение... 12 февраля в 13:05
SvetLook
А вам интересно? Мне необходимо ваше мнение... Соскучились по мне?
а я к вам с новой идеей
Дело в следующем - надумала я провести 12-недельный марш-бросок. Сразу скажу, что расставание с лишними килограммами - это побочный эффект. Главная цель марш-броска - это победа над прокрастинацией и получение 3 позитивных привычек в автоматическом режиме.
Вам интересно? Хотите за мной?
Я обдумываю вариант - проведения такого марш-броска для группы лиц.
Условия могут быть такие:
1. Участие от начала до конца.
2... Читать далее»
+29  |  Комментарии (45)
Изменения, они такие..изменения... 7 февраля в 12:50
SvetLook
Изменения, они такие..изменения... Решила поделиться с вами одним интересным наблюдением.
Какое-то время назад длительная психотравмирующая ситуация могла вызвать у меня тяжелое психологическое состояние, которое могло затянуться и выйти из такого положения удавалось с применением огромное количества сил: и внутренних, и внешних.
Так было... Читать далее»
+35  |  Комментарии (22)
Памяти моей второй мамы. 17 января в 12:19
SvetLook
Памяти моей второй мамы. Сегодня не стало замечательного человека - моей второй мамы Нины Ивановны. Она для меня была действительно второй мамой, а не свекровью.
9 декабря ей исполнилось 84 года.
Она была трудолюбивым, светлым, неунывающим человеком, наделенным от природы добротой, честностью, искренностью и чуткостью к чужой беде.
Мама воспитала трех замечательных сыновей - достойных мужчин.
Даже парализованная она никогда не унывала, а еще и нас подбадривала.
Мне так ее будет не хватать... Читать далее»
+36  |  Комментарии (31)
2020. Начало года - новые возможности. 9 января в 9:48
SvetLook
2020. Начало года - новые возможности. Итак, вот и первый рабочий день в наступившем году. Почему-то именно сегодня мне хочется рассказать вам о своих планах на 2020... Читать далее»
+17  |  Комментарии (17)
Как я расхламляюсь. Ответы на вопросы. 2 января в 20:49
SvetLook
Меня часто просят поделиться личным опытом расхламления, поэтому решила написать очередной пост.
Для начала маленькая справка - во мне уживаются два противоречия - любитель минимализма и личность творческая, увлекающаяся
Расскажу вам о самом свежем опыте. В этом году я решила подготовку к новому году начать за 2 месяца Поэтому расхламляться я начала в ноябре.
Во-первых, составила список сфер, где требуется расхламление..нет не так...где я хочу устроить расхламление
Получилось следующее:... Читать далее»
+35  |  Комментарии (31)
2019. Мои итоги. 31 декабря 2019 года
SvetLook
2019. Мои итоги. До 2020 года осталось менее 12 часов..самое время записать итоги года... Ну что - поехали?
1. Я выжила, пережив несколько операций, наркозов, остановившись в полшаге от комы.
2. Я бросила курить после 20-летнего стажа.
3. Я начала ходить в спортзал на регулярной основе.
4. Я регулярно занимаюсь ходьбой и достигаю ежемесячно 400 000 шагов.
5. Я стала лучшим пользователем "Diets.ru" за сентябрь и получила подарок.
6. Я выполнила свой книжный вызов и прочитала 120 книг.
7... Читать далее»
+50  |  Комментарии (62)
Как я похудела: кратко о главном. Ответы на вопросы. 8 октября 2019 года
SvetLook
Как я похудела: кратко о главном. Ответы на вопросы. Мне часто пишут с вопросами: как похудела, на какой диете сидела, что делала и прочее и прочее.
И решила я написать отдельный честный пост с ответами на поступающие вопросы..чтобы время сэкономить - свое и ваше
1. Как похудела? С испуга. Да-да, не захотела оказаться в инвалидном кресле. Человек я активный, да парализованная уже 9 лет свекровь перед глазами, т.ч. сами понимаете - не мой вариант.
2. Как поправилась... Читать далее»
+71  |  Комментарии (87)
Движение продолжается. 27 сентября. Девчата, нужен ваш совет. 28 сентября 2019 года
SvetLook
Движение продолжается. 27 сентября. Девчата, нужен ваш совет. А вот и очередной отчет-план выполнен.
Девчата, а я к вам за советом - никак не могу выбрать что мне формировать в виде привычке следующим? Думаю, что ходьбу можно считать сформированной, т.к. выполнение нормы стало естественным процессом..как дышать..
Посоветуйте, пожалуйста. Какие идеи?
P S. Что у меня сформировано: водный баланс, обязательный завтрак, не курю, не употребляю алкоголь, ежедневно читаю...
Интересно мнение со стороны...
+16  |  Комментарии (16)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 11


Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
1 день назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная