 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "О себе" / Все записи
А это я с очередным отчетом-вот это я находила..а все Сочи..и наплавалась..в море, в бассейне...и да, самое главное, мне очень хорошо и я счастлива...
+11
|
Комментарии (16)
Отчитываюсь, несмотря на день отъезда в командировку, план выполнен. Спасли 2 часа ожидания во Внуково-ходила и ходила...А завтра Сочи...думаю км будет больше
+8
|
Комментарии (2)
Я с очередным отчетом-план выполнен.Сегодня ходила и спорила с книгой, ну не согласна я и все тут. Слушала Якуба Самодисциплина 2.0 и вот не согласна я с автором от слова- СОВСЕМ. Особое раздражение вызвали его рассуждения о: ущербности планирования на бумаге, мы ж в 21 веке живем..и что?..а вот для меня в написании от руки есть определенная магия и космическая связь..волшебство, одним словом. А его рассуждения о многозадачности... Читать далее»
+9
|
Комментарии (8)
Мой очередной отчет - план выполнен, кстати сейчас норму установила 11 000 шагов.Сегодня хочу поинтересоваться вашим мнением - вам было бы интересно поподробнее узнать о приручении своей обезьянки? Узнать - как сказать нет вредной привычке, как избегать соблазнов, не избегая жизни, как начать и двигаться к своей цели? Мне бы хотелось делиться с вами информацией, собственным опытом, результатами наблюдений и исследований... Читать далее»
+14
|
Комментарии (21)
А я вновь с отчетом-план выполнен. Вы заметили, что второй день я в 1.5 раза перевыполняю норму, это не случайность. Таким образом я компенсирую день покоя, когда не фиксировала шаги Это была задача на 2 дня и она выполнена, а моя обезьянка ликует, т.к. она любит быстрые результаты.Кто же такая-эта обезьянка? Давайте с ней знакомиться. Это одна из граней нашего сознания. Наша обезьянка любит быстрые результаты, поэтому мешает нам в достижении цели похудеть, потому что это процесс длительный... Читать далее»
+14
|
Комментарии (16)
Итак, очередной отчет-план выполнен, с излишком, ну оно и понятно, шоппинг только пешкомСегодня я хотела бы поделиться с вами озарением, пришедшем во время прослушивания аудиокниги. Вы слышали что-нибудь о дне "Ц"? Нет? Сейчас я вам все расскажу. Я эту методику уже адаптировала под похудение, поэтому расскажу о ней со своими поправками Вот какие основные сложности в начинании похудения? Правильно: начать и не сорваться. Так вот-в этом и смысл... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
А вот и я-с очередным отчетом: план выполнен.Сегодня вечером после работы я уехала в гости-мы любим собираться в пятницу, 13-е. Испекла свою знаменитую шарлотку, приготовила салатик-родственники были счастливы, так за столом в душевной беседе, со спехом, шутками, в тепле и неге тёк вечер, а на улице тем вечером собирался дождь и одна мысль свербила в голове: "Тебе еще 1500 шагов до нормы". Не выдержала-пошла Кстати, родственники подлержали и вышли на прогулку со мной... Читать далее»
+14
|
Комментарии (4)
Очередной отчет-план выполнен.Какое наслаждение выйти на вечернюю тренировку и под классную книгу в хорошем темпе пройти свои шаги, такая малость и такое огромное наслаждение. Мы разучились видеть радость в самом малом и доступном. В эпоху изобилия и потребительского бума человеку все сложнее дается умение получать радость. Да, вот такой парадокс, купить из материального можно практически все, а вот получить сердечную радость-это сложнее... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Очередной отчет-план выполнен.А вы заметили, что такого отчета не было за 10 сентября?
+4
|
Комментарии (4)
По традиции очередной отчет - план выполнен.Это длится 40 дней и ни одного пропуска, да, можно сказать, что привычка сформирована и это хорошо, теперь мне необходимо тиражировать этот опыт на те привычки, которые мне хотелось бы у себя выработать. Сейчас обдумываю - какие это привычки и в каком порядке буду их прививать. А вы довольны своими привычками? Формируете у себя новые? Как это делаете? Делитесь опытом
+9
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброго всем!
1 день назад