Дневник пользователя SvetLook

SvetLook
Рейтинг: 15207
Последний визит: 28 декабря 2023 года


Рубрика "О себе" / Все записи



Каждый день может быть счастливым... Не верите? 26 февраля 2021 года
SvetLook
Каждый день может быть счастливым... Не верите?
Как же здорово ощущать, что у меня небольшой отпуск на основную работу мне только 4 марта, а на подработку 1 марта, значит я могу расслабиться и жить несколько дней по принципу - "Я хочу и это всё для меня"
От этого осознания во всем теле ощущение легкости, поэтому и каждый день складывается великолепно.
Я просыпаюсь рано и выспавшаяся и счастливая... Читать далее»
+44  |  Комментарии (41)
Воспитание самой себя. 1 февраля 2021 года
SvetLook
Воспитание самой себя.
Как часто мы строим планы, принимаем решения, которые потом благополучно не выполняем. Почему?
Не будем разбираться в объективных причинах такого невыполнения - это 1-2% от подобных ситуаций.
Сегодня я хочу обсудить оставшиеся 98-99%, когда мы сами не выполняем задуманное. Чаще всего нам не хватает дисциплины и терпения, и вот заметьте - когда нам надо воспитать кого-то, у нас есть и силы, и время и прочие необходимые ресурсы.
Так почему же на самих себя таких ресурсов не хватает... Читать далее»
+18  |  Комментарии (19)
Планы, планы, планчики...на 2021 год 12 января 2021 года
SvetLook
Планы, планы, планчики...на 2021 год Говорят: "Хочешь рассмешить бога - расскажи ему о своих планах".
Несмотря на это, я строю планы, я намечаю цели, почему?
А мне нужны ориентиры, мне нужно понимать - куда я двигаюсь, мне необходимо оценивать прогресс - а как это сделать если не понятен старт и невидим финиш?
Поэтому я советую всем - планируйте, фиксируйте важные цели, именно ваши цели, отслеживайте прогресс, хвалите себя за успехи и не расстраивайтесь, если что-то не удалось... Читать далее»
+17  |  Комментарии (39)
Итоги 2020 года и мое планирование. 12 января 2021 года
SvetLook
Итоги 2020 года и мое планирование. Как-то припозднилась я с фиксированием итогов года в открытом доступе, для себя-то давно и итоги подвела и планы составила на 2021 год.
Кстати, я оставила такое же планирование, потому что еженедельник мне подходит идеально. Для новеньких кратко изложу свою систему планирования:
1. Формат - А6, на кольцах.
2. Еженедельник, у каждой недели есть до 5 значимых дел, остальные - текущие.
3. Лист планов на 2021 год
4. Трекеры:
- правильных привычек
- ухода за собой... Читать далее»
+19  |  Комментарии (29)
"Спокойствие, только спокойствие!" 26 марта 2020 года
SvetLook
Мир меняется, а значит придется измениться и нам. На долю всего человечества выпало нелегкое испытание - пандемия. Мы каждый день слышим с вами горестные новости о все расширяющемся распространении коронавируса, о новых жертвах заболевания, об экономических проблемах, о мерах, которые старается предпринять власть, чтобы помочь гражданам и бизнесу.
Как же сохранять спокойствие в такой непростой, можно даже сказать критической ситуации? И возможно ли... Читать далее»
+30  |  Комментарии (30)
Добрые выходные 17 февраля 2020 года
SvetLook
Добрые выходные Началась новая трудовая неделя А выходные оказались на удивление добрыми и совсем спокойными
Мы с мужем сходили в кино, посмотрели "Лёд 2" - мне понравился фильм, очень, такой душевный, теплый, искренний..переживательный... Аронова - прелесть, не просто звезда, а мега-супер-стар... Кино очень жизненное - и смех и слезы, и жизнь и смерть, и любовь и ненависть, и чужие и близкие, а главное - есть надежда и вера... Осталось такое приятное послевкусие наполненности... Читать далее»
+15  |  Комментарии (30)
А вам интересно? Мне необходимо ваше мнение... 12 февраля 2020 года
SvetLook
А вам интересно? Мне необходимо ваше мнение... Соскучились по мне?
а я к вам с новой идеей
Дело в следующем - надумала я провести 12-недельный марш-бросок. Сразу скажу, что расставание с лишними килограммами - это побочный эффект. Главная цель марш-броска - это победа над прокрастинацией и получение 3 позитивных привычек в автоматическом режиме.
Вам интересно? Хотите за мной?
Я обдумываю вариант - проведения такого марш-броска для группы лиц.
Условия могут быть такие:
1. Участие от начала до конца.
2... Читать далее»
+29  |  Комментарии (45)
Изменения, они такие..изменения... 7 февраля 2020 года
SvetLook
Изменения, они такие..изменения... Решила поделиться с вами одним интересным наблюдением.
Какое-то время назад длительная психотравмирующая ситуация могла вызвать у меня тяжелое психологическое состояние, которое могло затянуться и выйти из такого положения удавалось с применением огромное количества сил: и внутренних, и внешних.
Так было... Читать далее»
+35  |  Комментарии (22)
Памяти моей второй мамы. 17 января 2020 года
SvetLook
Памяти моей второй мамы. Сегодня не стало замечательного человека - моей второй мамы Нины Ивановны. Она для меня была действительно второй мамой, а не свекровью.
9 декабря ей исполнилось 84 года.
Она была трудолюбивым, светлым, неунывающим человеком, наделенным от природы добротой, честностью, искренностью и чуткостью к чужой беде.
Мама воспитала трех замечательных сыновей - достойных мужчин.
Даже парализованная она никогда не унывала, а еще и нас подбадривала.
Мне так ее будет не хватать... Читать далее»
+36  |  Комментарии (31)
2020. Начало года - новые возможности. 9 января 2020 года
SvetLook
2020. Начало года - новые возможности. Итак, вот и первый рабочий день в наступившем году. Почему-то именно сегодня мне хочется рассказать вам о своих планах на 2020... Читать далее»
+17  |  Комментарии (17)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 12