начало диеты

Результат поиска: найдено 128 материалов.

3 недели 9 февраля 2014 года
Julianette
Последние полгода идет борьба с весом - скачет туда-обратно, а за последние 3 недели вообще встал, и если двигается, то только вверх.
Прошлым летом мне удалось похудеть с 47 кг до 43 кг путем двухнедельной японской диеты и периодическими кардио по 30-40 минут. Сразу после окончания диеты, я устроилась на работу - работа физически изнуряющая к концу недели: постоянная ходьба, поднятие коробок, приседания и ручная работа - калорий 300-400 за 10 часов сжигается точно (измеряла специальным прибором). К Читать далее»
-6  |  Комментарии (2)
Я смогу. Моя первая цель 90!!! 31 января 2014 года
taty79
Здравствуйте! Я никак не могу взяться за себя. Давайте худеть вместе.!!! Я сажусь на лепестки со 2.02. Сейчас мой вес 95, . этот вес я набрала за 2-3 года, сама себя распустила. После родов я 2 года кормила сына грудью и дошла до 96. Взялась за себя- похудела на 14 кг -сидела на рисе, японке, не ела по вечерам. А сейчас ... Для меня комфортный вес 75, рост 170. Девочки составьте мне компанию, так худеть легче. Сегодня куплю продукты и вперед к поставленной цели, кто со мной???
+9  |  Комментарии (7)
Поехали!!! Доктор Дюкан, я с вами 14 января 2014 года
Ольга 55кг
Поехали!!! Доктор Дюкан, я с вами Ну вот и все, решилась. Наконец-то нашла диету, которая мне нравится во всем - и составом продуктов, и своей упорядоченностью. и наличием-обилием любимого мяса и рыбы. Ее бы надо назвать "Ешь, худей и кайфуй". Посмотрим, но пока настроение у меня весьма оптимистичное.
Итак:
- Дюкан - это моя первая диета, до этого были попытки, но никогда не придерживалась строгой системе. Цифры на весах пугают - 62,5 (правда, взвешалась вечером, а не утром натощак, но все равно брррр). Отражение еще радует, но Читать далее»
+4  |  Комментарии (11)
Начало 30 ноября 2013 года
Кано
С завтрашнего дня я снова на диете.
Решила попробовать "Диету Дюкана". Мотивация слабая, настроение не очень, лень шепчет: "Ты не сможешь, ведь не в первый же раз... Брось, не мучай себя..."
Но, НАДО! Спина просто отваливается. Раньше любила много гулять, несмотря на вес. Сейчас не МОГУ. Проблемы гормонами и нервной системой. Как ни странно сахар и холестерин в норме, надо будет в динамике посмотреть, что-то даже не верится...
Вообщем, край. Но, где-то глубоко живет надежда, что получится... Читать далее»
+4  |  Комментарии (8)
Я хочу с вами быть откровенной! Давайте знакомиться! 29 ноября 2013 года
SlimeMe
Девочки, привет! Давайте знакомиться
Меня зовут Стася, и я жру В один прекрасный день (вчера) я передумала жрать и решила худеть))) Мне 26 лет, недавно я родила малыша и в связи с этим прибавила немеренное количество КГ Еще в 2010 году я весила 62 кг (похудела к выпускному в универе), а рожать шла с 102,5 кг чистого веса Естественно, для всех это секрет, кроме вас)))))
Вот уже полгода я просто мечтаю. Мечтаю и мечтаю худеть. Я не влезаю ни в одну свою вещь. Я ужасно выгляжу на фото. Читать далее»
+17  |  Комментарии (29)
завтра начинаю! 10 ноября 2013 года
Кэт3
Сегодня стараюсь окончательно настроиться на начало диеты с завтрашнего дня. Очень, очень хочу похудеть! Смотрю в шкаф, там столько моей любимой одежды, которая на мне сидит сейчас как на барабане! А одни классные штанишки так вообще не застегиваются (( кошмар просто. Хочу вернуть себе уверенность в себе, в том что я хорошо выгляжу и не чувствовать себя каровушкой(((.
Тем более у меня есть опыт сидения на диетах и добиваться желаемых результатов! Читать далее»
+1  |  Комментарии (4)
Девченки кто со мной начинаю с 1 ноября и по 14 ноября, кто со мной 1 ноября 2013 года
клео_юлия
Решила посидеть на ней, но и как многие, не только гречка и кефир, так как голова болит если только, такой гарнир. Поэтому буду добавлять и грудку и рыбку на пору, ну и овощи конечно
+3  |  Комментарии (7)
Начинаю худеть заново))))) 28 октября 2013 года
настя1995
Эххх...все решилась наконец взять волю в кулак и начать худеть!!! Настрой боевой, а чтобы не сойти на темную дорожку буду с сегодняшнего дня вести дневник... Летом на море сбросила до 53,5 (не до еды было), а сейчас в универ вернулась, не прошло и трех месяцев как я опять набрала с таким бразом жизни!!! Отступать некуда записалась в тренажерный зал три раза в неделю интенсивных тренировок! Не могу на себя смотреть уже, противно! Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Помогите подобрать лучший способ 22 октября 2013 года
Яна21
Решила взять себя в руки, потому что при росте 175 я вешу 80 кг, хотя как мне все говорят, я на эти 80 кг не выгляжу)
Очень устала считать себя толстой и уже в который раз решила похудеть
уже 2 недели занимаюсь программой стройная фигура за 30 дней с джиллиан майклс и не ем сладкого, мучного и жареного, а вес не уходит
подскажите мне пожалуйста, что делать и как лучше?
+2  |  Комментарии (6)
Погнали:) 9 октября 2013 года
cinnamoliver
Вот и пришел тот самый ужасный момент, когда вес перевалил за 150 и электронные весы просто перестали его отображать. С сегодняшнего дня начинаю сбрасывать эти ненужные килограммы, ибо с такими успехами доживу максимум до 35-40 лет. А жить ведь хочется
Начинаю свое похудение с довольно таки значительного уменьшения потребляемых калорий. В течении недели ежедневно запланировано употребление 585 ккал. Этого вполне достаточно для поддержания сил организма на хорошем уровне. Читать далее»
+7  |  Комментарии (23)
Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 13




Список всех тэгов

Сейчас на сайте:
afryka Grand Boubou lasavenkova

Всего на сайте: 6
Статусы:

Я получаю фигуру, о которой мечтаю.

Krismir
2 часа назад
A tout prixХочу увидеть на весах 99.9
coolohnoДо 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!
ksovershenstvy70kg Цель-54kg
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная