Поехали!!! Доктор Дюкан, я с вами

Поехали!!! Доктор Дюкан, я с вами Ну вот и все, решилась. Наконец-то нашла диету, которая мне нравится во всем - и составом продуктов, и своей упорядоченностью. и наличием-обилием любимого мяса и рыбы. Ее бы надо назвать "Ешь, худей и кайфуй". Посмотрим, но пока настроение у меня весьма оптимистичное.
Итак:
- Дюкан - это моя первая диета, до этого были попытки, но никогда не придерживалась строгой системе. Цифры на весах пугают - 62,5 (правда, взвешалась вечером, а не утром натощак, но все равно брррр). Отражение еще радует, но если втянуть живот и не вставать спиной - со спины кажусь себе безобразно толстой. Особенно это видно на фото...
-Сбросить хочу немного, но оттого и сложнее - мой идеальный вес 55 кг, хотя Дюкан советует 56.5. Тоже неплохо было бы.
- С завтрашнего дня начинаю Атаку!!! Обожаю даже это слово! Я атакую свои жиры и килограммы! Шпаги в руке не хватает! Эхма! Берегитесь !!!

Интересно, что я буду писать через пару недель?
Постараюсь делиться.
Рейтинг:  +4
Ольга 55кг
14 января 2014 года 76 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Поехали!!! Доктор Дюкан, я с вами
  Ну вот и все, решилась. Наконец-то нашла диету, которая мне нравится во всем - и составом продуктов, и своей упорядоченностью. и наличием-обилием любимого мяса и рыбы. Ее бы надо назвать "Ешь, худей и кайфуй". Посмотрим, но пока настроение у меня весьма оптимистичное.
Итак:
- Дюкан - это моя первая диета, до этого были попытки, но никогда не придерживалась строгой системе... Читать полностью
 


Дневник Ольга 55кг:



Комментарии:

14 января 2014 года
0
Ольга 55кг пишет:
Дюкан - это моя первая диета, до этого были попытки, но никогда не придерживалась строгой системе
И зачем он вам сдался тогда?

14 января 2014 года
0
Добро пожаловать в наши ряды! Легкого Вам пути к стройности!

14 января 2014 года
0
Спасибо! Я полна сил и рвения, давно со мной такого не было. Может, потому, что я не одна? Худеем вместе!

14 января 2014 года
0
Я на Дюкане с 67 кг. Мнге многие говорили, что не стоит, что мой вариант - экспериментальные диеты. Не поверила. Итог: по расчету 28.11.2013 вес дб 57 кг, однако и на первое января ниже 61 так и не упал ушла на закреп только потому, что не хочу бросать на полпути.
Что касается самой системы питания - я от неё просто в восторге
Ольга 55кг пишет:
"Ешь, худей и кайфуй"
-
до сих пор так думаю

14 января 2014 года
0
Вареньевна пишет:
Ешь, худей и кайфуй
И ломай здоровье.

14 января 2014 года
0
Чем? Три дня есть любимое мясо и рыбу, запивая обезжиренным кефиром - это ломать здоровье? потом добавлю овощи. а через 40 дней и вовсе можно потихоньку возвращаться с одним разгрузочным днем в неделю - где я сломаю здоровье? Зато сейчас, лопая все подряд, в основном жирное и жареное, я реально подрываю его...Нет, по мне Дюкан - это путь к правильному образу жизни. ведь он не заставляет потом, как многие диеты, всю жизнь жевать листик салата. Главное, чтобы помогло, но я верю в Дюкана.

14 января 2014 года
0
https://www.diets.ru/post/1089765/ можно вот тут прочитать, в чем опасность Дюкана. К правильному образу питания эта система отношения не имеет совершенно. Но конечно, жирное и жареное - это неправильно, ну так и без Дюкана от него можно отказаться .

14 января 2014 года
0
Но 61 после 67 - это тоже круть!!! Организм привык, видимо...Хотя я еще не настолько разбираюсь во всем, чтобы давать советы. У вас все получится - эт факт!

14 января 2014 года
0
У Вас Все обязательно получится)))

14 января 2014 года
0
Спасибо, я тоже верю!!!! И Вам успехов!

14 января 2014 года
0
Настрой и желание присутствуют, значит все получится. Удачи!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!

coolohno
16 часов назад
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!
OmeliaПродираться
lila piskaridzeНет проблемы наесться - есть проблема съесть с глаз долой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная