начало диеты

Результат поиска: найдено 128 материалов.

После долгого перерыва и "качелей"... 30 мая 2013 года
PblCb
После долгого перерыва и "качелей"... Вот уже месяц, как я снова на сайте.
Всё, как и в первый раз - вначале читаю, осматриваюсь, вдохновляюсь...
Еще 4 месяца назад "счастье было так возможно", мой вес приблизился к желаемому и составлял 61 кг. И вот уже как месяц он стремительно ползёт вверх. Для этого нет никаких скрытых причин. Всё как обычно - неправильное питание и малоподвижный образ жизни.
На этот раз я выбрала для себя Диету Дюкана. Паралельно буду использовать премудрости тренинга "Думай и худей".
Начинаю завтра... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
Ну все, понеслась ))) 30 апреля 2013 года
Леся_1990
Ну что, начнем ) Сегодня прошел первый день, было не особо сложно, но! так ужасно когда вокруг тебя все едят разные вкусности )))) сладости )))))))) хорошо бы быстрее привыкнуть не есть вечером ))) не знаю, что еще сказать, надеюсь очень скоро будет результат))
Будь у меня нормальный график, я бы уже давно спала бы ))) эта учеба меня доконает ))))))))))))
+1  |  Комментарии (0)
я с вами 25 марта 2013 года
urta-ta
Всем здрасте! девочки я с вами сегодня у меня первый день.
Буду стараться держаться на этой диете т.к срочно нужно приводить себя в порядок после родов.строго диету соблюдать не буду т.к мы на гв и можно употреблять в пищу продукты с небольшим процентом жирность.пожелайте мне удачи
.
+5  |  Комментарии (22)
Дневник стройнеющей: На старт! 18 марта 2013 года
Таша68
Сегодня я стартую. Моя диета - "Пушинка".
Для истории: мой вес с утра 77,2. От- 83, ОБ-106, ОЖ-100 (спасательный круг, блин )
Тренировки с Джилл продолжаю. Как я ее люблю - прям СуперДевушка! Один минус - после кардио у меня почему-то кружится голова и уши закладывает. Наверное, организм офонарел от физических нагрузок с непривычки
Настрой - боевой, оказывается я люблю перловку - очень вкусная кашка!
Измеряться буду каждый понедельник и отписываться о результатах здесь... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Начало... 4 марта 2013 года
Natalla3
Итак, девчульки привет) Наконец-то решила взять себя и свою силу воли в кулак. Хотя нет не так, мы с моим МЧ решили взяться друг за друга После долгих разговорах о том, что пора худеть...рушили взять и начать это делать. Выбор свой остановили на диете "Любимой", надеемся, что не прогадали. Я стартовала с 61 кг при росте 163 (и это после 3 месяцев борьбы с лишним весом при помощи подсчета калорий ), а МЧ с 89 при росте 174... Читать далее»
+2  |  Комментарии (5)
В очередной раз... 14 февраля 2013 года
Александра Эртон
Сколько я не совершала попыток похудеть, все оборачивалось крахом. Наверное, слабая сила воли, а может, и вовсе ее отсутствие, или же изнурительные диеты, после который следовали срывы... Не знаю!
Но что заметила по себе, так это интересный факт: стоит мне придерживаться диеты, я с легкостью могу высидеть неопределенный срок, но как только она заканчивается, начинается неописуемое... Все диеты, которых я придерживалась, были рассчитаны на опр. срок, т.е. 7, 10 или же 15 дней... Читать далее»
+7  |  Комментарии (13)
Точка начала( разговор с собой) 12 февраля 2013 года
Саша Александровна
Ну вот наконец настал тот день когда я нашла в себе силы заняться собой и выйти на тропу борьбы с моим лишним весом. Для себя я решила выбрать диету минус 60.
Я встаю на весы и вижу отметку 109,6 кг, смотрю в зеркало и не вижу той эффектной брюнетки с откровенным декольте и полной уверенности в себе. Хорошая работа, высокие должности, уважение и восхищение... Где это? Увы уже нет. Вместе с проблемами в работе начались и проблемы с весом... Читать далее»
+2  |  Комментарии (8)
Новый старт. 4 февраля 2013 года
theo
Доброго времени суток!
Начну, пожалуй, с того, что если бы 3 месяца назад кто-то сказал мне, что я буду правильно питаться и заниматься спортом ради похудения, я бы весело рассмеялась. Никогда при росте 170 и весе 57 я не переживала по поводу каких либо лишних килограммов. Всегда говорила, что не люблю диеты.
И правда. Обмен веществ у меня быстрый. Вес я даже при существенном обжорстве никогда особо не набирала... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
Все по новой 28 января 2013 года
Anastasia007
Все по новой Ну я даже и не знаю как назвать себя...
4 дня я продержалась.. причем держалась очень хорошо, трудно было в первый день, а потом все как по маслу.
Потом я заболела, ну причем довольно сильно..
Ходила как муха сонная, сознание теряла, короче жуть, вспоминать страшно.
Диету бросила, ну есть все подряд я конечно не начала, да и не лезло то особо, перекусывала 3 дня в общем то.
Хорошо хоть не набрала ничего.
Ну и вот, завтра опять первый день - белок.
Теперь уж надеюсь помехи не будет)
+3  |  Комментарии (12)
Начало 26 января 2013 года
Дмитриева Рита
Решила начать протасовку, раньше её не пробовала поэтому, надеюсь, на поддержку тех кто уже пробовал на ней сидеть.
+6  |  Комментарии (16)
Страницы:
1 ... 6 7 8 9 10 ... 13




Список всех тэгов
Статусы:

До 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 дня назад
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!
OmeliaПродираться
lila piskaridzeНет проблемы наесться - есть проблема съесть с глаз долой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная