Начало...

Итак, девчульки привет) Наконец-то решила взять себя и свою силу воли в кулак. Хотя нет не так, мы с моим МЧ решили взяться друг за друга После долгих разговорах о том, что пора худеть...рушили взять и начать это делать. Выбор свой остановили на диете "Любимой", надеемся, что не прогадали. Я стартовала с 61 кг при росте 163 (и это после 3 месяцев борьбы с лишним весом при помощи подсчета калорий ), а МЧ с 89 при росте 174. Утро свое начала со стакана чистой воды, решила выпивать не менее 2 литров и плюс заварила себе имбирный чай (еще давно читала о его замечательных свойствах для похудения). Если кому интересно, привожу рецепт:

"Для того чтобы приготовить чай понадобятся: небольшой имбирный корень (около 4 см) и чеснок (2 зубка). Очищенный и нарезанный тонкими ломтиками имбирь соединить с целыми зубками чеснока. Засыпать эту смесь в термос и залить кипятком (2 литра). Настаивать 1,5 часа. После – процедить напиток и принимать горячим или теплым"

Наряду с этим пью куриный бульон, а вот Женька (мой МЧ) не оценил этот бульон, выпил с пол стакана и сказал, что не голодный. Да еще к тому же, к нам в гости друг семьи приехал, ну не стану же я его несоленым бульоном потчевать, поэтому поджарила курочку с овощами и на гарнир спагетти с сыром. Я то это все со стойкостью выдержала, но видеть голодные глаза своего ненаглядного - это уже было целым испытанием, так и хотелось взять, да что-нибудь приготовить для него Но Женька все-таки молодец, сказал, что раз начал, то и закончит...допил свой зеленый чай и пошел на работу. На ужин думаю купить фруктов и сделать свежевыжатый сок, хоть чем то побаловать
А вообще вдвоем худеть конечно проще
Рейтинг:  +2
Natalla3
4 марта 2013 года 219 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало...
Итак, девчульки привет) Наконец-то решила взять себя и свою силу воли в кулак. Хотя нет не так, мы с моим МЧ решили взяться друг за друга После долгих разговорах о том, что пора худеть...рушили взять и начать это делать. Выбор свой остановили на диете "Любимой", надеемся, что не прогадали... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "Любимая"":



Комментарии:

4 марта 2013 года
0
Классно))) А мой не хочет от жареного отказываться((( Все что можно обжарить- жарит(((

5 марта 2013 года
0
Да я своему тоже ни слова против не говорила, но как два месяца назад съехались, так он на моих харчах на 5 кг поправился и когда его все друзья увидели и в голос назвали "жиробасиной", то он как-то вдруг решил пересмотреть свой рацион

4 марта 2013 года
0
Молодцы надеюсь мой тоже созреет он правдо для мужчины ест немного я больше ела ,заметьте ела, он просто мало двигается

5 марта 2013 года
0
Правильно "ела"))) Ну мой взял домой беговую дорожку, от этого двигательной активности больше не стало

5 марта 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Три вещи никогда не возвращаются обратно - время, слово, возможность. Поэтому не теряй времени, выби

Львица SOLAR
18 часов назад
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
coolohnoДо 95 кг осталось 4.2 кг! Работаю над собой!!
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу
evgenia23shevelЯ Худею!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная