польза

Результат поиска: найдено 269 материалов.

Польза киселя
в разделе Здоровье
30 сентября 2015 года
Польза киселя
Среди многообразия соков, сладкой газировки и нектаров истинной русский напиток по-прежнему популярен и пользуется уважением. Кисель – настоящая кладовая витаминов и питательных веществ. Однако пользу он приносит не всегда. Диетологи рекомендуют выбирать качественный продукт, а лучше всего – готовить его самостоятельно.
Что такое кисель
Кисель представляет собой напиток-десерт, который впервые стали готовить несколько веков назад. Он относится к традиционной русской кухне... Читать далее»
+45  |  Комментарии (24)
Как полюбить правильное питание
в разделе Здоровье
22 сентября 2015 года
Как полюбить правильное питание
Следовать здоровому рациону – полезно, но не всегда удается. Правильное питание должно войти в привычку, чтобы потребляемые продукты приносили не только ценность организму, но и гастрономическое удовольствие. Как изменить вкусовые предпочтение и полюбить брокколи и яблоки больше, чем хрустящие калорийные круассаны с абрикосовым джемом?
«НЕТ» разделению на вредное и полезное... Читать далее»
+50  |  Комментарии (5)
Оливковое масло в косметологии
в разделе Красота
17 сентября 2015 года
Оливковое масло в косметологии
О пользе оливкового масла в питании говорится уже давно, однако истинная девушка найдет применение этому продукту и при создании собственного неповторимого образа. Оливковое масло сохраняет эластичность кожи, питает, увлажняет клетки и повышает их упругость. В нем содержатся различные витамины, такие как А, B, D, Е, K. Оливковое масло незаменимо для увядающей и сухой кожи, так как помогает поддерживать водный баланс клеток, не закупоривая поры и надолго сохранять здоровый вид кожи... Читать далее»
+12  |  Комментарии (4)
Польза и вред подсолнечного масла или как минимизировать вред в еде
в разделе Здоровье
16 сентября 2015 года
Польза и вред подсолнечного масла или как минимизировать вред в еде
Что приносит потребление подсолнечного масла – пользу или вред? Подобный спор в течение нескольких десятилетий ведут между собой различные диетологи и ученые.
Некоторые твердят, что крайне необходимо полностью отказаться от его потребления, в то время как другие активно выступают за ежедневное использование в еде в разумных объемах. Особенно остро вопрос стал в последние годы, когда появились целые движения, придерживающиеся здорового питания... Читать далее»
+8  |  Комментарии (0)
Семена чиа – миф или реальность в погоне за стройностью?
в разделе Разное
27 августа 2015 года
Семена чиа – миф или реальность в погоне за стройностью?
ТОП продуктов для похудения пополнился новинкой. Реклама от врачей и тех, кто на себе опробовал семена чиа, рассказывают о ценнейших свойствах и достижении желаемого результата стройности и красоты. Однако так ли на самом деле индейский метод избавления от лишнего веса помогает не хуже самой строгой диеты?
Индейское волшебство... Читать далее»
+20  |  Комментарии (12)
Петрушка: польза, хранение, применение
в разделе Здоровое питание
27 августа 2015 года
Петрушка: польза, хранение, применение
Петрушка является не только вечным спутником разнообразных соусов и салатов, но это также очень полезный и диетический продукт сам по себе. Петрушка входит в тройку лидеров популярных российских трав-приправ, история ее использования в кулинарии насчитывает несколько столетий.
Многие любят вкус, который придает свежая петрушка салатам, но даже при тепловой обработке тонкий аромат этого растения сохраняется, поэтому нередко она включена в рецепты соусов, супов и других блюд... Читать далее»
+15  |  Комментарии (2)
Витаминные салаты
в разделе Здоровое питание
26 августа 2015 года
Витаминные салаты
Витаминные салаты полезны в любое время года, так как наш организм для нормального функционирования нуждается в регулярном поступлении ряда витаминов. К тому же, витаминные салаты являются источником и других полезных веществ – микроэлементов, антиоксидантов, клетчатки и «правильных» углеводов.
При выборе компонентов для очередного салата обязательно обращайте внимание на их внешний вид. Лучше брать спелые продукты, выращенные в ваших краях, «глянцевые» импортные овощи обходите стороной... Читать далее»
+15  |  Комментарии (3)
Дары моря (польза крабов, мидий и осьминогов)
в разделе Здоровье
29 июля 2015 года
Дары моря (польза крабов, мидий и осьминогов)
Морепродукты – вкуснейшие деликатесы и настоящая кладовая витаминов и микроэлементов, полезные для здоровья. Многие знают о ценности этих продуктов в общих чертах, между тем, каждый представитель этой категории обладает своими уникальными свойствами для организма.
Крабовое мясо
Белки: 16г
Жиры: 3,5г
Углеводы: 0г
Разновидность крабов насчитывает около 7000 различных видов. Они отличаются размерами, внешним видом и место обитания. Однако не каждого из них употребляют в пищу... Читать далее»
+15  |  Комментарии (5)
Опасность молочных продуктов
в разделе Здоровье
29 июля 2015 года
Опасность молочных продуктов
О положительных свойствах молока, йогурта и кефира сказано многое. Однако далеко не вся молочная продукция одинаково полезна. Конкуренция порождает недобросовестных производителей снижать цены за счет потери качества товара. Поэтому чтобы в рационе присутствовали только полезные лакомства, выбирать их следует с тщательной осторожностью и ценными советами специалистов.
Устами младенца... Читать далее»
+19  |  Комментарии (4)
Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни
в разделе Фитнес
23 июля 2015 года
Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Тот, кто хоть однажды испробовал на себе волшебное действие йоги, навсегда уверует в ее силу и останется приверженцем подобных физических и духовных практик. Можно знать или не знать фундаментальные основы йоги, верить или не верить в ее постулаты, но ее асаны работают вне зависимости от вашего отношения к их истинному смыслу... Читать далее»
+82  |  Комментарии (22)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

До 100 кг осталось 300 гр!

coolohno
1 день назад
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная