польза

Результат поиска: найдено 269 материалов.

Польза киселя
в разделе Здоровье
30 сентября 2015 года
Польза киселя
Среди многообразия соков, сладкой газировки и нектаров истинной русский напиток по-прежнему популярен и пользуется уважением. Кисель – настоящая кладовая витаминов и питательных веществ. Однако пользу он приносит не всегда. Диетологи рекомендуют выбирать качественный продукт, а лучше всего – готовить его самостоятельно.
Что такое кисель
Кисель представляет собой напиток-десерт, который впервые стали готовить несколько веков назад. Он относится к традиционной русской кухне... Читать далее»
+45  |  Комментарии (24)
Как полюбить правильное питание
в разделе Здоровье
22 сентября 2015 года
Как полюбить правильное питание
Следовать здоровому рациону – полезно, но не всегда удается. Правильное питание должно войти в привычку, чтобы потребляемые продукты приносили не только ценность организму, но и гастрономическое удовольствие. Как изменить вкусовые предпочтение и полюбить брокколи и яблоки больше, чем хрустящие калорийные круассаны с абрикосовым джемом?
«НЕТ» разделению на вредное и полезное... Читать далее»
+50  |  Комментарии (5)
Оливковое масло в косметологии
в разделе Красота
17 сентября 2015 года
Оливковое масло в косметологии
О пользе оливкового масла в питании говорится уже давно, однако истинная девушка найдет применение этому продукту и при создании собственного неповторимого образа. Оливковое масло сохраняет эластичность кожи, питает, увлажняет клетки и повышает их упругость. В нем содержатся различные витамины, такие как А, B, D, Е, K. Оливковое масло незаменимо для увядающей и сухой кожи, так как помогает поддерживать водный баланс клеток, не закупоривая поры и надолго сохранять здоровый вид кожи... Читать далее»
+12  |  Комментарии (4)
Польза и вред подсолнечного масла или как минимизировать вред в еде
в разделе Здоровье
16 сентября 2015 года
Польза и вред подсолнечного масла или как минимизировать вред в еде
Что приносит потребление подсолнечного масла – пользу или вред? Подобный спор в течение нескольких десятилетий ведут между собой различные диетологи и ученые.
Некоторые твердят, что крайне необходимо полностью отказаться от его потребления, в то время как другие активно выступают за ежедневное использование в еде в разумных объемах. Особенно остро вопрос стал в последние годы, когда появились целые движения, придерживающиеся здорового питания... Читать далее»
+8  |  Комментарии (0)
Семена чиа – миф или реальность в погоне за стройностью?
в разделе Разное
27 августа 2015 года
Семена чиа – миф или реальность в погоне за стройностью?
ТОП продуктов для похудения пополнился новинкой. Реклама от врачей и тех, кто на себе опробовал семена чиа, рассказывают о ценнейших свойствах и достижении желаемого результата стройности и красоты. Однако так ли на самом деле индейский метод избавления от лишнего веса помогает не хуже самой строгой диеты?
Индейское волшебство... Читать далее»
+20  |  Комментарии (12)
Петрушка: польза, хранение, применение
в разделе Здоровое питание
27 августа 2015 года
Петрушка: польза, хранение, применение
Петрушка является не только вечным спутником разнообразных соусов и салатов, но это также очень полезный и диетический продукт сам по себе. Петрушка входит в тройку лидеров популярных российских трав-приправ, история ее использования в кулинарии насчитывает несколько столетий.
Многие любят вкус, который придает свежая петрушка салатам, но даже при тепловой обработке тонкий аромат этого растения сохраняется, поэтому нередко она включена в рецепты соусов, супов и других блюд... Читать далее»
+15  |  Комментарии (2)
Витаминные салаты
в разделе Здоровое питание
26 августа 2015 года
Витаминные салаты
Витаминные салаты полезны в любое время года, так как наш организм для нормального функционирования нуждается в регулярном поступлении ряда витаминов. К тому же, витаминные салаты являются источником и других полезных веществ – микроэлементов, антиоксидантов, клетчатки и «правильных» углеводов.
При выборе компонентов для очередного салата обязательно обращайте внимание на их внешний вид. Лучше брать спелые продукты, выращенные в ваших краях, «глянцевые» импортные овощи обходите стороной... Читать далее»
+15  |  Комментарии (3)
Дары моря (польза крабов, мидий и осьминогов)
в разделе Здоровье
29 июля 2015 года
Дары моря (польза крабов, мидий и осьминогов)
Морепродукты – вкуснейшие деликатесы и настоящая кладовая витаминов и микроэлементов, полезные для здоровья. Многие знают о ценности этих продуктов в общих чертах, между тем, каждый представитель этой категории обладает своими уникальными свойствами для организма.
Крабовое мясо
Белки: 16г
Жиры: 3,5г
Углеводы: 0г
Разновидность крабов насчитывает около 7000 различных видов. Они отличаются размерами, внешним видом и место обитания. Однако не каждого из них употребляют в пищу... Читать далее»
+15  |  Комментарии (5)
Опасность молочных продуктов
в разделе Здоровье
29 июля 2015 года
Опасность молочных продуктов
О положительных свойствах молока, йогурта и кефира сказано многое. Однако далеко не вся молочная продукция одинаково полезна. Конкуренция порождает недобросовестных производителей снижать цены за счет потери качества товара. Поэтому чтобы в рационе присутствовали только полезные лакомства, выбирать их следует с тщательной осторожностью и ценными советами специалистов.
Устами младенца... Читать далее»
+19  |  Комментарии (4)
Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни
в разделе Фитнес
23 июля 2015 года
Йога для тех, кто ведет сидячий образ жизни
Тот, кто хоть однажды испробовал на себе волшебное действие йоги, навсегда уверует в ее силу и останется приверженцем подобных физических и духовных практик. Можно знать или не знать фундаментальные основы йоги, верить или не верить в ее постулаты, но ее асаны работают вне зависимости от вашего отношения к их истинному смыслу... Читать далее»
+82  |  Комментарии (22)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

70kg Цель-54kg

ksovershenstvy
2 часа назад
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
coolohnoДо 95 кг осталось 4.2 кг! Работаю над собой!!
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная