Между спортом и сексом часто проводят параллели: поступательные повторяющиеся силовые упражнения чем-то напоминают сексуальные фрикции, а вздохи на силовой части упражнения не отличить от выдохов удовольствия во время интимной близости. Иногда мне кажется, что если каждого из тренирующихся снять крупным планом, то выражение лица и мимика не сильно будет разнится с теми, что непроизвольно воспроизводятся в моменты соития двух любящих людей...
Читать далее»
О своем здоровье и внешнем облике мы начинаем задумываться только тогда, когда уже нужно принимать радикальные меры. А почему бы сейчас не позаботится об этом? Вложить в себя усилия сейчас и потом долгие годы получать ощутимую отдачу в экономии на лекарства, спокойствии нервов? Ведь чувствовать силу в ногах, руках, уверенность в походке и, конечно же, радоваться отражению в зеркале, хочется в любом возрасте, и это желание только усиливается по мере того, как годы уходят...
Читать далее»
Портал MAGAZAN.RU и журнал «Компания» объявляют о старте Премии «Лучшие ФИТНЕС-КЛУБЫ 2011». Церемония награждения победителей состоится 27 сентября в ресторане "RETE" на Знаменке. В рамках Премии пройдет уникальная фотовыставка «Упругие публичности». На фотографиях ведущих фотографов страны будут запечатлены звезды бизнеса, политики, культуры и шоу-бизнеса, которым удается поддерживать себя в шикарной спортивной форме.
«Сегодня Фитнес прочно вошел в нашу жизнь, дав направление на оздоровление нации...
Читать далее»
Сейчас существует множество программ тренировок, и очень сложно понять, какая же из них даст видимые результаты, а какая только заставит сожалеть о потерянном времени. Кроме того, тема фитнеса очень популярна в настоящее время, поэтому многие люди считают себя гуру в этой области, и каждый второй спешит поделиться своими знаниями с окружающими людьми. Так и возникают мифы, в которые мы волей-неволей начинаем верить...
Читать далее»
Я каждый день обещаю себе заняться спортом. И кажется вот-вот займусь. Например, с понедельника начну вставать пораньше и делать зарядку по утрам. Или в ближайший спортзал запишусь, буду по вечерам туда ходить. Время идет, а мои обещания самой себе так и остаются обещаниями. Знакомая ситуация?
Меня выручил случай. В моей многоэтажке решили заменить лифт. Процесс вроде бы не очень длительный – мастера работали всего неделю, а вот включить новый лифт без многочисленных согласований с чиновниками нельзя...
Читать далее»
Бег – это самый простой и доступный вид спортивных занятий для обывателя. Благодаря простоте и бюджетности регулярных пробежек их можно рекомендовать 85% населения Земли: бег полезен всем. Но, несмотря на это, в России, к примеру, занимаются бегом всего 5% мужчин и 1 % женщин. Если среди лично знакомых Вам дам двое или трое регулярно совершают пробежки, и при этом Вы никак не касаетесь спорта, то Вас можно назвать уникальным человеком.
Как начать...
Читать далее»
Бархатный сезон… Пора элитных отпусков. Уже не так жарко, но еще достаточно тепло. На пляжах стало спокойнее и менее многолюдно, не слышно детского визга. Тем же счастливчикам, кто на бархатных сезон выбрался к морю, улыбается по-настоящему расслабиться, отлежаться под щадящим солнышком начала осени, попить любимых коктейлей. Лишних телодвижений не хочется. Отпуск-лаунж...
Читать далее»
Вы никогда не задумывались, за что мы любим своих питомцев? Может быть потому, что они не задают нам глупых вопросов, или не осуждают за совершенные проступки. Или мы любим их потому, что они просто живут с нами рядом, становятся частью нашей жизни, и каждый день одаривают своих хозяев положительными эмоциями. Именно с ними мы забываем об одиночестве, когда за окном барабанит холодный дождь, и усталости, когда наступает время прогулок...
Читать далее»
Сколько раз вы просыпались с мыслью, что пора начинать новую жизнь, записаться в фитнес-клуб и сесть на диету? Некоторые даже записываются и садятся..
Но проходит неделя-другая, а фигура не спешит становиться идеальной. Вместо лишних килограммов вас начинает покидать решительность. Почему соседка месяц назад записалась в бассейн, а уже успела стать стройной как березка...
Читать далее»
Мы красим ногти в такси, читаем книги в маршрутках, убираем в квартире, прослушивая любимую музыку, выщипываем брови во время прогулки с ребенком на детской площадке: быстрый темп современной жизни и постоянная нехватка свободного времени вынуждают женщину многие вещи делать параллельно. А уж количество дел, выполнение которых мы совмещаем с просмотром телевизора и вовсе не счесть. Так почему бы к ним не присоединить еще одно весьма полезное для здоровья и эстетики внешнего вида дельце – занятие спортом...
Читать далее»
Не умирай ,пока живёшь....
1 день назад