лишний вес

Результат поиска: найдено 266 материалов.

Как не поправиться из-за сидячей работы
в разделе Разное
14 июня 2013 года
Как не поправиться из-за сидячей работы В современной профессиональной деятельности сидячая работа - не редкость. Данный вид труда зачастую способствует набору лишнего веса, избавиться от которого порой достаточно непросто.
Набор избыточной массы тела вследствие подобной трудозанятости - настолько распространенное явление, что диетологи вывели его в отдельную классификацию, именуемую «офис 7». Указанное понятие означает, что 45% трудящихся набирают около семи килограммов лишнего веса в первые три месяца после принятия на сидячую работу... Читать далее»
+101  |  Комментарии (36)
От чего возникает лишний вес?
в разделе Психология
29 мая 2013 года
От чего возникает лишний вес? В большинстве случаев, избыточный вес является отражением проблем психологического характера. Поэтому диетологи рекомендуют начинать похудение «с головы».
Так, если откинуть в сторону проблемы со здоровьем, например, гормональные либо эндокринные нарушения, невозможность вести подвижный образ жизни, хронические заболевания и тому подобное, то окажется, что все остальные причины набора лишних килограммов родом из психологии... Читать далее»
+74  |  Комментарии (26)
Причины лишнего веса. Пищевое поведение
в разделе Здоровое питание
23 ноября 2012 года
Причины лишнего веса. Пищевое поведение
Лишний вес и ожирение постепенно становятся глобальной проблемой человечества. Физического движения в жизни человека становится меньше, а вкусных и доступных продуктов питания все больше. Из средства удовлетворения физиологических потребностей организма еда превратилась в основной источник удовольствия и наслаждения. Мы поговорим о правильном пищевом поведении, о том, как избавиться от лишнего веса без диет.
Что такое «пищевое поведение»... Читать далее»
+162  |  Комментарии (83)
Диета Хорвата
в разделе Диеты
17 ноября 2012 года
Диета Хорвата Равномерные сытные диеты достаточно медленно избавляют от лишнего веса, но при этом, и эффект от них более стойкий ― нет риска, что вес быстро и неожиданно вернется, как это бывает после голодных экспресс-диет, организм не испытывает стресс от похудения. Диета, разработанная чешским диетологом Д. Хорватом, создана для тех, кто предпочитает худеть постепенно, без голоданий и жестких ограничений.
Диета Хорвата длится 14 дней, за которые, как утверждает сам диетолог, можно сбросить до 6 кг... Читать далее»
+64  |  Комментарии (86)
Тяжелый труд стать легче
в разделе Разное
13 ноября 2012 года
Тяжелый труд стать легче
Ты питаешься правильно... Ну, если следовать народной поговорке: «Все полезно, что в рот полезло». Ты считаешь калории... Правда, только перед сном: «Раз калория, два калория, три...». Твоему жесткому режиму не позавидуют и враги ― весь день не спишь, всю ночь не ешь. Ну, как не ешь... Но все же знают, что если встал поесть в три часа ночи, то это не нарушение диеты, а ранний завтрак. Очень ранний. И кто рано встает, тому Бог дает! Но тебе пока не дается ничего, кроме лишнего веса... Читать далее»
+115  |  Комментарии (34)
За двумя зайцами: бросить курить и сохранить фигуру
в разделе Здоровье
24 сентября 2012 года
За двумя зайцами: бросить курить и сохранить фигуру Когда впереди маячат трудности, и кажется, что сил не хватит для их преодоления, мы придумываем себе оправдание. Многие женщины говорят о том, что не бросают курить потому, что это помогает справляться с лишним весом. Ведь сигареты снижают аппетит и гасят стресс. Стоит бросить курить, вес сразу поползет вверх, а окружающие столкнутся с разъяренной мегерой, которую всё раздражает. Но вряд ли эти аргументы можно назвать разумными... Читать далее»
+40  |  Комментарии (47)
Питание для детей с избыточным весом
в разделе Здоровое питание
13 августа 2012 года
Питание для детей с избыточным весом Дети – самое дорогое, что есть в нашей жизни, и их проблемы со здоровьем мы переживаем гораздо сильнее, чем свои собственные, например - избыточный вес. Необходимо найти время, чтобы разобраться в причинах ожирения и выработать стратегию борьбы с ним. Чем дольше вы будете медлить, тем больше вероятность превращения негативных процессов в организме ребёнка в необратимые... Читать далее»
+21  |  Комментарии (0)
Муж и лишний вес: принять или расстаться
в разделе Юмор
27 июля 2012 года
Муж и лишний вес: принять или расстаться Многие из нас наверняка завидуют обмену веществ сильной половины человечества. Мужчины, иной раз, едят такую пищу и в таких количествах, что если бы любая из нас попыталась повторить хотя бы четверть, разнесло бы за неделю на десять килограмм. А им - всё нипочём. Ну не Аполлоны, конечно, но трагических последствий для фигуры не заметно, и это я еще не посчитала калории того, чем они запивают всё то, что едят, а там, как известно, цифры тоже страшные... Читать далее»
+85  |  Комментарии (19)
Невыдуманные сказки о красивой фигуре для девочек старшего возраста
в разделе Юмор
14 июля 2012 года
Невыдуманные сказки о красивой фигуре для девочек старшего возраста Сказка о толстой девочке и кривых зеркалах
Одна девочка весила сто килограммов. А, может, и сто десять. Она не знала точно: у нее весы сломались. Но, каждый раз глядя в зеркало, она видела огромный живот, слоновьи ноги и три подбородка. А в зеркалах с увеличением даже четыре. Фотографироваться она давно отказалась: со всех фотографий на нее смотрел монстр с огромными щеками и свисающими из-за ушей жировых складками... Читать далее»
+228  |  Комментарии (66)
Алкоголь: мифы и реальность
в разделе Здоровье
11 июля 2012 года
Алкоголь: мифы и реальность Алкоголь присутствует в жизни практически каждого из нас. В большинстве своём, ни один важный праздник не обходится без спиртного, но количество потребления данного продукта у человека совершенно различное
Рассмотрим самые распространённые мифы об алкоголе:
Развитие алкоголизма зависит от вида напитка
На самом деле, зависимость формируется на этиловый спирт. Нет никакой разницы, в чём он содержится – в водке, вине или пиве.
Пить пиво безопаснее водки
Неважно, что вы пьете: водку или пиво... Читать далее»
+62  |  Комментарии (53)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
2 дня назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная