аппетит

Результат поиска: найдено 100 материалов.

Суперпродукты, подавляющие аппетит
в разделе Здоровое питание
29 сентября 2015 года
Суперпродукты, подавляющие аппетит
Отсутствие аппетита – признак не самого здорового состояния организма. Однако слишком хороший аппетит может и навредить, привести к нежелательному набору веса. Если чувство голода только психологическим настроем унять сложно, то включите в рацион специальные продукты, способные подавить аппетит.
Повышенное чувство голода часто проявляется из-за нездорового образа жизни, стресса, депрессии, резких перепадов настроения, скуки и других эмоциональных факторов... Читать далее»
+78  |  Комментарии (25)
Сезонный аппетит
в разделе Психология
11 марта 2015 года
Сезонный аппетит
С приходом холодов возрастает желание частых перекусов. Холод и голод – настоящая физиологическая взаимная зависимость. Для того чтобы за зимние месяцы не набрать лишний вес и встретить весну с радостью и улыбкой, диетологи предлагают сначала разобраться в причинно-следственных связях этого дуэта, а затем пойти наперекор капризам организма во благо здоровья и стройности.
Минус на градуснике – плюс на весах... Читать далее»
+10  |  Комментарии (0)
Пропал аппетит: радоваться или бить тревогу?
в разделе Здоровье
30 ноября 2014 года
Пропал аппетит: радоваться или бить тревогу?
К сожалению, в погоне за идеальным телом и излишним увлечением жесткими диетами многие стройнеющие забывают о здоровье. А первые симптомы неполадок в организме, наоборот, встречают с радостью, считая их признаком успешности выбранной методики похудения. К таким симптомам относится, в том числе, и потеря аппетита.
Казалось бы, наоборот, – что тут плохого? Чем меньше хочется кушать, тем быстрее продвигается похудение... Но не все так радужно и просто... Читать далее»
+9  |  Комментарии (5)
Приправы и специи – будоражат аппетит или помогают худеть?
в разделе Диеты
26 февраля 2014 года
Приправы и специи – будоражат аппетит или помогают худеть?
Чтобы придать пище изысканный аромат и пикантный вкус, не обойтись без приправ и специй.
Даже самое простое блюдо они способны превратить в кулинарный изыск. Кроме того, в таких особых добавках содержится много полезных для здоровья веществ.
А еще некоторые пряности и специи эффективно помогают в похудении. Поэтому не стоит недооценивать их вклад в борьбу с лишним весом!
Доказано учеными... Читать далее»
+48  |  Комментарии (9)
Цвет и аппетит
в разделе Психология
15 января 2014 года
Цвет и аппетит
Влияние внешних факторов, в том числе цвета, на аппетит очень велико. Казалось бы, об этом известно всем – теплые цвета возбуждают интерес к пище, холодные – подавляют, вот и все сложности!
На самом деле все не так просто.
Управлять аппетитом с помощью цвета продуктов, посуды и даже предметов обстановки можно научиться, изучив рекомендации психологов. Диетологи, маркетологи и рестораторы часто и успешно применяют на практике приемы, связанные с влиянием цвета на аппетит... Читать далее»
+34  |  Комментарии (9)
Аппетит: укрощение строптивого
в разделе Здоровое питание
25 июля 2012 года
Аппетит: укрощение строптивого
Еда – это удовольствие, и спорить тут не о чем. Поэтому, если нам предлагают вкусную конфетку или сочную отбивную, то даже при отсутствии чувства голода, мы с удовольствием съедаем предложенное угощение. Мы видим вкусную, хорошо приготовленную, ароматно пахнущую еду и все - наш аппетит пробудился. А почему бы и нет? Ведь вкусно... Читать далее»
+67  |  Комментарии (23)
Марафон похудения с Ильей Кислером
в разделе Диеты
12 июля 2011 года
Марафон похудения с Ильей Кислером
С чего начинается ваше похудение, или, если сказать более позитивно, движение к стройности – к той фигуре, о которой вы так давно мечтали? С выбора диеты? Нет. Все начинается с настроя, с работы над своими мыслями, желаниями и действиями. При этом не стоит думать, что лишние 10-20 килограммов уйдут по взмаху волшебной палочки, или, как сказал Илья Александрович Кислер, «не ждите халявы»... Читать далее»
+108  |  Комментарии (52)
Умеренность и пищевой этикет
в разделе Разное
10 июня 2011 года
Умеренность и пищевой этикет
Этикет - это разум для тех, кто его не имеет.
(Вольтер)
Так уж получилось, что некоторые из нас неумеренны в еде. Такое случается в силу разных причин: гормональных нарушений, которые провоцируют аппетит, родителей, которые так старались накормить своих худеньких чадушек, что напрочь искоренили в последних чувство меры, или, может быть, Вы просто очень любите много есть. Этих причин множество и, мы их тут рассматривать не будем... Читать далее»
+22  |  Комментарии (3)
Обжорство – вид пищевой зависимости. Как его победить?
в разделе Здоровье
9 февраля 2011 года
Обжорство – вид пищевой зависимости. Как его победить?
Что Вы обычно делаете, когда волнуетесь, переживаете? Хватаетесь за сигарету? Начинаете старательно рвать бумагу, неосознанно накручиваете на палец свой (а то и чужой) локон, теребите одежду или, что еще хуже, принимаетесь яростно грызть ногти? А может, бросаетесь потрошить холодильник? Во всех вышеназванных случаях речь идет о стойкой зависимости человека от определенных внешних раздражителей. Проще говоря, о вредных привычках, которые мы ложно считаем своими помощниками в трудных ситуациях... Читать далее»
+72  |  Комментарии (27)
Ожирение: все дело в генах
в разделе Здоровье
21 декабря 2010 года
Ожирение: все дело в генах Если 20-30 лет тому назад среди школьников встречался чрезмерно полный ученик, сверстники немедленно начинали его изводить, придумывая обидные прозвища и буквально не давая прохода. Еще бы: подобное явление было редкостью, а непохожие на других люди поневоле привлекают к себе излишний интерес... Читать далее»
+23  |  Комментарии (25)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Худею. Приготовила на ужин морковные котлеты. Муж ржёт и просит завтра сделать отбивные из укропа.

Анела80
2 минуты назад
A tout prixМоя новая цель 89.900
LenusyZЖизнь нужно прожить так,чтобы было не стыдно назвать вес.
snejewikaЧему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса))
FreeStyle VictoryАрбуз выводит из организма весь негатив
Old_14Менять себя - это значит, менять весь мир!!!
Наталья КьяреллоСама нажрала - сама и похудею!
KrismirЯ получаю фигуру, о которой мечтаю.
coolohnoДо 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!
ksovershenstvy70kg Цель-54kg

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная