Шаг 14 - полет Lady-butterfly продолжается!

Шаг 14 - полет Lady-butterfly продолжается!

Приветик! Продолжаем пархать дальше! Весна пришла и каждая Женщина расцветает как цветок! А украсить этот цветок поможет улыбка!https://www.diets.ru/post/428731/



Напоминаю кто отстал или не успевает, а может только присоединился к нашему полету - НЕ СПЕШИТЕ ДОГНАТЬ! Делаем только один шаг в день, только не забываем о приобретенных день за днем привычках.
Вот что мы не забываем делать:
1. Контрастное умывание утром или пользуемся кубиком льда.https://www.diets.ru/post/411178/
Мажем личико кремом ежедневно утром и вечером.(советы можно найти здесь https://www.diets.ru/post/410860/)
2. Выглядим ежедневно как королевы. Не забываем, что домашняя одежда делится теперь на будничную (для выполнения работ по дому), и выходную (для себя любимой и своей семьи).https://www.diets.ru/post/412189/
3. Осуществляем интимный уход не менее 2 раз в день и пользуемся при необходимости кремом + носим специальные салфетки в сумочке. https://www.diets.ru/post/413505/.
4. Принимаем водные процедуры (некоторые контрастный душ по утрам) ежедневно и балуем наше тело кремом (маслом, молочком и др.)https://www.diets.ru/post/414859/
5. Ухаживаем за нашими ручками - кремим их после каждого мытья посуды, полов и т. п., а также перед сном и выходом на улицу + маникюр не реже чем 1 раз в 10 дней.https://www.diets.ru/post/416642/
6. Осуществляем уход за ножками ежедневно + педикюр не менее раз в неделю. https://www.diets.ru/post/417115/
7. Боремся с растительностью на теле по мере необходимости.. https://www.diets.ru/post/419146/
8. Причесывание и уход за волосами.https://www.diets.ru/post/421402/
9. Уделяем внимание шее и зоне декольте, читаем тут :https://www.diets.ru/post/422427/
10. Любим и балуем себя ежедневно по чуть-чуть.https://www.diets.ru/post/410326/
11. Делаем зарядку ежедневно.https://www.diets.ru/post/428578/
12. Уделяем сну достаточное количество времени.https://www.diets.ru/post/429985/
13. Ввели ЕЧУ красоты и моем себя с головы до пят.



Сегодня мы поговорим о гигиене полости рта - шаг четырнадцатый! С сегодняшнего дня (кто не делал этого раньше) мы будем чистить зубы два раза в день (утром и вечером) в течении трех минут.


И запишемся на прием к стоматологу чтобы наша улыбка сияла!



В отчетах ожидаю от вас:
- сколько раз вы чистите зубы
- как часто посещаете стоматолога
- ваши советы и пожелания по средствам для чистоты рта
- какие стоматологические процедуры вы хотели бы сделать

Радуйтесь весенним денькам и наслаждайтесь каждой минутой жизни!

Тэги:  задание

Рубрика: 20 шагов к красоте.

Рейтинг:  +10
Olya_krasotka
2 марта 2012 года 3 276 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шаг 14 - полет Lady-butterfly продолжается!
Тэги: задание

  Приветик! Продолжаем пархать дальше! Весна пришла и каждая Женщина расцветает как цветок! А украсить этот цветок поможет улыбка!https://www.diets.ru/post/428731/
Напоминаю кто отстал или не успевает, а может только присоединился к нашему полету - НЕ СПЕШИТЕ ДОГНАТЬ! Делаем только один шаг в день, только не забываем о приобретенных день за днем привычках.
Вот что мы не забываем делать:
1... Читать полностью
 


Дневник группы "Lady-butterfly!":



Комментарии:

2 марта 2012 года
+1
Та кто чищу два раза в день, но иногда вечером забываю
а к стоматологу давно ходила... года три назад - зуб молочный удаляла (Да!! Да!! Да!!)
Хотела бы избавиться от зубного камня, но это в клинике дорого..

2 марта 2012 года
+1
mellian2008 пишет:
но иногда вечером забываю

2 марта 2012 года
0

2 марта 2012 года
+1
Чищу зубы 2 раза в день.У стоматолога была в августе последний раз.Ставила пломбу.Надо было сходить потом еще раз, но времени не было - устраивалась на работу, бегала по собеседованиям.

Раз в неделю чищу зубы пищевой содой.Только без фанатизма, а то десна страдают.Мне стоматолог еще советовала такую процедуру: сгрызть половину крупной или 1 маленькую морковь, а потом по темной эмали провести йодом (на ватной палочке), но я так и не рискнула.Эта процедура отбеливает эмаль

2 марта 2012 года
0
Мне тоже надо к стоматологу, но жутко их боюсь.

2 марта 2012 года
+1
Ой, неее...а мне уж очень нравится.Просто я никогда до боли не довожу.Чуть что не так к стоматологу

3 марта 2012 года
0
везет, а я с детства их боюсь, даже не из-за боли, а от одной мысли.

2 марта 2012 года
0
Чищу зубы 2 раза в день. По окончании чистки массирую губы зубной щёткой круговыми движениями. У стоматолога была в декабре месяце - ставила пломбу. Хотелось бы в салоне сделать чистку зубов.
А пищевая сода не разъедает эмаль, ychilka?

2 марта 2012 года
0
YMalikova пишет:
А пищевая сода не разъедает эмаль, ychilka?
- нет, если все аккуратно и недолго.Буквально 20 секунд мягкой щеткой или пальцем.

2 марта 2012 года
0
ychilka пишет:
если все аккуратно и недолго.Буквально 20 секунд мягкой щеткой или пальцем
Надо попробовать...

2 марта 2012 года
0
Главное знать меру.Совсем немного соды и чистить быстренько и аккуратненько

2 марта 2012 года
0
Активированным углём можно чистить для отбеливания

2 марта 2012 года
0
YMalikova пишет:
Активированным углём можно чистить для отбеливания
Пробовала, но все было такое чёрное...не понравилось

3 марта 2012 года
+1
А я зубы на ночь начала чистить из-за дочери Чтобы пример хороший подавать Дети, они ведь, не словами воспитываются, а примерами. Вот и приходится себя вести соответственно К стоматологу во вторник ходила. Поменяли пломбу. сказали что камень на 4-х зубах снять надо. Пойду в мае. Отбеливать зубы заодно буду. Зубы чищу Лакалютом

3 марта 2012 года
0
МОЛОДЧИНКА!

3 марта 2012 года
+1
Приветик я тоже чищу зубы люблю это делать ,улыбка это мое оружие ,только вечером, ,зубы от природы были всегда белоснежные и здоровые как родила десны очень беспокоить стали .У стоматолога была в сентябре прошлого года удаляла камни ,но было страшно больно и не приятно ,знаю что надо идти и не могу заставить себя, а зубная паста у меня АСЕПТА и ополаскивателем тоже АСЕПТА пользуюсь . классная рекомендую. .......

3 марта 2012 года
0
Умничка!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

До 76 кг остался 21.7 кг! Работаю над собой!!

coolohno
22 часа назад
ирина вел«Когда ты занимаешься любимым делом, ты как проститутка: неважно заплатил тебе клиент или нет, ты вс
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная