Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Поздравляем победительницу Zzizi Браво!
Будь счастлива, дорогая!
Молодец!!!
Пусть твои мечты сбываются!
Но сейчас начинаю все снова. До работы хожу пешком, пока меньшую часть пути, чем раньше и два дня подряд ходила на каток. На работе ещё и есть постоянно не будет возможности. Надеюсь, что все получится.
Удачи всем!
Что-то было, главное что оно прошло.
Хорошо , что с нами
Хорошего дня!!!!!
Вернусь на следующее взвешивание))
А так, подводя итого грустно и смешно. Так в начале марафона, все спорили, выбирали как назвать команду. Некоторые даже уходили, не начав. а сейчас уходят, потому что считаю не так. Смешно и обидно.
Наверное настроение у людей осеннее, не бери близко к сердцу.
На главной страничке уже тоже поругались.
Светлана, не берите в голову... Пожалуйста!
Год сложный, стресс и всё прочее, думаю, дают о себе знать.
Все будет хорошо! ♥️
Понимаю как обидно когда стараешься, стараешься, а потом бац и кто-то наезжает с претензиями. Не бери в голову, ну мало ли у человека день не задался, ну и решил тебе настроение испортить. Мы тебя любим и ценим
Ужасно тяжело худеть, болячки , настроение
Но все, кто держится, ужасные молодцы!!!!
Тех, кто ушел простим и пожалеем. Тем кто уходят, получается, что проиграв, тоже не сладко.
Пусть наберутся сил, и пусть у них тоже получится, может, чуть позже.
Спасибо тем, кто остался! Только благодаря вам, я еще как-то держусь. В одиночку точно бы уже все забросила, страдала и заедала поражение.
Рано или поздно светлая полоса придет! А сейчас, хоть по серенькому, но движемся дальше!
Всем
Отчего страдала бы? Я не понимаю... Уж простите...
Почему?
Ну почему нельзя к этому легко относится?
Можно ведь худеть с удовольствием и не зацикливаться на неудачах
И Вам спасибо, что не сдаетесь!!!
Единственное, что для здоровья это не хорошо.
В общем, давайте соберём все свои силы и как отвесим за последние 2 недели
Вес конечно важно скинуть, но важнее удержать.
За диетовскую жизнь сколько таких было, которые скинули с себя человека. А потом вернули, а некоторые по нескольку кругов.
К чему это я? А к тому, что лично смотрю за собой, ни кого не критикую, не осуждаю и прочее.
И мне как то хочется заступиться за девочек, которые ушли или плюсанули. Это их дело.
Как то так.
Может я что то додумала, может что то не поняла. Мой посыл - всем добра.
И тут согласна! Только Вас наверное в грубой и некрасивой форме никто худеть не учил, и откровенно не издевался над Вами, и нехорошими словами не обзывал за то, что худеете не так, как все...
Конечно это их дело)))
И Вам добра
Ой, меня тоже обижали, из одного марафона даже ушла из за обиды, было дело.
Все будет хорошо
Конечно!!!!! Оно уже хорошо))) Спасибо
Наташенька, потому что , как только бросаю строго держаться, вес сразу начинает ползти вверх. А терять отбитые за год именно в трудной борьбе
У меня бывают периоды очень жесткой депрессии, когда кроме настроения пропадают силы, в буквальном смысле, их нет физически. Купируется это лекарствами, от которых растет вес, поэтому нынче я их не употребляю.
Пытаюсь, как Мюнхгаузен, сама себя, практически за волосы, вытаскивать.
Сил нет на утренний фитнес, но все равно каждый день начинаю делать, сил не хватает, бросаю, не доделываю свой обязательный комплекс. Но получается, что хоть чуток, сделала, уже плюс в копилочку стройнения или хотя бы удержания, или хотя бы не сильного привеса.
Заставляю себя считать калории. Тоже срываюсь, не каждый день досчитываю, появились ночные зажоры, которых давненько не было. Но каждый новый день начинаю считать снова с надеждой опять войти в режим. Вес, естественно, не уходит, скачет
Конечно, это не трагедия, но все это очень расстраивает, усиливает и так навалившуюся депрессуху.
Да, для меня это ежедневная борьба, и я борюсь. Потому что с тем лишним весом, который у меня был, я чувствовала себя еще хуже. Не хочу обратно вернуться в тот вес. Вот и борюсь, сейчас именно, из последних сил.
Я знаю, что это состояние рано или поздно пройдет, но если не бороться можно набрать очень много.
Пишу это, даже не столько для того, чтобы поучить поддержку, а рассказать , что бывает и так, но можно продержаться, не сорваться совсем.
Ну и, сформулированная и озвученная проблема, считай, наполовину решена, или хотя бы начинает решаться.
И сама я, читая, что у кого-то получается, получаю надежду и хоть какие-то силы. Поэтому всех благодарю и желаю удачи.
Заболела, перестала смотреть за питанием и потеряла волну. Начала уходить в зажор и если б не марафон набрала бы ещё, а так хоть какой то результат, хоть и небольшой, но не плюс. И вы правы, борьба. Но это пройдет, знаю.
Приглашаю всех желающих поучаствовать в обсуждении Зимнего Марафона.
https://www.diets.ru/post/1940123/
ХОЧУХОЧУ
Надо переспать с думкой, реально оценить силы....
Занятия бросать не собираюсь. Оказалось, что проблем не в артрозе, а в спине. Тренируюсь дальше, но уже с огдядкой на травму. Этим и хорош мой тренер, все занятия подстраивает под меня.
Как это сделать административно я пока ещё думаю) Как решу- обращусь))
А вообще, хочется чтобы Зимний Марафон был больше про поддержку, про сообщество. Что-то типа атмосферы нашего домика))
Я сторожил. Хочу участвовать в проекте Светы Stants. Здесь по желанию все эти миллионы километров. , Не могу ходить больше 2 км в день. И никто меня тут не заставляет это делать! Это отдельной темой вынесено!
Дорогое мое подсознание, ответь мне, надо ли мне опять вступать?
Вот если завтра утром хоть 100 гр отвеса у меня будет, значит надо мне идти в марафон к Zzizi.
ждём))
Но решила все равно идти в зимний марафон.
Эх! Ветреная я женщина