Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Прям как у нас, то бар встречается на пути, то холодильник
Не худеется мне. Нет ни мотивации, ни дисциплины. Поэтому я не буду подводить команду своими привесами, пошла
Всем удачных похуделок
Не уходи!!!
Оставайся, а
Не марафонится что то... Искры нет... Решила не подводить команду своими привесами и сразу отвесить "целую корову" своим уходом
Всем удачи и достижения целей!
Оставайся, совсем чуть-чуть же осталось
Осталась бы, ну топчешься на месте... нас таких тут много. Посмотри на меня. То минус 400, то плюс 700. Понимаю, если сдамся то будет плюс 20 кг
Интересно...сколько нас дойдет до конца...
"Не подводить команду" это лишь отговорки!
Кто остался, миленькие , давайте дойдем до конца! Уже мало осталось до конца марафона!!! А нас остается все меньше и меньше... Грустно... А так бодро начиналось... Неважно, какой будет результат!!! У каждого он будет свой! У кого-то +, у кого-то -)))
За "плохие" результаты тут не расстреливают))) У всех бывает) Нужно просто сделать выводы и идти дальше!!! Только вперед!!!
НЕ СДАВАЙТЕСЬ!!! Пожалуйста...
Команду не брошу !!!
Наши победители:
ka-ta-ri-na-2020 (1,9кг)
Веселка (1,6кг)
Поздравляем!!!
И еще...многие ушли, и наверное уйдут. Никому ничего говорить не буду. И так все понимают, зачем здесь находятся. Искать мотивацию нужно самому. Надо точно знать зачем я сюда пришел, и что я хочу. Я тоже, как и многие из нас не худею так быстро, как мне того хочется. Моя мотивация такая:Я худею прежде всего ради себя! Ведь согласитесь, когда сама себе нравишься, что может быть лучше? И потом, когда не можешь лишний раз нагнуться, потому что живот мешает, или подняться пешком на свой пятый этаж: разве это добавляет уверенности в себе или радости в жизни? По-моему нет. Поэтому сейчас я стремлюсь похудеть, чтобы у моих детей была стройная, привлекательная мама,а у внучки бабушка которая может с ней побегать и поиграть, а не пыхтеть как паровоз. Думаю, что у многих есть причина продолжать путь к идеальному весу.
Всё что мы делаем сегодня- это инвестиция в здоровое и долгое завтра!))
вот-вот
Но надо поосторожнее, то такими темпами можно и в младенчество впасть.
Еще целый ноябрь впереди, надо взять себя в руки и откинуть хотябы 2-3 кг.
Но тут судить строго не надо. Уж лучше отступить, переждать, чем без настроя себя тянуть.
Хотя все индивидуально - кому-то ежовые рукавицы нужны, кому, наоборот, тульский пряник.
А мы сомкнем свои ряды и двигаемся дальше!
Нам, особенно которые за соточку, отступать нельзя. Жить-то хочется.
Но все-таки буду тут стоять. Даже если на одном месте, и то будет достижение. Сброшенному закрепиться надо, это тоже время.
Вроде обещают общий локдаун не устраивать, а то опять начнется...
Мой личный локдаун и так длиться много лет, но за остальных обидно.
Но ничего с собой поделать не могу. Как сейчас говорит молодежь - " меня прет".
Хоть вес скачет, как заяц, не задерживаясь на минимальных величинах дольше 1-2х дней, НО
я достигла рейтинга в 1000!
Всем кто мне в этом помог ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
Может слишком занижаю калорийность, а потом срываюсь. Даже не понимаю, как я раньше худела на
10-15 кг и держала вес 2 года.
У меня просто истерика, я на удалёнке с марта. Школа у нас через день, день онлайн, день в школе.
От всего этого режима у меня просто едит крыша. День два я худею, а потом просто плюю на все ем какую то гадость.
Как выбраться из этого порочного круга, не знаю.
Извините, что ною, просто и поделиться не с кем. Просто моральное истощение какое-то, простите
Да у нас в один день ДР!) Наблюдается ли за вами подобное состояние? )
Насчет "шторма" в команде - не рассчитали свои силы, не учли силу ноября...
Я в этом году и на море не была из за всей этой байды(
В других домиках то же самое...
В нашем домике больше всего активного народа! Так что мы молодцы!
Я в зал не хожу, занимаемся на свежем воздухе, в парке
Не отчитываюсь пока, вдруг, завтра будет чудо.
У меня, кстати, хоть вес чуток совсем сдвинулся, зато см ушли, а с ними у меня наоборот всегда проблемы. Объемы плохо уходят, от веса отстают.
везде по 3 см ушло, а в талии даже 4.
Меня это как-то успокоило немного. а то с весом беда, не хочет уходить.
То что объёмы уходят - это тоже круто)) Это даже иногда приносит больше удовлетворения - видно же))
Это грозит всем, кто уйдет с марафона)
И вот куда мне сдаваться?
Так и ходить уродом дотаонца дней? Нет уж, пусть как черепаха, но к себе, и с уважением, и с любовью.
Только так)