БС КАРАНТИН

Описание клуба

Клуб тех, кто любит сушечки

Основатель: Мадам лё Траво
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

БС КАРАНТИН вторая неделя
БС КАРАНТИН первая неделя
БС 28 ПОПА
#бс22 умри, но сделай первая неделя
Майскийжиротоп2018
"Смольные на проводе"
Питание на сушке
Осанка -бонус
Бонус от сушки - фейсбилдинг
техника выполнения упр+разминка и растяжка
Спорт в картинках и видео-клипах
Перекличка
Для настроения
Полезные сладости.
Вода
Полезности
мотивашки.

Архив обсуждений

Daryshechka	Идёт сохранение... У меня сегодня вообще "утро в китайской деревне". Моська лица отекшая, руки-ноги в разводах-канавках. Состояние - убивали, но не добили. За мной должок -11 мин планки, я наверное ее сегодня вместо берпи, а берпи на субботу. Круговую постараюсь вечером Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года У меня сегодня вообще "утро в китайской деревне". Моська лица отекшая, руки-ноги в разводах-канавках. Состояние - убивали, но не добили. За мной должок -11 мин планки, я наверное ее сегодня вместо берпи, а берпи на субботу. Круговую постараюсь вечером
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... я шастала. нашастала приз и фоточки)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года я шастала. нашастала приз и фоточки))))
khannah82	Идёт сохранение... [b]Мадам лё Траво[/b], :thumbsup: :yahoo: давай,давай у тебя этот год весь призный какой то!!!так держать,пусть и след такой же будет)))и фся жизньс призом!!! :flowers: :flowers: :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года Мадам лё Траво, давай,давай у тебя этот год весь призный какой то!!!так держать,пусть и след такой же будет)))и фся жизньс призом!!!
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="khannah82"][b]Мадам лё Траво[/b], :thumbsup: :yahoo: давай,давай у тебя этот год весь призный какой то!!!так держать,пусть и след такой же будет)))и фся жизньс призом!!! :flowers: :flowers: :flowers:[/quote] ттт, один приз уже не взяла в кредит)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года khannah82 пишет: Мадам лё Траво, давай,давай у тебя этот год весь призный какой то!!!так держать,пусть и след такой же будет)))и фся жизньс призом!!! ттт, один приз уже не взяла в кредит))
khannah82	Идёт сохранение... вот те и щастье,убереглася ты от лешего!!!чем не приззззз!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года вот те и щастье,убереглася ты от лешего!!!чем не приззззз!!!
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... сама влезла и сама убереглась)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года сама влезла и сама убереглась))
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... какая длинная неделя мне кажется завтра суббота Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года какая длинная неделя мне кажется завтра суббота
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]мне кажется завтра суббота[/quote] :D из за берпи чтоль? а завтра на эверест ползти))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года Мадам лё Траво пишет: мне кажется завтра суббота из за берпи чтоль? а завтра на эверест ползти)))
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... [quote="khannah82"][quote="Мадам лё Траво"]мне кажется завтра суббота[/quote] :D из за берпи чтоль? а завтра на эверест ползти)))[/quote] о боги :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года khannah82 пишет: Мадам лё Траво пишет: мне кажется завтра суббота из за берпи чтоль? а завтра на эверест ползти))) о боги
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]о боги[/quote] ты чоооооооооооооо?забыла штоле?!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 апреля 2018 года Мадам лё Траво пишет: о боги ты чоооооооооооооо?забыла штоле?!!!
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... мамародная. поднимите меня! берпи меня догнали. капец только пятница. в первую сушку я уже во вторник в атасе была после 700 горижопов. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2018 года мамародная. поднимите меня! берпи меня догнали. капец только пятница. в первую сушку я уже во вторник в атасе была после 700 горижопов.
khannah82	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]я уже во вторник в атасе была после 700 горижопов.[/quote] ой,лучшеб горижопы было бы ,чем скалолазы))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2018 года Мадам лё Траво пишет: я уже во вторник в атасе была после 700 горижопов. ой,лучшеб горижопы было бы ,чем скалолазы)))
S o n a r r	Идёт сохранение... У меня тоже многое получается :yahoo: Понимаю, что все будет намного медленнее, чем у всех, но отступать некуда :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2018 года У меня тоже многое получается Понимаю, что все будет намного медленнее, чем у всех, но отступать некуда
khannah82	Идёт сохранение... [quote="S o n a r r"]се будет намного медленнее, чем у всех, но отступать некуда [/quote] :thumbsup: :sport: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2018 года S o n a r r пишет: се будет намного медленнее, чем у всех, но отступать некуда
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... Главное не скорость, а что-то делать. Любой напряг нам на пользу - главно перебить то количесво калорий, что мы сожрали. Пусть что угодно это будет, но не леж лежа)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2018 года Главное не скорость, а что-то делать. Любой напряг нам на пользу - главно перебить то количесво калорий, что мы сожрали. Пусть что угодно это будет, но не леж лежа))
анна13131313	Идёт сохранение... [quote="Мадам лё Траво"]Главное не скорость, а что-то делать[/quote] :thumbsup: [quote="S o n a r r"]намного медленнее, чем у всех[/quote] Главное, это соревнование с собой вчерашней. На 1 сентября 2017 года я могла отжаться 10 раз с колен с трудом :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2018 года Мадам лё Траво пишет: Главное не скорость, а что-то делать S o n a r r пишет: намного медленнее, чем у всех Главное, это соревнование с собой вчерашней. На 1 сентября 2017 года я могла отжаться 10 раз с колен с трудом
Пыжик Ежик	Идёт сохранение... Отметила, что выносливость растет Я вчера по лестнице на работе ходила и не заметила Обычно на лифте - беременная , берегла энергию. Потом после родов-операции еле ходила. :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2018 года Отметила, что выносливость растет Я вчера по лестнице на работе ходила и не заметила Обычно на лифте - беременная , берегла энергию. Потом после родов-операции еле ходила.
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... контрольно взвесилась даже не привесила. кд уходят и все норма. жду свои 55 на след Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2018 года контрольно взвесилась даже не привесила. кд уходят и все норма. жду свои 55 на след
анна13131313	Идёт сохранение... [b]Мадам лё Траво[/b], круто! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2018 года Мадам лё Траво, круто!
Мадам лё Траво	Идёт сохранение... Девы, бонус https://www.diets.ru/clubpage/1811699/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2018 года Девы, бонус https://www.diets.ru/clubpage/1811699/

nadinaposhta
3 дня назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Участник	10.05.2024	11.05.2024	12.05.2024	13.05.2024	14.05.2024	15.05.2024	16.05.2024	17.05.2024	18.05.2024
Ann77
Daryshechka
Dazzle555
elodia1983
Elskedee
khannah82
Nina2018
nvzaharova
S o n a r r					91.6			92.4
SofiNka
Svetolda
Svetulina
анна13131313
Мадам лё Траво
Похудюшка
Пыжик Ежик
	10.05.2024	11.05.2024	12.05.2024	13.05.2024	14.05.2024	15.05.2024	16.05.2024	17.05.2024	18.05.2024