Нулевая неделя

Обсуждение в клубе БС КАРАНТИН


Тренировки делаем на время. Отчет в цифрах - сколько получилось в мин

нулевая пробная




если какое упр не ясно - дам ссыль на видео.
пока сложу все видео в отдельную тему



Комментарии:

29 марта 2018 года
+3
нулевая 4.10

29 марта 2018 года
+2
кайф!!!

29 марта 2018 года
+1

29 марта 2018 года
+2
Согласна

30 марта 2018 года
0
5 min...Травка,ты чё со скипидаром делала её?

30 марта 2018 года
+1
))))
в группе и трехминутки есть. но я думаю что минуту не отдыхали

30 марта 2018 года
+1
минута отдыха - святое
Скорее всего - 1 минута планки и 2 минуты на 5 упр*2

30 марта 2018 года
+1
ну так у тебя тогда тоже 3-х минутка почти что!!!ты же 1 мин отдыхала?!!!

30 марта 2018 года
+1
тогда не знаю. мож они после гороховой каши?

30 марта 2018 года
+1

30 марта 2018 года
+1
ты чёёёооо,я аж подавилась со смеху!!!

30 марта 2018 года
+1
ты шо жрешь?

30 марта 2018 года
0
слюной))))не жру!!!тут с фигу привесило 300гр,я в... (нескромное слово)
наверно завтра сольёт ,как у Ани)))

29 марта 2018 года
+3
4.40

КАК???Ты делаешь за 4.10?

Завидую

29 марта 2018 года
+2
без разминки и растяжки ооочень быстро)))

29 марта 2018 года
+1
поглядим)))

29 марта 2018 года
+1
Я тоже без разминки, без растяжки, без перерыва между кругами ))))) 4.40

29 марта 2018 года
0
а я честно минуту топтала - хотя маловато после тех трень...

29 марта 2018 года
0

29 марта 2018 года
+2
После 3-х недель без тренировок


29 марта 2018 года
0
отлично!

29 марта 2018 года
+2
Думала дольше буду

29 марта 2018 года
0

29 марта 2018 года
+3
на пятницу юля
https://www.youtube.com/watch?v=nNm8h2jiMI8&feature=youtu.be

30 марта 2018 года
+1
шикардосик,завтра повторим)))

30 марта 2018 года
+1
юля готова.
пятюнечка, дружочек!

30 марта 2018 года
+1
пятюнечка!!!кто молодец?мы молодцы!!!

30 марта 2018 года
+1

30 марта 2018 года
+2
Пятюнечка!
Мы - МОЛОДЦЫ!

30 марта 2018 года
0

30 марта 2018 года
0

31 марта 2018 года
0
сделай ещё одну ветку,чтобы кидать видео смольной туда,а то в комментах её потом трудно будет найти)))

сегодня повторчик этой)))

31 марта 2018 года
0
у меня сегодня читтинг


соберешь плиз всех смольных туда в компанию. пусть будут повторы. зато потом если захочется потренить сразу туда идти

31 марта 2018 года
+1
куда собрать?мне самой чёль делать?
бум называть видео смольных?

31 марта 2018 года
+1
да "Смольные на проводе" и просто будут там видосики с Юлей без текста - кому надо, тот пришел поделал и ушел.
А я буду в группе упры понедельные писать задания, которые дают. Там же бывают и Юлины тренировки

31 марта 2018 года
+1
ok

31 марта 2018 года
+1
ну это как хочешь, я не настаиваю)) если будет у меня вдохновение - жиротопы поскладываю

1 апреля 2018 года
+1

1 апреля 2018 года
0
чёт мне мало показалось)))и вес попёр вверх(((
я её 2 раза сделала...

1 апреля 2018 года
0

30 марта 2018 года
0
Блин, надо как-то трени разносить в течении дня. На утро и вечер. Я завтра буду как тот старый солдат, который не знает слов любви.

30 марта 2018 года
0
а скоро по два будет тогда на всенощную))

30 марта 2018 года
0
Я перенесла на завтра, что-то сегодня мне дурно. Голова болит, подташнивает

30 марта 2018 года
+1
Это правильно! Потому как через немогу все равно впрок не пойдет. Поправляйся!

30 марта 2018 года
0
спасибо, это все погода. Выпало снега по косточки, а сейчас +10 и дождь теплый

30 марта 2018 года
+1
у меня колени крутит. гадость какая-то!

30 марта 2018 года
0
крепись, мерзость еще та

30 марта 2018 года
+1
Травка,завтра берпи бум прыгать?

30 марта 2018 года
0

30 марта 2018 года
0
...
а у нас ща с тобой время одинаковое)))

30 марта 2018 года
0
у меня 21.19

30 марта 2018 года
0
Ждем-с)

30 марта 2018 года
0
заданий нет. питание. обмеры

30 марта 2018 года
+1


B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная