gabrielle80 пишет:

Должна выдержать! Всем удачи, успехов в похудении. Если даже будет срыв, все равно встану в строй и все опишу.

Марина, обязательно всё выдержишь.
Настрой у тебя правильный, молодец!
Пусть лечение пройдёт благополучно.
Совет- не жалей себя. Добивайся поставленной цели, сохраняй позитив, не раскисай.

Rewda, Привет, ну хорошего мало, но и отчаиваться еще рано. Пришло время доказать какой такой боец. Я с ж самых младых ногтей страдала этим жиром. В одиннадцатом классе - 98 кг. А потом в училище 114. Дальше по наклонной. Кодировалась у Сайкова три раза!!! Два года сидела на его чередовании голодных недель с сытыми, а когда бросила вес вернулся и еще набрался за пол года до 150 кг. Гиперплазия и поликистоз яичников, не беременела я никогда но мужчину встретила классного, очень любим друг друга, а про детей решили не заморачиваться в виду общих серьёзных проблем со здоровьем. Решили жить сами для себя. Кто ж мог подумать, что такое мое попустительство и наплевательское отношение к своему здоровью способно довести до такого, не только до диабета, гипертонии, а еще и до онкологии!
Из хорошего пока она у меня малюсенькая и в ремиссии. 22 числа ложусь в больницу будет консилиум врачей, будут решать, что со мною делать. Скорее всего ее будут обрабатывать лучами. Но чтобы избавиться от нее на совсем нужно хирургическое вмешательство, а для этого нужно скинуть целую кучу кг. Я планирую замахнуться на 55. После сресса и нового года вот уже дня три - четыре просто мало ем. В два раза меньше по сравнению как обычно. Лизь близь и все, не ем на ночь даже если очень хочется. Часто хочется очень. Но терпимо. Думаю в больнице мое отношение к еде еще больше перемениться и я буду стараться есть все меньше и меньше. Мне главное не откинуться во время и после операции, чтобы все прошло хорошо. Поэтому и такие экстремальные меры. Должна выдержать! Всем удачи, успехов в похудении. Если даже будет срыв, все равно встану в строй и все опишу. Посмотрите на меня и никогда больше не толстейте, держите вес в руках ради своего здоровья, ради жизни! Всех целую!/quote]
Марина удачи и крепости духа! Всё будет хорошо - я узнавала

Белодедова Ираида пишет:

С наступающим Старым Новым годом, дорогие мои "вожиданиичуда"
По традиции народной
Встретим Старый Новый год!
Пусть добро, любовь и счастье
Он с собою принесёт!!!

Ураааа

NataSniny пишет:

Девушки, всем привет!

Кто знает эффективное упражнение для уменьшения груди?)

Операция только если)

Нууу.... Это уж вы зря). Там жир сплошной. А жир можно топить. Буду искать...

NataSniny, поверь мне, грудь она всегда большая
а жир если и уйдёт, то мало

slender and healthy vegan пишет:

NataSniny, поверь мне, грудь она всегда большая
а жир если и уйдёт, то мало

Поверь мне, не всегда) Она у меня уже уменьшалась с 60го до 52го размера.
Я спрашивала про эффективные упражнения именно для груди, чтобы так сказать точечно ею заняться. Но в принципе, согласна, что скорее всего она будет уменьшаться вместе с телом в удобном ему порядке)

NataSniny пишет:

slender and healthy vegan пишет:

NataSniny, поверь мне, грудь она всегда большая
а жир если и уйдёт, то мало

Поверь мне, не всегда) Она у меня уже уменьшалась с 60го до 52го размера.
Я спрашивала про эффективные упражнения именно для груди, чтобы так сказать точечно ею заняться. Но в принципе, согласна, что скорее всего она будет уменьшаться вместе с телом в удобном ему порядке)

Спасибо не знала

Закончились праздники, начались трудовые будни. За год , я скинула кг 6-8 Мало, конечно, но посмотрев свои фотографии за 2023год, возник вопрос, а как еще не набрала.То рестораны, то отели... По моим фотографиям можно подумать, что у меня жизнь сплошной праздник. А я пашу, как лошадь

Питание опять низкоуглеводное , ато и кето... Совсем у меня ПП не заходит... Вот у остальных заходит(люди по 20 кгсбросили, ) а у меня нет.
На момент взвешивания то шампанское накануне, то рыба соленая.. Чувствую себя отекшей. Через месяц отпуск, поедем здесь по месту. Но все равно-купальник... Как раз, месяц показательный будет... Договорились не пить и не пропускать тренировки

Сегодня приснилось, как ем малиновое варенье. Я такая себе стопэ, ты же не ешь сладкое =)