Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Есть интересные варианты для меня. Надо будет попробовать
Второй раз в этом году увидела на весах 82.8
Творожный день у меня по плану завтра, а сегодня попробую "День отдыха от твёрдой еды"
День прошёл чудесно, надеюсь, что и завтрашний день я тоже отлично выдержу
Пусть второй день будет тоже лёгким!
А как у тебя день прошёл, День отдыха от твёрдой еды? Я никогда не пробовала отказываться от твёрдой еды на день! Надо будет попробовать!
А у меня вчера не сложилось... Молока не купила, бульон не сварила, томатный сок не хотела, короче летом проще без еды, не холодно и не так сильно хочется есть
Сегодня пока держусь на твороге
У меня тоже, сегодняшний день прошёл нормально
"Рекомендации по выходу из разгрузочного дня
Разгрузочные дни – это стресс для организма, поэтому возвращение в обычный рацион необходимо организовать правильно: постепенно и без переедания. В меню следующего дня нужно обязательно включить белковую пищу (нежирные сорта мяса), овощи, кисломолочные продукты. "
Мне в охотку только один день творога, второй уже через силу, а после трёх готова съесть слона
А у меня сегодня белковый день! Ну, вот не поверишь
Подглядываю за вами в Заданиях. Пробую для себя чай/кофе через 20 минут.
Сегодня выбираю Молочный день
А у вас продолжаются праздники?
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!