bandersha,

bandersha пишет:

alina_new,

Не очень понятно, зачем нужен пуленепробиваемый кофе с 17г углей.

Вообще непонятно,чего они туда запроторили?
Я пью утром буллиткофе,если с вечера пиво пила

Всё, что было..

Я тут,в угоду кетогенности,перестала есть курицу-индейку-цесарку.Только утку и баранину,тушеную в кокосовом масле(ну живность тут нежирная-веганы)
Так у меня новый синдром появился-я ,когда сытая,ощущаю себя жирной ну или толстой
Хотя намедни была на сборище,где меня давно не видели,и я кое-кого не признала.Думала,что мать чья-то в гости приехала.
Оказалось,бабец,моя ровесница,-выглядит лет на 70,-жертва вегетарианства
А мне было сказано,что я ,дескать, не меняюсь-все стареют,а я девочка.Притом говорили люди моложе меня
Я уж и не знаю,верить ли?

bandersha пишет:

ут нежирная-веганы

bandersha пишет:

Я уж и не знаю,верить ли?

а почему нет?питание,спорт,гены!!!малый вес только молодят!!!
мне будет в мае 36,а если я одета в спортивное и не намалёванная,то все думают,что я ещё чуть ли не в школу хожу)))
кто не знает,все думают,что я дитя мужа,а не жена)))
в россии прошлым лето ходила за сигаретами маме(свои с собой вожу отсюда,никакие другие не нра),они потребовали паспорт!!!у меня чуть глаз не вывалился)))
ну ладно там комплимент мож хотят сделать,а это?!благо я его всегда там с собой носила...

bandersha пишет:

khannah82,

мне будет в мае 36,

О,так какие ж твои годы! Тебе и сам Бог велел. Я только в 38 в качалку пошла
Мине ж уже в июле 59 будет

гены

Нет у меня таких генов-вся родня толстая и больная
Моя сестра в возрасте 58 лет ушла в мир иной от диабета
Старшей 73 года,выглядит хорошо,но у неё гипертония и явная деменция.Разговаривать с ней невозможно-ничего в голове не держит и все переворачивает с ног на голову

Я Аиска, спасибо!
С наступающим тебя У меня в феврале день рождения мужа

alina_new пишет:

Подсластителя сразу три, с одним не сладко было видимо

Не.... просто сразу разным вкусам удовлетворяют... "Ну мы ж положили и ваш любимый тоже" (читай - полезный, не вредный) "А тот что вам не нравится,
нам тоже нужно положить ,а выбора у вас нет ,берите, что дают" Ну и конечно рассчитано на моду и что большинство народу таки не углубляется глубоко в тему

bandersha пишет:

Притом говорили люди моложе меня
Я уж и не знаю,верить ли?

Верить

khannah82 пишет:

!малый вес только молодят!!!

Не, тут несогласна. И толстые, и худые могут выглядеть и молодо, и старо.

khannah82 пишет:

они потребовали паспорт!!

bandersha пишет:

Разговаривать с ней невозможно-ничего в голове не держит и все переворачивает с ног на голову

Извини за вопрос, это так к старости случилось, или всегда переворачивала? Просто есть люди, которые так перевернуть умеют, что диву даешься. И как-то нередко они уж и встречаются

Девочки! Кто-то спрашивал по поводу поста.Вот рекомендации из кетогенной группы

Важно понимать, что смысл Великого поста – это не просто отказ от пищи. Смысл заключается в покаянии, укрощении плотских желаний и духовном обновлении. Воздержание в пище лишь способствует всему этому.
Это важно! Не стоит фанатично придерживаться всех правил питания во время поста. Необходимо следить за состоянием своего здоровья не доводить себя до полного истощения. Церковь допускается также послабления для беременных и кормящих женщин, людей, чья работа связна с тяжелым физическим трудом, а также больных. Ограничения в еде во время поста не должны быть причиной того, что человеку не хватает сил на выполнение своих ежедневных обязанностей».
Так что если вы больны, то стит обратиться к вашему духовному наставнику за разрешением послабления в посте.
Далее, по теме:
Список запрещенных продуктов в период Великого поста:
* Мясо, любые мясные продукты или те, в состав которых входит мясо;
* Молоко и все молочные продукты, включая сухое молоко;
* Рыба (за исключением Благовещения и Вербного воскресенья);
Разумеется, для создания кетоза, подойдут далеко не все принятые во время поста продукты.
Из того, что разрешено есть в великий пост это овощи, ягоды, грибы, авокадо, орехи и иногда рыба. Теоретически МСТ считается лекарством. Теоретически не запрещен рыбий жир или масло криля.
Если нужно оставаться в кетозе, то стоит кушать один раз в день по вечерам и тренероваьтся утром на голодный желудок.
Видимо наиболее жирные орехи, несколько авокадо в день и грибы – как источник белка, будут хорошим выходом. Думаю, можно практиковать голодание. Но стоит выбрать даты фастинга так, что бы выходить из него на выходные, когда разрешается варенная пища. И попробовать раз в неделю сделать рефид, используя для этого картофель и рис.
Если смотреть на этот пост с чисто медицинской т очки зрения, то классическая, клиническая кетогенная диета и пост не совместимы.
Я, не будучи специалистом в теме поста не могу придумать чего-то большего.
Так что прошу всех желающих вежливо и доброжелательно высказаться по теме возможности следования кетогенной диете а период Великого Поста.

bandersha пишет:

Но толстые-это всегда толстые щёки,заплывшие глазки и двойной подбородок.
Ну не может это молодо выглядеть!

Не-не-не, Наташ, есть, и не так редко, как может показаться. Ничего на лице не заплывшее, гладкая, натянутая кожа. На вид - приятные пышки, про одну из них я когда-то как возраст узнала, так прям ахнула, я думала ей на 15 лет меньше. А на вид у ней килограмм 130 или больше . Что-то вроде "кровь с молоком". Я не знаю, как бы они выглядели в обычном весе. Шикарно или нет.
Я не защищаю полноту Но есть же анекдот. Рецепт от морщин: батон разрезать пополам, каждую половину намазать маслом и майонезом, положить сверху сыр и колбасу, принимать 3 раза в день.

khannah82 пишет:

,я не верю,что кто то может быть толстым из за ген

А я верю. Ведь болячки по наследству передаются, стало быть и строение и качество работы органов передается, ну как-то так. Иначе как объяснить такие ситуации, как например мать толстая, отец худой. одни ребенок "весь в отца" - нормальное отношение к еде, никаких зажоров, ест по аппетиту и умеренно. Другой ребенок - обжористый в мать, "вечно голодный" и готов всегда съесть "вкусненькое".
И моложавый (старковатый) внешний вид тоже передается.
И вообще не обязательно люди на родителей походят. Ведь не зря раньше отслеживали родословную до 7 колена - гены могут проявиться где угодно.

А образом жизни можно улучшить или ухудшить врожденные данные.

khannah82 пишет:

но всё равно же в 20 и в 36 одинаково не выглядишь

Нет, но до 35 (в среднем) нормальная женщина обычно выглядит очень хорошо и непонятно на возраст. Потом не то, что плохо, но уже видно, что не юная девица.
А еще есть и кожа гладкая, и фигура нормальная, а видно, что лет много. Да и в 20 лет такие девушки как-то взросло выглядят.

Масленица наступает ,блины кто-то печь будет? У меня есть красная икра, захотелось с блинами, раз такое дело (Масленица)

Вспомнилось вдруг, пришла написать.
В украинском языке слово "толстый" звучит как "гладкий". А украинский язык бывает очень точен в названиях и определениях. Толстые зачастую действительно "гладкие" Вот с возрастом, наверное, отекают и все остальное, но пока помоложе, то вполне себе гладкие.
Или от питания. Если очень вредно питаются и не здорово себя ведут, то наверное болеют и хуже выглядят, а если не очень вредно, по-домашнему, так сказать, и ведут приятную жизнь, то гладенькие