Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.

Идёт сохранение...
У меня это тоже пунктик, покупаю только обычную простую натуральную еду.. Но и из неё столько вредностей приготовить можно
Идёт сохранение...
наташ,задолбалась рыскать...где арахисовый хлеб?
напиши,пжл...сюда.
Идёт сохранение...
Хотела бы попробовать сделать более-менее по диете стол, но тогда мне надо тренироваться заранее (десерт особенно), а мне тренироваться не на ком
Идёт сохранение...
и делают одну фигню как крем из рыбной меленькой икры....смешивают с хлебом или картофельным пюре и добавляют ол масло и взбивают как майонез....решила проэксперементировать,сделать с грецкими молотыми орехами....а мазать некуда...раньше мне эта фигня оч нравилась,но теперь недозволено...
Идёт сохранение...
Не,мне такая клубника там не попадалась,хотя я тоже была на системе
Так возьми миндальную,просто ее больше понадобится
Жаль,меня там не было,я бы подобрала.
О,я не пробовала пить 5кружек!
ХЗ,за что купила,за то и продаю.Через сколько мерила?
Я раньше тоже пила кофе утром ,с кубиком шоколада и сигареткой,но ,в свете такой информации перестала
Идёт сохранение...
У меня такой рецепт был:
Арахисовая паста - стакан
3 яйца
1 ст.ложка уксуса
пол-чайной ложки соды
четверть чайной ложки соли
подстаститель (по вкусу)
Смешать арахисовую пасту и яйца, добавить оставшиеся ингредиенты. Вылить смесь в смазанную маслом форму и выпекать 30-40 мин при 180С. Дать остыть перед нарезкой.
Идёт сохранение...
1 cup natural-style peanut butter, smooth
3 eggs
1 tablespoon vinegar
1⁄2 teaspoon baking soda
1⁄4 teaspoon salt
2 teaspoons artificial sweetener (optional)
Печь при 180градусов 35-40 минут
Идёт сохранение...
помню соседа ждала,он мне глюкометр привёз,т е это даже не рано утром было....ближе к обеду
Идёт сохранение...
В плане выпечки мне реально кроме арахисового хлеба ничего не пошло пока.. А, ну и хлебцы из льняной муки, если есть что намазать на них. Я потому и думаю - если уж мне эти виды муки не идут, то гостям, наверное, тем более несъедобно будет(
Идёт сохранение...
Про кофе тоже читала, но это уж совсем строго получается.. Ни есть, ни пить( От голода инсулин тоже повышается..
Как страшно жить
Идёт сохранение...
а с тхиной не получится?пробовали?
в этот день пекут хлебные лепёшки посыпанные кунжутом и на них мажут...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
С тхиной по идее должно получиться, я хотела сделать, но забыла в итоге)
2 столовые ложки молотых семян льна, яйцо, соль, размешать и в микроволновку
Идёт сохранение...
Да,в первой версии Аткинса кофе не разрешается
Пока таких не встречала,трескали все
Прекрасно получается. Я уже не раз делала
khannah82,
Так возьми не 3яйца,а 2 и все остальное чуть уменьши
Идёт сохранение...
У меня просто гости редко бывают, и если я что-то не могу приготовить как в ресторане - я им и не буду это готовить, а приготовлю одно из каких-нибудь своих коронных блюд
Ну и не доверяю ресторанам я, даже дорогим, не могу поверить, что продукты, которые они используют, будут такими же хорошими и безопасными, как я куплю сама. Например, я не приемлю в готовке подсолнечное-рапсовое масла. В ресторане точно не готовят на оливковом или гхи..
В 95% блюд будет добавлен сахар. Заказала я тут рёбрышки недавно, БЕЗ соуса, без ничего - и не смогла есть, т.к. на мой вкус это было десертом О_о
И т.п. Вот реально, мне тут ещё ни разу мясо без сахара в ресторане не попадалось (кроме стейка, наверное, но я их не люблю)
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я не готовлю гостям безуглеводную выпечку, я даже себе ее можно сказать не готовлю - несколько лепешек раз в 1-3 месяца это не готовка. Я только покупаю низкоуглеводную муку и она лежит. Пользую, но очень мало. Некоторые до сих пор с лета не попробовала
Я гостям готовлю обычное диетическое или типа здоровое - без сахара, без белой муки, домашний майонез у меня всегда ну и подобное. "Сладкую" выпечку могу вообще без сахара - ничего, едят, с фруктами отлично идет. Это если гости диетические, а если обычные - то просто мясо и салаты. Картошку никогда не подаю. Ну вот так
Колбаса-варенка на ксанталовой не получилась, совсем развалюха, даже без всего мясо должно было б скрепиться во время готовки. Странно.
Любителям сладкого могу и испечь, я просто люблю это делать, не то, чтобы шедеврально , обычные домашние рецепты, но люблю повозиться иногда. Но все равно не из белой муки, не держу ее.
Идёт сохранение...