LCHF



Описание клуба

LCHF - низкоуглеводная высокожировая диета. Отличается от диеты Аткинса и кремлевки более взвешенным и научным подходом.
Основатель: lissizza
Вступление: открытое
Члены клуба: 27 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Полезные ссылки обо всем. Без флуда. Обсуждать где-то в клубе.
Наши рецепты
Продукты и система питания LCHF
Словарь LCHF
Литература по высокожировому низкоуглеводному питанию
Фото до и после
Полезные ссылки
Рационы участников клуба 3
Часто задаваемые вопросы по LCHF

Архив обсуждений


Добро пожаловать в клуб всем, кто хочет общаться с единомышленниками на тему питания LCHF. Также приветствуем последователей прочих течений высокожировых диет От участников клуба ожидаем активное участие в жизни клуба и обсуждении. Если кто-то хочет читать, но не желает писать - у нас все открыто. Поэтому, если клуб переполняется, то будем удалять неактивных, чтоб принять новеньких.
Подробнее о диете - в прикрепленной теме о питании на LCHF.
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 22 октября в 14:14
bandersha пишет:

И довольны,наконец-то
Ага какое счастье : есть сало , масло, мясо, яйца и не чувствовать вины. И наслаждаться свободой
bandersha

Идёт сохранение...

# 22 октября в 14:25
Я Аиска,
А как холодных котлет захотелось Пойду жарить!
Так ты ж потом не зажимай-угости товарищей
Из чего котлетки будут?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 22 октября в 17:46
Дети поступают инстинктивно
Это точно. Особенно замечено, что дети любят сливочное масло. А после того, как мы узнали об этом наверняка, что оно детям прям необходимо, а этот совет раздаю, где просят и не просят)))
bandersha

Идёт сохранение...

# 22 октября в 18:02
Вихрь,
Особенно замечено, что дети любят сливочное масло.
Даже так? Вот уж не подумала бы.Помню,в садике некоторых даже заставляли -не хочешь на хлеб,тогда положи в кашу.
Фирсова Людмила

Идёт сохранение...

# 22 октября в 18:26
Я Аиска пишет:
Пойду жарить!
охладить не забудь!
Вихрь

Идёт сохранение...

# 22 октября в 19:20
bandersha пишет:
Вихрь,
Особенно замечено, что дети любят сливочное масло.
Даже так? Вот уж не подумала бы.Помню,в садике некоторых даже заставляли -не хочешь на хлеб,тогда положи в кашу.
А у меня такое впечатление, что все окружающие дети едят ТОЛЬКО хлеб с маслом. Сама в детстве любила, да с солькой. Подружка сахаром посыпала.
А с известных нам всем пор, я мамочкам рекомендую хлебушек потоньше, а маслице потолще.
bandersha

Идёт сохранение...

# 22 октября в 19:57
Вихрь,
А у меня такое впечатление, что все окружающие дети едят ТОЛЬКО хлеб с маслом. Сама в детстве любила, да с солькой
Сейчас,может,и едят-тебе на месте виднее.
Я тоже любила именно с солью,на чёрный хлеб-кирпичик
Фирсова Людмила

Идёт сохранение...

# 22 октября в 22:08
хлеб с маслом
я так даже на зажоре раньше первым делом ела
bandersha

Идёт сохранение...

# 22 октября в 22:13
Фирсова Людмила пишет:
хлеб с маслом
я так даже на зажоре раньше первым делом ела
Ну на ПК-это святое дело было! Я временами масло от брикета кусала,как мороженое
bandersha

Идёт сохранение...

# 22 октября в 22:13
Фирсова Людмила пишет:
хлеб с маслом
я так даже на зажоре раньше первым делом ела
Ну на ПК-это святое дело было! Я временами масло от брикета кусала,как мороженое
Фирсова Людмила

Идёт сохранение...

# 22 октября в 22:13
bandersha пишет:
масло от брикета кусала,как мороженое
Значит, не одну меня накрывало
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 24 октября в 16:42
Ух, развеселились
Забодала меня пища на пару Уже месяц жарю рыбу-яичницу. И ничего страшного Котлет нажарила классических вместо хлеба или тертой картошки добавила жареный лук и воду. За день плюс 2 кг))) Но довольна как слон
Я Аиска

Идёт сохранение...

# 24 октября в 16:45
Еще сделала селедочное и икорное масло, чесночное сало -намазку. Масло буду на хлебе, конечно. А вот сало на котлете ))) Интересно, сколько еще кг прибавится, прежде, чем я всё это съем
Вихрь

Идёт сохранение...

# 24 октября в 16:52
Я Аиска, Привет. Ничего не поняла, что ты пишешь. Ты хлеб и картошку ешь?
И все время пищу на пару готовила?
И что такое икорное масло? Рецепт в студию, пожалуйста.
bandersha

Идёт сохранение...

# 24 октября в 17:01
Я Аиска,
Забодала меня пища на пару Уже месяц жарю рыбу-яичницу. И ничего страшного
Тоже ничего не поняла.С какого перепугу ты на пару готовила?
В монастырь собираешься?
bandersha

Идёт сохранение...

# 9 ноября в 5:11
Фирсова Людмила,
Поздравляю со званием дипломанта!
Книжечку в подарок получишь
bandersha

Идёт сохранение...

# 9 ноября в 5:18
Ребята,вы все где?
Ну хоть отчитайтесь-живы,здоровы,вирус заколебал-все же легче!
Мне все это так остохренело,что слов нет
Я не смогла к сыну съездить,как вы знаете,и у меня полный раздрай,от которого я никак не могу избавиться.Крыша едет основательно...
Муж летал в командировку в соседнюю страну-за неделю сделал 3 теста!!!
Кучу денег коту под хвост!
Что у вас?
Вихрь

Идёт сохранение...

# 10 ноября в 5:49
Наташа, привет. Все ок. Вирус вирусом, жизнь продолжается.
Никуда не ездим, обычная рутина.
Что за диплом у Людмилы?
Завтра хочу на кето. Не, на лоукарб я была, но наверное не в кетозе. И аппетит такой себе постепенно разгуливается.
Начну завтра трапезу с масла и в кетоз хочу.
bandersha

Идёт сохранение...

# 10 ноября в 13:00
Вихрь,
Привет,Оксана! Ну хорошо,что без особых изменений.А то мою сестру послушать-прямо конец света в Украине-больницы переполнены,лечить некому ,нечем и пр.
Что за диплом у Людмилы?
Я не знаю.Спрашивала-не говорит.
Знаю только,что в сфере недвижимости
в кетоз хочу.
Хорошее дело! Я за этим не слежу.Полоски давно закончились,взять негде.
Лень готовить просто зашкаливает. И ещё стала есть магазинный майонез,где допустимое количество углей.
Да,масло неправильное,но оливковое уже видеть не могу! Без заправки салат не люблю
bandersha

Идёт сохранение...

# 10 ноября в 13:08
Вихрь,
Теперь поняла,что ты спрашиваешь
Я имела в виду ее призовое место в местном конкурсе,»Лучший пользователь октября»

Страницы:
1 ... 1037 1038 1039 1040 1041 ... 1043







Сейчас на сайте:
aleksa_32 ASTRA91 Dream-2017 EvaEv noceraanastasia2

Всего на сайте: 7
Статусы:

Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя

Vasilinka57
10 часов назад
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.
mama DiankiС почином меня.
natasha 763501Худею медленно... без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!
Инна 3DНачинаю свой путь стройности
ponochka238пей воду. ешь зеленое.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная