Здоровое питание



Лук - от семи недуг 19 мая 2011 года
Лук - от семи недуг
Род луковых состоит примерно из 400 разнообразных видов луковичных растений. Больше половины из них выращивают в качестве овощных культур. Существует очень много сортов, выведенных селекционерами и отличающимися друг от друга своими свойствами и внешним видом.
Лук употребляли в пищу наши далёкие предки. Родиной этого растения, по предположениям учёных, является Юго-Западная Азия. В Древнем Египте уже умели выращивать лук и чеснок на специальных плантациях... Читать далее»
+19  |  Комментарии (2)
Живительная сила морсов 17 мая 2011 года
Живительная сила морсов
Кому не знаком весенний авитаминоз? Именно такой период мы сейчас мы переживаем. Вот-вот лето со своим изобилием ягод и фруктов вступит в свои права. Но, увы, все это появится не на второй день календарного лета. 2-3 недели придется подождать, прежде чем мы сможем вволю насладиться ягодами и фруктами нового урожая. А пока, давайте отдадим должное давно известному и когда-то очень популярному напитку – морсу... Читать далее»
+24  |  Комментарии (5)
"Прекрасных ягод аромат" 16 мая 2011 года
"Прекрасных ягод аромат"
«Черешней скороспелою любовь ее была…» В памяти всплывает нежный, до боли знакомый, голос любимой певицы. Удачное сравнение скороспелой любви с черешней. Действительно, черешня - ягода ранняя. Яркая, красивая, вкусная, но главное - она очень полезная.
Черешня – одна из представительниц многочисленного семейства роз. Самыми близкими узами в этом семействе черешня связана с вишней. Вишня появилась позже черешни, она выведена искусственным путем на основе черешни... Читать далее»
+18  |  Комментарии (11)
«Хорошие и плохие» жиры в питании 16 мая 2011 года
«Хорошие и плохие» жиры в питании
В большинстве диет главным врагом стройности обычно объявляется жир. Его считают виновником множества заболеваний — ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых недугов. К сожалению, некоторые люди, стремясь быстро похудеть, вообще исключают жиры из своего рациона. Результатом становится нарушенный обмен веществ, ухудшение состояния кожи и волос, плохое самочувствие. И действительно, наш организм не может обойтись без жировых веществ! Помните только о том, что не все подобные соединения полезны... Читать далее»
+27  |  Комментарии (12)
Мед - панацея от всех болезней 5 мая 2011 года
Мед - панацея от всех болезней
Любовь, как мед: то и другое надо принимать малыми дозами.
(Веселин Георгиев)
Мед - это чудесный дар природы, его называют «жидкое золото». Не случайно первый месяц после свадьбы называют медовым, ведь он самый влюбленный, самый сладкий.
Лечебные свойства меда известны с давних пор. Древние греки добавляли его в вино, в Японии им лечили малокровие. Во время первой и второй мировых войн врачи использовали мед для наложения повязок, тогда рана быстро заживала... Читать далее»
+22  |  Комментарии (9)
Редис — полезный, вкусный, ранний 4 мая 2011 года
Редис — полезный, вкусный, ранний
Все мы знаем и любим популярный весенний овощ — редис. С ботанической точки зрения он представляет собой скороспелый сорт редьки. Родиной редиса считается Азия. В Европе он появился во времена Средневековья — был выведен путём многолетней селекции редьки.
Не видать бы нам редиски, как своих ушей, если бы не любовь Петра I ко всему заморскому. Именно благодаря его указу сажать редиску она появилась на Руси... Читать далее»
+23  |  Комментарии (12)
Как поехать на шашлыки и похудеть 30 апреля 2011 года
Как поехать на шашлыки и похудеть
Как известно, мясной шашлык — блюдо калорийное. Но данное утверждение относится к традиционному шашлыку — с жирком, из «тяжёлой» баранины. А вариантов шашлыка на самом деле очень много! Кроме того, вы можете приготовить для пикника очень полезные, простые и низкокалорийные блюда, чтобы не нарушить диету и не чувствовать голода во время отдыха.
Никогда не покупайте готовые «шашлычные наборы» - заранее нарезанное и замаринованное мясо, которое нередко можно увидеть в крупных магазинах... Читать далее»
+79  |  Комментарии (21)
Шпинат - "железная зелень" 29 апреля 2011 года
Шпинат - "железная зелень"
Родиной этого полезного растения считается Персия. Шпинат был очень популярным уже во времена Средневековья — его употребляли в пищу свежим, отваренным и тушёным. В 16 столетии культивировали несколько сортов шпината, которые использовали преимущественно в лечебных целях — для улучшения пищеварения.
В нашей стране самыми популярными являются три сорта шпината. У «Виктории» округлые толстые листья с курчавым краем, окрашенные в тёмно-зеленый оттенок, с блестящей поверхностью... Читать далее»
+26  |  Комментарии (8)
Готовимся к пикнику, или низкокалорийный шашлык 27 апреля 2011 года
Готовимся к пикнику, или низкокалорийный шашлык
Весна на дворе, и многие из нас уже мечтают о том, как впервые в этом году выберутся на природу. Пикник на свежем воздухе — отличный вариант времяпровождения в выходные дни. Ваш организм насытится кислородом, вы сможете сбросить лишние килограммы, играя в пляжный волейбол и другие подвижные игры. Но в такой обстановке, к сожалению, очень резко усиливается аппетит! И об этом нельзя забывать, если вы соблюдаете диету и стремитесь похудеть. Как же быть... Читать далее»
+55  |  Комментарии (20)
Нитраты: мифы и реальность 25 апреля 2011 года
Нитраты: мифы и реальность
Всем известно, что в ранних овощах и фруктах, столовой зелени, красивых импортных плодах могут содержаться «очень ядовитые нитраты». На базаре продавцы убеждают покупателей, что именно в их товаре нитратов нет вообще, потому что при выращивании своей продукции они не пользуются удобрениями. Но можно ли обойтись без нитратов садоводам и огородникам?
С химической точки зрения нитраты являются солями азотной кислоты... Читать далее»
+20  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 ... 62 63 64 65 66 ... 71



Статьи о диетах:





Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная