Весной как никогда актуальны диеты, которые ограничены во времени и дают уверенность, что уже через пару-тройку недель можно будет наслаждаться видимым результатом своих усилий. Особенно хорошо они работают, когда нужно быстро и эффективно согнать небольшое количество лишних килограмм, отложившихся на талии и на бедрах. И если с широкими бедрами нас могут заставить смириться Дженифер Лопес и Ким Кардашьян – то расплывшуюся талию своей фишкой не умудрилась сделать еще ни одна знаменитость... Читать далее»
Для любого стола, а особенно праздничного, немаловажной частью являются холодные и горячие закуски. Они не менее важны, чем основные блюда. Их можно приготовить из диетических продуктов, таких как овощи, творог, не жирные сыры... Такие блюда разнообразят и украсят ваш стол. В конце-концов, можно просто устроить праздник для себя и побаловать отличной и некалорийной закуской! Диетс.ру предлагает вашему вниманию несколько рецептов, одновременно вкусных и полезных... Читать далее»
Весна постепенно вступает в свои права. Не за горами настоящее тепло, ласковое солнце и яркая зелень. С пробуждением природы от зимней спячки просыпается желание творить. Не нужно сдерживать благородные порывы, давайте попробуем сотворить маленькое чудо своими руками! Для простоты и успеха нашего мероприятия возьмем простой и непритязательный материал – флис. Он плотный, не требует специальной обработки, не осыпается – как раз то, что идеально подходит для начинающих мастериц... Читать далее»
Социальная сеть «Страна Мам» совместно с компанией «ФАРМАМЕД» проводит увлекательную викторину, которая посвящена уникальным детским комплексам витаминов, в виде вкусных мармеладных мишек - ВитаМишки. Вкусные и полезные мармеладные мишки – ВитаМишки уже стали верными друзьями Вашего ребенка? Какой из комплексов ВитаМишки, наиболее важен для Вашего ребенка? Ответьте на вопросы и проверьте себя! Победители получат следующие призы:... Читать далее»
Недавно компания Procter&Gamble и бренд Fairy решили установить собственный рекорд. Для этого они пригласили жителей Сочи на званый ужин отведать специально приготовленное блюдо спагетти болоньезе, после чего справиться с многочисленными грязными тарелками, покрытыми густым жирным соусом, предоставили средству для мытья посуды Fairy. Причем, всего одной бутылке... Читать далее»
Зима осталась позади. День уверенно прибывает. С каждым днем градусник за окном показывает прибавку в температуре воздуха. Зимняя одежда и обувь с облегчением убрана в дальние секции гардеробных. Вот-вот вместо брюк из-под модных весенних пальто покажутся стройные женские ножки. А стройные ли?.. Этим материалом мы бросим все силы на то, чтобы ответ стал утвердительным. Вы можете быть недовольны своими ногами по следующим причинам: • из-за избытка жира на них;... Читать далее»
Читайте также "Железодефицитная анемия. Часть 1" В прошлый раз мы познакомились с видами анемии, симптомами, по которым можно определить снижение гемоглобина, и методами, с помощью которых диагностируется это небезопасное заболевание. Анемия, выявленная по результатам анализа крови, требует проведения дополнительного обследования, призванного найти причину, по которой возник дефицит железа... Читать далее»
Кофе – напиток с чрезвычайно богатой историей. За него сражались, его старательно выводили, во многих странах ему даже поставили памятники. Миллионы людей в разных уголках мира начинают свой день именно с этого бодрящего напитка. В сфере красоты волшебные зерна используются не менее часто. Сделать ароматные кофейные процедуры в домашних условиях не составит труда. Такое «баловство» особо порадует почитателей эффективной и экономной натуральной косметики. Отголоски истории... Читать далее»
Зачастую люди, сидящие на диете или попросту ограничивающие себя в сладостях, срываются и начинают уплетать их за обе щеки при первом удобном случае. Чтобы такого не происходило, не стоит полностью исключать десерты из своего рациона. Просто нужно научиться управлять своим вкусом, ведь всему можно найти альтернативу! Например, попробуйте заменить молочный шоколад с наполнителями – на черный, содержащий не менее 70% какао... Читать далее»
Несезонные овощи, фрукты и ягоды в любое время года? Сколько угодно! На прилавках супермаркетов представлен огромный выбор этих лакомств…в замороженном виде. С одной стороны, это удобно, вкусно и приемлемо по цене, а с другой – несут ли такие продукты пользу и сохраняются ли в них витамины? Замороженные овощи Овощи всегда необходимы нашему организму. Они – настоящая кладовая витаминов, минералов и других полезных веществ... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад