«Одно яблоко в день убережет от встречи с врачом», - гласит английская пословица.
О целебных свойствах яблок известно всем, но, оказывается, яблоки полезно не только есть, но и вдыхать их аромат. Так, например, благодаря содержанию эфирных масел? яблочный запах действует успокаивающе при нервном возбуждении.
О других свойствах яблочного аромата мы предлагаем поразмышлять нашим читателям… и получить за это прекрасные призы от Head&Shoulders...
Читать далее»
Модели пищевого поведения закладываются в раннем возрасте.
Примерно к четырем годам формируются основные вкусовые предпочтения; под влиянием семейного уклада возникают привычки, которые будут сопровождать нас и во взрослой жизни.
Переоценить влияние семьи на пищевую среду, в которой растет и развивается ребенок, невозможно. И далеко не всегда это влияние благотворно – многие нарушения пищевого поведения берут свое начало именно в детстве...
Читать далее»
По некоторым оценкам, в мире существует около 28.000 диет, и в последнее время все больше составителей диет уделяют особое внимание детоксикации организма. Это связано как с общим ухудшением экологической обстановки, так и с глубинным пониманием процессов похудения, когда при расщеплении жиров в кровь выбрасываются токсины. Это ухудшает общее состояние организма и замедляет процессы похудения, так как организму приходится, помимо похудения, с удвоенной энергией заниматься еще и очищением...
Читать далее»
Бытует мнение, что от идеальных жен мужья не уходят.
Если женщина следит за собой, достаточно красивая, держит дом в чистоте, ухаживает за детьми и умеет хорошо готовить – ей обеспечена семейная идиллия и любящий муж рядом. Ведь если супруг всем доволен, купается в нежности и ласки, его понимают и поддерживают – разве расторгают брак с такими женами...
Читать далее»
Со сменой сезонов наш организм меняется.
Летом он насыщен кислородом благодаря возможности подолгу находиться на свежем воздухе и витаминами благодаря обилию солнечных лучей и доступных по цене фруктов с овощами. К концу зимы летние запасы полезных веществ в нашем организме иссякают. Наша иммунная система оказывается ослабленной и истощенной.
При этом зима для многих является периодом низкой двигательной активности...
Читать далее»
Внимание! Специальный проект "Сочная польза вместе с Hurom!"
Сайт Diets.ru совместно с производителем шнековых соковыжималок TM Hurom объявляет о старте специального проекта "Сочная польза"!
Совсем скоро наступит лето, пора сочных фруктов и овощей, поэтому сейчас самое время узнать, как получить максимальный заряд бодрости и пользы.
Солнце и витамины – вот залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Использовать всю силу природы помогут соки...
Читать далее»
Конкурс «Детские забавы» с Tide в «Стране Мам»
Детство, без сомнения, самое творческое время в жизни каждого человека. Можно сказать, что ребенок играет каждую минуту своей жизни, ведь с помощью игр он не только веселится, но также общается, познает мир, развивает фантазию и творческие способности. Именно поэтому так важно дать ребенку поиграть в игры, которые он хочет, даже если при этом он испачкается с головы до ног. Но это ли повод для беспокойства...
Читать далее»
Образовательный цикл на Диетс.ру
Читайте также: "Постулаты Правильного Питания. Часть I"
Итак, мы уже выяснили, что к вопросам питания следует подходить разумно по многим причинам. Ведь только правильное питание может обеспечить активную, здоровую жизнь, хороший внешний вид.
По сути, питание и физическая активность – это два кита, два необходимых условия, на которых строится фундамент наше здоровья. Притом на долю питания приходится большая (до 80-90%) ответственность за состояние здоровья...
Читать далее»
Фестиваль недвижимости и социальная сеть "Страна Мам" объявляют конкурс "Мои уютный дом"!
В период с 4 по 15 марта сфотографируй своего малыша и выложи на сайт "Страна Мам".
Голосование за работы начнется с 16 по 18 марта 2014 года.
Награждение победителей конкурса пройдет в торжественной обстановке на Фестивале недвижимости 22 марта 2014 года в ЦДХ по адресу: г. Москва Крымский вал, 10...
Читать далее»
Те, кто ведет свои пищевые дневники на Diets.ru и придерживается тех или иных длительных систем питания или краткосрочных диет, наверняка хотя бы раз сталкивались с таким понятием, как «срыв» или «зажор». История худеющих знает мало примеров зажоров, начинающихся со слов: «Девочки, вчера сорвалась, съела килограмм свежих огурцов, теперь совесть мучает» или «Ела сельдерей как не в себя и запивала морковным соком и не могла остановиться»...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.9 кг)
2 дня назад