Лето – время активного отдыха. И неважно, где вы решили его провести – на даче или за морями и океанами – в любом случае вы должны позаботиться о защите своей семьи в непредвиденных ситуациях. Лето само по себе способствует повышенной активности, ведь на небе яркое солнышко, в спину дует легкий ветерок, вокруг тепло, светло и радужно. А значит, можете не надеяться, что ребенок хотя бы 5 минут по доброй воле пробудет в четырех стенах вашего дачного домика или номера отеля... Читать далее»
Диетологи и врачи рекомендуют употреблять в пищу рыбу не реже двух раз в неделю, это очень полезно для здоровья человека, не только стремящегося снизить свой вес, как источник незаменимых полиненасыщенных омега-3 и омега-6 жиров. Рыба необходима беременным и кормящим женщинам, детям, да и просто всем тем, кто ведет здоровый образ жизни и придерживается правильного питания. Вместе с тем рыба очень вкусная, нежная и приготовить её значительно быстрее, нежели мясо... Читать далее»
Основными задачами многочисленных диет, как правило, является снижение веса и потеря лишних калорий. Но создатели новой программы питания Whole30 («Все 30 дней») супруги Хартвиг решили пойти дальше и добиться более весомых результатов - избавиться от вредных привычек в еде и изменить жизнь к лучшему. Известна в более чем 100 странах Количество поклонников одной из самых популярных в наши дни западных диет Whole30 постоянно растет по всему миру... Читать далее»
Дорогие друзья, приглашаем вас к участию в новом конкурсе рецептов со свежевыжатыми соками. На конкурс рецептов "Больше стиля! Больше сока!" необходимо представить рецепты блюд со свежевыжатыми соками - фруктовыми, овощными, ягодными, из трав и прочими. В рецепте можно использовать соковыжималку. Обязательные условия: - рецепт должен содержать ингредиент "Сок свежевыжатый" (продукт для отжима - на выбор пользователя.)... Читать далее»
Дорогие друзья! Администрация myJane.ru совместно с маркой Wella объявляет конкурс на лучшую прическу! Лето - это то время, когда мы не прячем свои локоны под шапками, платками и капюшонами, а жаркая погода вдохновляет на эксперименты с прическами. К тому же, это время фестивалей, открытых площадок, свиданий и свадебных торжеств. Творите прекрасные образы и поделитесь с нами своими фотографиями на странице конкурса "Летнее вдохновение"... Читать далее»
Диетологи все чаще стараются подобрать диетический рацион, максимально приближенный к обычному меню, чтобы организм не испытывал стресса в изменениях режима питания. Одна из таких эффективных методик похудения – популярная на Западе диета 5:2. Благодаря «прерывистому голоданию» тысячи людей смогли избавиться от лишнего веса. Соавторство успеха Как только система питания 5:2 стала популярной, начались споры о том, кто является истинным автором диеты... Читать далее»
Рагу – очень разнообразное и вкусное блюдо, в котором содержится много витаминов и клетчатки. Приготовить его совсем не сложно, блюдо можно компоновать практически из любых овощей – просто порежьте их на кусочки и потушите в собственном соку, добавив небольшое количество воды. Готовить рагу можно как с мясом, так и вегетарианское. И подается к столу оно также по-разному: в горячем виде, как основное блюдо, и в холодном – в виде закуски... Читать далее»
Дорогие друзья! Представляем вашему вниманию тест-драйв соковыжималок Scarlett. В рамках проекта будут участвовать избранные администрацией представители Поваренок.ру. В течение пяти недель (с 23 июля по 26 августа 2014 г.) участники проекта будут представлять вашему вниманию рецепты блюд, приготовленные с помощью соковыжималки Scarlett, на темы: - Фруктовые соки - Овощные соки - Морсы и кисели - Фруктовые десерты, желе, щербеты - Соусы и маринады... Читать далее»
С 24 по 27 июля 2014г. продолжит свою работу фестиваль «Творчество без границ» и откроет вторую тематическую неделю выставки «Экотворчество», посвященную ремесленным промыслам и творчеству в целом. Эти дни станут настоящим праздником для любителей и ценителей прекрасного и натурального. В рамках мероприятия будет функционировать постоянная выставка-продажа авторских работ, изготовленных из натуральных материалов, и товаров для творчества и хобби... Читать далее»
Пробки… Снова нервы. Снова опоздания на важную встречу, на работу, за ребенком в детский сад. От бесконечного выжимания педалей затекают ноги, от длительного пребывания в одной позе ломит спину… Знакомая ситуация? Такова реальность городских будней автоледи. Продолжительное нахождение за рулем может не только вызвать боли в спинном и шейном отделах позвоночника, но и привести, в конечном счете, к такому серьезному заболеванию как остеохондроз... Читать далее»
|
Статьи о диетах:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
10 дней назад